1、開車二十六年腰肌勞損怎麼治
您好，開車的來時候源，注意保持身體上半部分的直立，腰的肌肉長期處於同一種狀態。有的人開車老喜歡用同一種姿勢，時間長了，造成腰部肌肉一邊鬆弛，另一邊則負荷太重，負擔過重的腰肌就會出現痙攣。為了趕時間連續開三四個小時車不停的人，腰肌勞損的情況更hui出現。開一個小時左右就要停下來休息一下，活動腰部，鬆弛緊張的肌肉。若還是疼的話，記得及是用苗彐、父、養、彐生在腰部護里，這樣會逐不的改shan的，慢性病，不能著急的。
2、我媽六十三腰彎的很厲害怎麼辦
腰肌勞損的原因及預防 腰痛 ,是一種常見病症 ,很多人有腰痛或有過腰痛的病 有一種最為常見的腰痛 ,痛在以腰骶關節為中心約一巴掌大的地方 ,或隱隱作痛 ,或酸痛不適 ,早晨起床時減輕 ,活動後加重 ,不能久坐、久站 ,彎腰困難。到醫院檢查 ,照X光片、驗血也大都正常。患腰痛的人雖然大都能正常生活和堅持工作 ,但時間一長 ,會影響工作效率 ,降低生活情趣。這種腰痛 ,中醫常稱為腎虛腰痛 ,也就是腰肌勞損的腰痛 為什麼會發生腰肌勞損的腰痛呢 ?腰部是人體的中點 ,腰骶關節是人體唯一承受身體重力的大關節 ,是腰部活動的樞紐 ,前俯、後仰、左右側彎、轉身都有牽涉 ,無論運動還是活動 ,這里的關節比全身哪個關節承受的力量都大。勞動強度大或活動量大 ,關節活動就多。關節的活動 ,都有肌肉的參與 ,所以這里的肌肉容易發生疲勞和損傷。腰肌勞損就有腰部肌肉積勞成疾的意思。有些人即使體力活動不大 ,勞動強度也不大 ,但由於姿勢不對 ,脊柱處於半彎狀態 ,腰背肌肉一直緊綳著 ,日積月累 ,也就產生勞損 ,進一步發展形成無菌性炎症 ,刺激神經末梢 ,引起疼痛 ,於是腰痛就發生了 腰肌勞損的腰痛是可以預防的。怎樣預防呢 ?首先要加強鍛煉 ,提高身體素質。特別是長年坐著的人 ,腰背肌肉比較薄弱 ,容易損傷。因此 ,應有目的地加強腰背肌肉的鍛煉 ,如做一些的屈、後伸、左右腰部側彎、迴旋以及仰卧、起坐的動作 ,使腰部肌肉發達有力 ,韌帶堅強 ,關節靈活 ,減少生病的機會。肥胖者應減肥 ,以減輕腰部的負擔。其次要注意自我調節 ,勞逸結合 ,避免長期固定在一個動作上和強制的彎腰動作 ,如站久了可以蹲一蹲 ,蹲下不僅使腰腿肌肉得到放鬆休息 ,而且也減少了體能的消耗 再就是注意生活中的各種姿勢 ,如從地上提取重物時 ,應屈膝下蹲 ,避免彎腰加重負擔 ;拿重物時 ,身體盡可能靠近物體 ,並使其貼近腹部 ,兩腿微微下蹲 ;向高處取放東西時 ,夠不著不宜勉強 ;睡眠時應保持脊柱的彎曲等。避免潮濕和受寒也是很重要的。包建國 腰肌勞損的運動療法 腰肌勞損其主要症狀是腰部酸困和疼痛 ,腰痛較重者常伴有腰肌緊張性痙攣 ,腰部活動性受限 ,彎腰困難。嚴重者可影響日常工作和生活。實踐證明 ,運動療法對其有較好的效果
3、六味地黃丸能治腰肌勞損嗎
我來回答你提出的問題，你問六味地黃丸能治腰肌勞損嗎？就這個問題，我回答如下
六味地黃丸是滋陰補腎葯品，他能治腰酸背痛，須發早白牙齒松動，主要是腎虛，他對腰肌勞損，我想也是有一定幫助的，腰肌勞損主要是由於勞累過度，勞累而成的，它雖然不屬於腎虛部分，但是我考慮到他還是有所幫助的，不妨一試以上我的回答答，如果你滿意的話，請給予採納，謝謝。
4、請問有胸椎壓縮性骨折的病人六個月後如何做腰背肌功能鍛煉
腰背肌鍛煉，我了下是正確的：http://www.pkuszh.com/document.jsp?docid=3832
5、腰肌勞，作按摩了五六天了，怎麼還疼啊
睡前，用熱水浸濕毛巾，敷於患處，反復多次即可見效，緩解程度因人而異。
6、6年以前有過腰肌勞損，現在總感覺腰酸痛，請問怎麼治療
您好，現在的情況，應該就是肌肉勞損；平時不要長時間坐著或者彎腰勞動，經常活動腰部鍛煉腰肌力量，但是，不要太勞累，經常按摩，外用膏葯，很厲害的話，可以口服芬必得和三七片和氯唑沙宗治療，長時間不好到醫院看看
7、我現在23歲 去年6月去拍xt醫生說是我輕微的腰肌勞損，要我去按摩或遷引 可我按了半年也沒好 聽別人...
有可能是骨盆錯位了！要復位！