闊筋膜張肌和腰

1、縫匠肌如何拉伸，緊張會導致什麼?

簡單地說：
縫匠肌長期緊張，輕則可能腰酸，重則會造成膝關節損傷。
拉伸方法一一側弓步，斑比跪。

2、闊筋膜張肌損傷

你用電療和西葯治療當然會是病情復發，因為這個部位氣血供應不足，特別是受氣候影響或者活動時會才生痛的感覺，你用中補充氣血中草葯材對症配方治療，就能根治你的這種病情。 追問： 那究竟用什麼葯？ 中葯 嗎？具體怎麼辦？ 回答： 用 中草葯 方對症配方治療就能根治好你這種病情。 追問： 那是不是到 中葯 房裡問中醫就可以配到葯？ 追問： 那是不是到 中葯 房裡問中醫就可以配到葯？ 回答： 到個人 中醫診所 就能治好你的這種病情。

3、關於人體肌肉，這個綠箭頭指出的腿部肌肉叫什麼名字？它的左側是闊筋膜張肌，上面那個小塊叫臀中肌？

您好 這個腿部肌肉叫 股直肌

股直肌是大腿前面中部較抄淺的一塊肌肉。它起自大腿根部外側、髂骨前下方的髂前下棘和髖臼上緣，下方包繞膝前方知的髕骨以後，借髕韌帶止於脛骨上端前面的脛骨粗隆。有伸膝關節及屈大腿的作用

腿部肌肉參考圖

望采道納 謝謝