1、我老公前年的時候不小心腰椎摔骨折了，在床上躺了幾個月，後來痊癒了，可是腰部肌肉老是喜歡拉傷，不知道
可以恢復！但是不能乾重體力活兒了！還有性生活也要適當控制！因為腰部受傷位置關鍵！
2、腰肌損傷要一直在床上躺著嗎
?
3、腰肌扭傷，躺床上動都動不了，翻身都翻不了，腰部肌肉不能緊綳著，緊綳著就痛，用不上力，疼起來呼吸都困
嗯，需要拍片確認一下有沒有腰椎突出症的這種症狀。腰肌綳緊之後扭傷，屬於有筋疙瘩的這種情況。可以用。紅花油。活血化瘀類的葯物進行熱敷。使腰部的筋和腿上的筋都舒展開。從而得到緩解疼痛。然後再用雲南白葯止痛。用紅外理療，消炎止痛，讓無菌性炎症消除。從而達到治療效果，使疼痛減輕。這樣在緩慢地養的過程中就能好很多，先解決疼痛，然後再解決活動障礙。先救急症，然後遲緩症。這樣身體逐步恢復過來之後，會不留下暗傷。這希望我的回答對你有用。
4、腰部肌肉拉傷睡在床上好痛坐著沒有那麼痛這是為什麼，
腰部肌肉拉傷用治療骨傷軟組織損傷的接骨散外敷治療，恢復的好和快,它局部給葯，快速消腫止痛,活血化瘀,舒筋通絡，使損傷快速徹底恢復。甘肅白銀
5、因腰部韌帶拉傷處於恢復期，躺在床上練啞鈴安全嗎？
也存在一定風險，對於這種運動還是會牽扯到上身多數肌肉群，所以在休養期間以靜養為主，少做運動。望採納~