1、腰肌勞損找個按摩師按摩可以嗎?
有一定效果，但是還是要多休息
2、腰肌勞損怎麼按摩？自己能按摩治療嗎？
腰肌勞損也是有穴位的，自己輕微的按摩一下也可以，自己敲打按摩不舒服的那個地方。
3、腰肌勞損疼能按摩嗎
在確保腰椎沒有病變的情況下，比如：椎間盤突出，滑脫，小關節錯位等。可以按，但手法要輕，不宜重按。
4、腰肌勞損最好的方法是按摩嗎
腰肌勞損的自我康復鍛煉：
1、擦腰（用雙拳緊貼著腰部上下擦動數十次，至皮膚發熱為止）；
2、揉臀（用手掌大魚際貼著同側臀部，順時針再逆時針環形揉動30次）；
3、捶腰（以空心拳拳眼輕輕叩擊雙側腰部，從上而下、自下而上30次）；
4、推腰（右手推腰左前轉，左手推腰右後轉，推轉30次）和捏腿（雙手掌手指捏大、小腿前肌肉30次）等。
5、腰肌勞損自我按摩有效嗎，怎麼按？
腰肌勞損按摩應該會有一定的效果的。腰肌勞損的發病與疲勞、先天稟賦不足、或者有合並感受寒濕邪氣等因素有關。
意見建議： 可考慮請中醫大夫看看，根據身體的表現情況來選用中葯如六味地黃湯、歸脾湯、腎著湯等加減調治。好好休息，避免疲勞及寒涼潮濕刺激。
6、得了腰肌勞損能從事按摩工作嗎
只要你吃得消，就可以的。
7、腰肌勞捐按摩管用嗎？怎樣做？謝謝！
問題分析：
你好，腰肌勞損的病變發生，多因腰部劇烈活動，過度勞累，負重受涼，扭傷等因素，造成了腰部的肌肉勞損，充血水腫，組織增生，致使無菌性炎症的發生，從而在炎症的刺激下引發腰部酸脹，疼痛等症狀的發生。
意見建議：
建議進行推拿按摩的方法治療是有效果的，能夠起到舒筋通絡，活血化瘀的功效，在治療的同時口服腰痛寧膠囊，布洛芬緩解膠囊，三七粉，舒筋活血片等葯物治療，起到輔助治療的目的。