1、音樂唱歌時候,肚子腹肌那和肚臍那,腰部都用力對嗎
不止這么簡單,腹腔用力是必須的,呼吸也要注意,氣沉丹田。而且盡量別用胸腔
2、請問,唱歌氣息是不是把氣吸到腰部,然後在用小腹和丹田的肌肉控制氣息?
呃。。。可以這么說,但是最好不要這么形容,因為在練習到氣息的流動性時你這樣的意識有可能會影響你,讓你氣息變得笨重僵硬,所以你可以這么想,把氣息吸到丹田,然後支撐你的發聲歌唱,重點是「支撐」
3、唱歌時 腰能用力 可是感受不到氣息的力量 聲音一高就唱不出來了 老感覺氣息不夠 找不到氣息 另外唱歌很白
氣息是技巧,可以通過練習來增強,另外還可以增加體育鍛煉,比如跑步來增強氣息
感情需要有個人閱歷、情感積累,沒有經歷過很難說有感情表達,這個也不用著急,慢慢積累就有。另外演唱時如果感情爆發,氣息也會相應提升,可以說氣息很大程度上是依靠情緒驅使的。
以上僅為個人無責任看法。
4、唱歌時哪些肌肉用力
人們在幹活時,特別是乾重活時,比如一件重的東西,往往是先吸進一口氣,橫膈膜往上猛一擔,同時聲門猛的一團,使氣息憋在上胸,並且由於小腹不斷地往上加強力量的關系,促使咽部及整個頸部肌肉更加用力逼迫聲帶去擋氣,以達到往下用力和小腹往上的力量去搞衡,這樣,形成了上胸肌肉力量的高度緊張,產生了一種向上的力量和感覺,於是就把某一件重東西抬走了,放在了應該放的地方,完成了生活的需要。盡管人們的活動並不是什麼時候都用這種強大的力量,但是人膠的用力方法和用力習慣確是如此。
我們知道上述生產勞動的力量和用力方法進行科學發聲和藝術歌唱是絕對不行的。它不是科學發聲和藝術歌唱這種勞動方式所需要的支持力量。這是因為,第一,由於小腹往上猛提,肌肉強迫聲帶閉合,以達到擋氣的目的,這樣一來,頸部肌肉整個是處在僵硬的狀態下,聲帶則是處在一種被逼迫的狀態下,從根本上失去了自如震動的餘地。我們知道,聲帶和咽部任何一點點細微的變化都會影響到聲音的好壞。所以,聲帶和咽部處在一種被迫的例題硬狀態下,是唱不出一個美好的全身共震的聲音的。第二,由於小腹向上用力,聲帶被迫擋氣去對搞小腹的力量,這樣使身體的肌肉力量都橫在了胸腔(憋氣的力量)。採取這樣的用力方法和肌肉力量,聲音是流暢不起來的,是豎不起來的。第三,由於前兩種力量和狀態,要求身體背後整個的向前上方逼緊,使胸腔處在一種逼實的狀態下,這樣就從根本上破壞了胸腔的震動……。當然還可以分析同一些不適於發聲的力量 來,但僅就上述幾個主要力量的分析中,就可以得出這樣的結論,即人類進行生產勞動的用力方法和用力習慣,只適於人類進行生產勞動這種活動的需要,峭適於科學發聲和藝術歌唱這種勞動方式的需要。而科學發聲和藝術歌唱這種勞動方式又需要身體肌肉如何支持呢?也就是說科學發聲和藝術歌唱要求身體如何用力呢?讓我們來探討這個問題。如果用人類進行生產勞動那種用力方法和力量的支力點為依據的話,那麼科學發聲和藝術歌唱就要在前者的基礎上,從前向後(實際是從身體內的垂直線向後)、從上向下(從脖子向下)、從里向外(裡面收住)從後腦勺向上做舒展的、有彈性的運動,力量越積極越好。由於從前向後、從上向下、從里向外、從後腦勺向上的力量作用,使整個身體從前到後、從左到右、從上到下有彈性的擴張開了;再加上從兩聲帶後端向後拉動的力量與後脖子兩側兩條肌肉向後咽壁下端支點放鬆與收緊的力量(即發聲的力量),這樣,就給發專長和全身震動造成了良好的條件。這些就是專長和藝術歌唱這種勞動方式對身體肌肉力量提出的主要的要求和用力的方法。這種肌肉的運動和用力方法,從感覺上講,就是所謂的前松後緊,外松內緊。
由於上述兩種勞動方式性質的不同,對身體肌肉用力方法的要求也就同。在這種情況下史們要進行的聲樂訓練,就必須對身體的用力方法和用力習慣來一番改造。也就是必須有一個從生產勞動的用力方法和用力習慣,到科學發聲和藝術歌唱這種勞動的用力方法和用力習慣之間來一個轉變。這個由前者到後者轉變,就是我們聲樂訓練的全部內容,這個轉變的過程,也就是我們進行訓練提高的過程,也就是一個從用力方法向一種陌生的用力方法的轉變過程。沒有,或者沒有很好的進行這種由前者到後者之間的用力方法和用力習慣的艱苦的轉變過程,就談不上對科學發聲和藝術歌唱這種勞動方式規律性的認識和掌握。也就談不上對美好聲音的認識和掌握。
我們要轉變和改造哪些肌肉力量和如何進行這種轉變呢?總的說來,是把勞動中小腹向上提的力量、身體幣涌的力量,變為從上向舒展的、流暢的力量;把後背向前上方逼緊的力量,變為向後和向下擴張的力量。總之,是把整個身體從後向前、從兩頭向中間、從外向里的壓迫身體的力量,變為有彈性的從前向後、從上向下、從里向外的舒展力量。另外,還要建立起(鍛煉)一些力量,如下巴向後靠的力量、舌風向後上方拉動的力量、脖子整個的後向後下方下三角形的放鬆和收緊的力量、後腦勺向上拉起的力量、後背向後腰基微微下沉的力量……隨著這些基本力量的轉變和新的聲的用力方法的建立,更重要的問題應該注意轉變發聲和藝術歌唱中錯誤的用力觀念。從某種意義上講、可以說這是更艱巨的任務,從以上的論述中可能得出這樣的結論,沒有一種身體用力方法,就永遠唱不出美好的聲音。
5、為唱歌練腹肌該怎麼練?
為唱歌練腹肌是要先減腹部脂肪,再練腹肌的。
每天堅持做有氧運動(跑步、游泳、跳繩等)熱身,燃燒多餘脂肪,這些運動的強度都不會太大,但一定要超過30分鍾。這樣有助於唱歌時可以控制呼吸平穩和心跳頻率,增大肺活量。
每天堅持練腹肌運動(仰卧起坐)能夠雕刻腹部的肌肉線條。如果腹部有脂肪,必須先從有氧運動開始,把腹部的脂肪燃燒掉,才能夠開始雕塑它。這樣唱歌時腹部可以更有力,增強唱歌底氣。
6、我練慣用腹試呼吸,丹田唱歌,練習了很多天之後現在唱歌剛覺腰部用力很輕鬆了,要用手按在腰部感覺肌肉用
用手按著唱歌多難受啊,這個習慣不好,只是練聲的時候偶爾摸摸看看腹部有沒有用勁而已。再說了腰部應該放鬆,腹部不能放鬆,跟腰部使什麼勁啊
7、唱歌的時候,怎麼用腰部的力量
我們平時生活中採用的是自然式呼吸,這種是下意識的,氣吸得少而淺,呼氣也不用控制,一次呼吸只要三秒鍾左右,不能用於歌唱。歌唱的呼吸是比較深的腹式呼吸法,既氣要吸到腰的周圍,然後利用呼氣肌和吸氣肌的對抗,找到用力的支點。一次呼吸往往長達十幾秒鍾,歌唱的高低強弱,茚揚頓挫的變化,全靠呼吸肌肉靈活有力的運動來完成。唱歌時要一直保持這種狀態,聲音完全由氣息來控制,這就是人們說的「聲靠氣傳」。
1.吸氣
想像自己處於一個美麗的花園之中,深深地聞了一下鮮花的異香----好,這就是歌唱的吸氣,這樣吸氣得才深。吸氣要用鼻和口同時自然的進行,盡力作到平穩輕巧,柔和,不可用強制力量,不能僵,氣要吸得深,不可吸在上胸和心窩處。吸氣以後要有像打噴嚏之前那樣短暫的一憋,體會一下腰周圍的擴張,膨脹的感覺。找到這種感覺是唱歌的關鍵。
2.呼氣
呼氣的方法就是利用橫膈膜的力量把腰腹擴張的感覺一直保持住。想像自己手裡拿一大瓶香油往另一個小瓶里灌時那種小心翼翼,憋住氣息的感覺,呼氣要均勻,舒緩。各位可以准備一張10平方大小的薄紙片,放在牆上,距離它4---6CM,吸氣後保持一下,然後用口吹氣使之不落地,半分鍾以上便為合格。也可以代之以一隻燃燒的蠟燭,對著火苗發「U」音,正確的氣息是火苗倒而不滅,時間越唱越好。
3.怎樣訓練橫膈膜的力量
橫膈膜的力量對氣息的保持和聲音的力度都很重要。
傳統的訓練方法有;
⒈數數字;深吸一口氣,利用腰腹的力量保持住,從1開始數,數到60為合格。數數要均勻要有節奏,不能偷氣。
⒉吹灰;深吸一口氣,然後就像吹掉桌上的灰塵一樣往前吹氣,節奏是一慢而快,體會橫膈膜的力量。
⒊多做仰卧起坐,增強腰腹的力量。
顫音
顫音是利用氣息與喉結的配合,使聲音產生波動感,起伏感。這是抒情歌曲中最常用的技巧之一。顫音有很多種類。如周華健的顫音幅度適中,不大不小;齊秦愛用小顫;鄧麗君,張學友則以大顫見長;而日本歌曲的特點是「先直後顫」,即後唱一段直音,再開始顫,幅度有小到大,頻率有慢到快,這需要功夫。很多朋友不會這個技巧,不要泄氣,這完全可以練出來的。關鍵是氣息與喉頭要配合好,千萬不要只用喉頭,發出一種類似羊叫的小抖音。
8、腰因為唱歌越來越粗,怎麼瘦腰
唱歌不會使腰越來越粗的。這是因為你對唱歌不太了解而誤解了。唱歌本來也是一種運動。主要是胸肺部和腹部的運動。這些部位的肌肉會在唱歌的過程中得到加強。從而使這幾個部位的肌肉越來越結實。