1、腰部肌肉酸脹怎麼辦
你好，你需要去醫院拍個ct片，知道是什麼問題，具體用葯治療！ 謝謝
2、我這兩天腰部一直酸，也不知道是怎麼回事，同事說這是腰肌勞損，沃卡恩治腰肌勞損有功效嗎？有誰用過？
腰肌勞損吃什麼葯效果好？ 我覺得腰肌勞損不僅僅是靠口服葯就可以治好的，因為腰肌勞損是一個慢性疾病，需要內外調養，吃葯只能調節身體的免疫力，可以控制病情，真正起到治療作用的葯，還需要外調，外用的葯物大部分都是外敷的膏葯，要選擇好的膏葯治療腰肌勞損，如德國的沃卡恩聚能離子風濕骨痛貼，相對於普通的膏葯來說，它不僅起到緩解疼痛的作用，它的葯效可滲透到皮膚里層，針對腰肌勞損的患病部位，起到很好的修復功效。 腰肌勞損的病因一般有：1、急性腰扭傷後及長期反復的勞損。2、治療不及時、處理方法不當。3、長期反復的過度腰部運動及過度負荷，如長坐、久站或從事彎腰抬重物、放重物工作，久而久之可導致慢性腰肌勞損。4、氣溫過低或濕度太大都可促發或加重慢性腰肌勞損。腰肌勞損的症狀主要是腰部酸痛，時輕時重，反復發作，勞累時加重，休息後減輕。 得了腰肌勞損，除了使用葯物調理外，還應做好身體的保健工作，才能使病症更好的康復。 下面，我幫你收集了一套針對腰肌勞損效果比較好的鍛煉方法，參考一下： 1．腰部前屈後伸運動 兩足分開與肩同寬站立，兩手叉腰，作好預備姿勢。然後做腰部充分前屈和後伸各四次，運動時要盡量使腰部肌肉放鬆。 2. 腰部迴旋運動 姿勢同前。腰部作順時針及道時針方向旋轉各一次，然後由慢到快，由大到小，順、逆交替迴旋各八次。 3．「拱橋式」 仰卧床上，雙腿屈曲，以雙足、雙肘和後頭部為支點（五點支撐）用力將臀部抬高，如拱橋狀，隨著鍛煉的進展，可將雙臂放於胸前，僅以雙足和頭後部為支點進行練習。反復鍛煉20～40次。 4. 「飛燕式」 俯卧床上，雙臂放干身體兩側，雙腿伸直，然後將頭、上肢和下肢用力向上抬起，不要使肘和膝關節屈曲，要始終保持伸直，如飛燕狀。反復鍛煉 20～40次。 5 倒走鍛煉也要注意正確的方法，尤其是安全 倒走鍛煉對腰肌勞損的康復有良好的作用，但也要注意方法的科學性，特別是安全性。倒走時能夠強迫人體的重心後移到腳跟，鍛煉腰背部肌肉，促進腰背部血液循環，緩解疼痛。
3、練腹肌腰裡面感覺很酸？
這種情況，練腹肌的過程中，很容易導致腰部的肌肉也會受到反復的牽拉，就會引起腰部肌肉出現勞損的情況，所以說練腹肌出現的一部疼痛主要是，腰部肌肉過度的牽拉，導致的勞損症狀。
出現這種情況以後，一定要多注意保暖避免受涼，再就是早晚進行腰部的熱敷，如果說疼痛明顯，所以適當的配合非甾體類的抗炎葯物來緩解疼痛，必要時可以行腰部的針灸理療的治療，緩解腰部肌肉勞損的症狀，並且在練腹肌以後一定要適當的放鬆腰部的肌肉，可以熱敷後，行手背按摩腰部兩側的肌肉，使腰部的肌肉放鬆，以免導致疼痛的加重和疼痛的復發。
4、腰往上翹 ，腰肌會感覺很酸 。 怎麼回事呀謝謝了，大神幫忙啊
看你具體情況的吧？我老爸腰肌勞損也沒聽他說稍微動一下就會酸啊 兄弟你平時坐著多啊還是站著多？ 動作不會太大了吧？嘻嘻
記得採納啊
5、腰部肌肉酸脹，有哪些項目可以檢查肌肉
病情分析:您好，你是體育生或者是運動員嗎，這兩年有沒有外傷，如果可以排除外傷因素，那麼引起你症狀的原因就是腹部和腰部內的組織的病變而導致的指導意見:如果肝腎沒有問題，那麼有問題的可能是腰椎，腰椎間盤病變，也可能是腹部的腸道的病變牽扯而引起肌肉的酸痛，建議先做個腹部和腰椎的CT平掃，排除一下，這樣有助於診斷，以免延誤病情