1、腰椎間盤突出怎麼治療？
出現有腰腿痛的症狀，應該盡快到醫院拍腰椎CT檢查，如果明確診斷是腰椎間盤突出，要盡快治療，以免延誤病情。
主要是可以服用消炎止痛的葯物，可以吃點萘普生片，布洛芬膠囊或者雙氯芬酸鈉，還可以配合用一些營養神經的葯物，也可以配合做一下中醫的推拿拔罐療法，可以選擇大腸腧，腎腧，腰陽關穴，命門穴，阿是穴，也可以做一些物理治療，比如沖擊波療法，蠟療治療，磁療治療。還可以通過中醫來調理，可以用一些活血化瘀的中葯，補益氣血的中葯和強壯腰骨的中葯。但是葯物一定要在醫生的指導下服用，以免出現有其他不良反應。還可以通過運動療法治療，做一下拱橋運動，飛燕運動，平常還可以打太極拳。
2、腰間盤突出腰部肌肉僵硬怎麼才能好
腰間盤突出腰部肌肉僵硬，是腰部經絡血管淤堵，血行過慢，導致腰間盤及腰肌都缺少氣血滋養，就會逐漸變得僵硬，退化，承受力下降。
它或是自身長期縱欲損耗大量的腎氣，或是自身腰部受寒，或是自身長期久坐久蹲，壓迫腰間盤及腰肌，導致腰部氣血運行過慢，便會如此。
要恢復它，需要強健自身體質，養足氣血，增強身體能量和陽氣，加快周身及腰部氣血運行，暢通腰部淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將腰部淤堵垃圾及寒濕隨著汗液排出體外，久之，腰部氣血運行通暢，充足的氣血得以滋養腰間盤及腰肌，變得強健，有力。，柔韌。
如何做呢？可以百度搜看此文《腰痛怎麼辦,這個傳統功夫練習2個月,將快速得到恢復!》，文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法，希望幫助到你。
3、腰間盤突出怎麼醫治
腰椎間盤突出主復要是制髓核破裂，硬膜外受壓，壓迫神經引起腰腿痛表現，建議舒筋活血通絡止痛，通過針灸，推拿，紅外線理療，服用獨一味膠囊，腰痛寧膠囊，活血止痛膠囊等葯物治療，保持心情舒暢，飲食合理搭配，平時鍛煉腰部肌肉練習。