1、腰間盤突出，腰肌勞損，腿困疼困疼的，有什麼好的治療方法？
這種痛身同感受。個人以為，如能手術治療為最佳，另，葯物治療，如正規醫院都看過還是老樣子，只能找偏方了。您先想好。祝早日康復！
2、我的右臀部和大腿疼痛已經1個月了,到底是腰間盤突出還是梨狀肌綜合症？
從你的描述來看是梨狀肌綜合征的可能性比較大。理由：1.年齡：雖然你沒有說明自己的年齡，不過既然每周都踢球一場，那想必年齡不會很大，對青年人而言椎間盤突出造成的腰腿痛是比較少的，而梨狀肌在小兒時期發育不發達，不會壓迫其下的坐骨神經，到青年時期個別人的梨狀肌比較發達從而壓迫到坐骨神經引起疼痛，這符合青年發病的特點；2.人的感覺神經（或者說感覺）是從遠端傳到中樞（就是腦和脊髓）的，樓主第一次打腰部封閉有效，說明疼痛產生的部位在打封閉的地方或是以下的某處，接下來的梨狀肌處的封閉基於同樣道理既是為了治療也是為了診斷，說白了，如果第二次打封閉有效那基本上可以確定是梨狀肌處（或是以下某處）的問題，如果無效就是腰椎處出了問題。如果真是梨狀肌的問題的話以後恐怕要少點踢球了（所有類似橫掃腿那樣的動作都要避免，專業點的說法是旋後外展髖關節的動作都要避免）。
3、腰肌勞損會導致腿疼嗎
若不及時治療的話會有可能引發腿疼的。
4、為什麼腰肌疼和大腿肌肉疼
運動醫學上將運動引起的肌肉酸痛分為兩種：
一種是運動後疼痛立即出現，但其消失得也快，這種叫做急性肌肉酸痛。
另一種是在運動後幾小時或一夜之後才出現，並伴有疲倦乏力，甚至會出現肌肉痙攣、僵硬等症狀。這種肌肉疼痛消失得比較緩慢，常常3～4天甚至6～7天之後才能完全恢復，這種症狀則稱為延遲性肌肉酸痛或運動後疲勞。