1、腰肌勞損中葯方劑
多做物理治療，你可以試試愛斯威爾腰部助理，我自己在用的，覺得效果不錯，所以推薦你用一下。最好不要吃葯，吃葯是有副作用的，而且也沒什麼效果，特別是止痛葯，副作用更大。平時的話也要多注意休息，不要干體力活，特別是彎腰，不要經常彎腰，不過休息的同時也不能忘了做腰部鍛煉，多扭扭腰，也可以游泳，騎自行車，登山等，這些都是可以做的運動。吃的方面也要注意，辣的，冷的，刺激性的東西少吃。可以多吃溫補性的食物，也要注意腰部保暖。坐的時候也要注意姿勢，不要久坐或久站，坐久了就站起來活動活動。睡覺最好睡硬板床，而且側著睡最好。
2、幫忙搬東西扭傷了腰，吃什麼中葯方劑？
我的腰也是這樣,曾經有過硬傷,職業又是電腦工作,乾重活後,會發酸,只能全直或者全彎,一改變姿勢就酸痛難耐,我採用的方法是找手法好一點的中醫推拿,一般在出力幹活或者長時間的用腰過度後,就找那個老中醫推拿一下,據咨詢，這個病去不了根,壞了就去推推,能緩解.也一連幾療程持續的做過,但是乾重體力活還是不成.不見去根
3、在華佗臨床各症驗方中關於急性腰扭傷的有哪些？
身痛逐瘀湯【原料】秦艽6g，川芎12g，桃仁9g，紅花9g，甘草6g，羌活9g，沒葯9g，當歸9g，五靈脂9g（炒），香附9g，牛膝9g，地龍9g。
【製法】每日1劑，水煎服。老年體弱者加黃芪、黨參；痛劇者加延胡索、重樓。煎後葯渣中加入適量醋和水，煮沸待溫後熏洗傷處。
【主治】行氣活血，通絡止痛。主治急性腰扭傷。
【驗效】治療急性腰扭傷15例，結果：治癒（腰部功能恢復正常）8例；顯效（腰部腫痛消失，局部壓痛減輕，功能基本恢復）3例；好轉3例；無效1例。
治腰第一方【原料】獨活、防風各10g，海風藤15g，細辛3g，川斷15g，桑寄生15g，小茴香5g，降香10g，枳殼10g，懷牛膝15g，延胡索10g，甘草5g。
【製法】每日1劑，水煎，分2次服，10劑為1個療程。
【主治】祛風通絡，補。腎強筋。主治急性腰部損傷。
【驗效】治療急性腰部損傷45例，並設對照組31例，對照組上方去獨活、防風、海風藤、細辛，加柴胡10g、白芍12g。結果：顯效（腰痛消失。或明顯減輕，腰部活動良好，能勝任原工作）20例，佔44．44％，對照組8例，佔25．8l％；有效（腰痛減輕，腰部活動進步，能堅持輕體力工作）23例，佔51．11％，對照組16例，佔51．6l％：無效2例，佔4．44％。對照組7例，佔22．58％；總有效率為95．56％。對照組為77．42％。說明從風論治對急性腰損傷有較好療效。
插骨散【原料】炒白術、白芍、川芎、肉桂、木香、乳香、牛膝、甘草各15g。米酒適量。
【製法】每日1劑，水煎服。7劑為1個療程。
【主治】行氣活血，緩急止痛。主治急性腰扭傷。
【驗效】治療急性腰扭傷104例，檢查排除關節、腰椎骨折、腰椎間盤脫出。結果：症狀、體征消失，功能恢復正常者為痊癒，共85例。佔81．7％，症狀、體征基本消失，功能基本恢復正常者為好轉，共11例，佔10．6％：服葯7劑以上無變化者為無效。共8例，佔7．7％；總有效率為92．3％。
土鱉紅花酒【原料】土鱉10g，紅花10g，白酒適量。
【製法】治急性扭傷，可將中葯用200ml白酒浸泡片刻，加水200ml。用文火煎煮半小時，分3次溫服。治慢性扭傷，將上葯研細為末，用白酒適量，分2～3次送服。
【主治】化瘀止痛。主治急慢性腰扭傷。
【驗效】治療腰扭傷49例，服1劑治癒16例，2—3劑治癒20例。4～5劑治癒13例。
4、急性腰扭傷的中葯配方。我是一名盲人按摩師，我要找個配方。請大家幫下忙。謝謝。
發生急性腰扭傷後，先在1-2天內用冷毛巾作腰部濕敷，使破裂的小血管收縮而止血，然後改用熱毛巾濕敷，促進血腫吸收，再採取以下治療方法：
1.懸吊牽引法：患者站在單杠成門框架下的矮凳上，雙手高舉握住單杠的橫杠，雙足離凳，上肢、軀乾和下肢放鬆伸直，利用身體重量懸吊牽引腰部，並在牽引下作前後擺動和左右轉動。每天牽引3-5次，結束時足踏凳下地，勿直接鬆手落地。
2.伸腰牽引法：患者仰卧床上，雙上肢伸直放鬆，若為伸側腰痛者，痛側的髖、膝關節屈曲，然後借慣力猛力伸直下肢，以此來牽拉腰部，有時可聽到腰部發出響聲；若是雙側腰痛者，可交替進行，每次5-10分鍾，每天3-5次。
3.抱膝滾腰法：仰卧，屈膝屈髖，雙手相扣抱於膝關節下，頭部盡量向雙膝靠攏，使脊柱內背部後凸，利用自身力量，作擺椅式的滾動，開始時因腰肌板硬，滾動1-2分鍾後，腰肌痙攣緩解，疼痛減輕，可加大幅度滾動3-5分鍾，此法特別適用於年老體弱者。
4.點按太沖穴法：患者取坐位，用大拇指或中指用力點按一側太沖穴(位於足背部1、2跖骨結合部之前的凹陷處)約3-5分鍾，再點按另一側。點按時或點按後，患者前後、左右轉動腰部，直至疼痛減輕或不痛為止。
5.內服方：荔枝核60克，炮山甲15克，黃酒少許。將前兩味共研成細末。每日2次，每次服9克，溫黃酒送下。
6.外治可外敷跌打膏或跌打酒外搽。痛甚者，可服去痛片、消炎痛、布洛芬、撲炎痛片等。亦可用強的松龍1ml，1%普魯卡因5ml作痛點封閉。
7.針灸治療 常取人中，委中、昆侖等穴位，強刺激，可加拔火罐。
老人在日常生活中稍有不慎，如轉身取物、提重物或咳嗽、打噴嚏時，由於用力不當或過猛，容易造成急性腰扭傷。
患者進行輔助自療必須遵守的原則是，急性腰扭傷的頭3天最好卧床休息，因卧位可使腰部放鬆，而取坐位和立位時腰部處於負重狀態，疼痛不易緩解；必須睡硬板床，太松軟的床難以使脊柱保持正常位置，腰痛反而會加重。急性腰扭傷24小時內不做劇烈的按摩或推拿治療，只能在腰痛明顯處輕輕按摩以緩解腰肌痙攣，每次3～5分鍾；扭傷24小時後用熱毛巾敷於患處，溫度以病人能耐得為限，每次持續20～30分鍾，早晚各一次；可在熱敷後外貼膏葯，或在腰部佩戴用松緊帶製作的腰帶，寬度約7～13厘米，以使腰部舒適為宜。
急性腰扭傷病人的家庭護理
急性腰扭傷常見於40歲以上中年人，常以扭傷、受風著涼引起。也有在睡眠後突然發現腰痛逐漸加重，一般發病前有過勞累史。
（1）急性期必須卧床休息，最好睡硬板床，保持脊柱正常位置。
（2）急性期腰部最好是濕冷敷，冷敷後塗擦樟腦油等活血鎮痛。
（3）急性期亦可用中葯治療，以祛風散寒、活血止痛。
（4）在醫師建議下，可以按摩、推拿，但不能自行進行。因為反復按揉、過度刺激會致腰部充血、水腫、加重疼痛。
（5）急性期緩解後，平時注意腰的保護，坐姿要正確，防風寒侵入，並注意腰肌的鍛煉，可酌情做些扭腰動作，但不能過快過猛，宜循序漸進。
ゆ老虎墩墩ゆ 回答採納率:49.3% 2008-07-25 20:02 檢舉
5、急性腰扭傷有哪些治療方法？
1.推拿治療
〈1〉取俯卧位，先用兩手拇指按壓委中穴，使患者有酸脹感。再用滾法沿痛點四周治療。然後用兩手拇指，自上而下沿豎脊肌旋推3～5次。在壓痛點部行橫向彈撥，手法以患者能耐受為度。
〈2〉取左右側俯位，作腰部斜搬法(但用力不宜過猛)。
〈3〉搬後取掌振顫法，放鬆腰部肌肉。
〈4〉如為骶髂關節半脫位，在上述基礎上可行患側下肢作過屈和過伸骶髂關節的拔伸牽引法，使其復位。治療後當卧硬板床休息3～5天。
2.中葯治療
〈1〉內服中華跌打丸或活血止痛散。〈2〉外敷葯方：伸筋草30g、透骨草30g、威靈仙20g、姜黃15g、大黃15g、生乳沒各10g、蘇木20g。
將上葯裝入布袋，用白酒3.兩將葯浸潤封布袋內，上鍋蒸20分鍾，取出，待溫度適宜敷於患處。
6、急性腰扭傷偏方能不能治療？
急性腰扭傷為一種常見病，臨床上有時稱「閃腰」、「岔氣」，多由姿勢不正，用力過猛，超限活動及外力碰撞等，引起腰部肌肉、韌帶等軟組織的損傷。急性腰扭傷屬中醫「傷筋」范疇，其主要病機是血瘀氣滯，氣血運行受限，不通則痛。
本病常發生突然，有明顯的腰部扭傷史，嚴重者在受傷當時腰部有撕裂感和響聲。傷後立即出現腰部疼痛，呈持續性劇痛，次日可因局部出血、腫脹、腰痛更為嚴重；也有的只是輕微扭轉一下腰部，當時並無明顯痛感，但休息後次日感到腰部疼痛。腰部活動受限。不能挺直，俯、仰、扭轉感困難、咳嗽、噴嚏、大小便時可使疼痛加劇。站立時往往用手扶住腰部，坐位時用雙手撐於椅子，以減輕疼痛。腰肌扭傷後一側或兩側當即發生疼痛；有時可以受傷後半天或隔夜才出現疼痛、腰部活動受阻，靜止時疼痛稍輕、活動或咳嗽時疼痛較甚。檢查時局部肌肉緊張、壓痛及牽引痛明顯，但無青紫等瘀血表現（外力撞擊者例外）。
【方一】蟄蟲散【來源】陳友宏。四川中醫，1987，（5）:26。
【組成】蜇蟲10克【功用】逐瘀理傷，通絡止痛。
【主治】急性腰扭傷。
【用法】研末備用。口服，每次1．5克，每日1次，用紅花酒或白酒25～50克送服。
【按】蜇蟲「治跌仆損傷，續筋骨有奇效」（《本草經疏》）。「善化瘀血，最補損傷」（《長沙葯解》），故能治傷筋有瘀之腰扭傷。
【方二】芎香散【來源】胡榮。新疆中醫葯，1989，（3）:35。
【組成】木香、川芎各等份【功用】行氣活血。
【主治】腰扭傷。
【方解】芎香散川芎活血行氣，木香行氣止痛，使氣行瘀散，血活絡通而達通則不痛之效。
【用法】共研細末，貯瓶備用。口服，每次6克，每日2次，早晚用黃酒沖服，無黃酒亦可用開水沖服。
【方三】腰扭傷單方【來源】南昌醫林結石專科醫院，曾珍德供方。
【組成】漆樹根15～60克【功用】祛瘀止痛。
【主治】腰扭傷。
【用法】輕者只用15克，重者60克先用武火煎沸，再用文火煎1小時，後配雞湯1碗同服，1次服完。
【按】漆樹根辛溫，功能活血消瘀止痛。主治跌打損傷、瘀腫疼痛。
【方四】急腰活血止痛湯【來源】武寧縣人民醫院，葉存瑞供方。
【組成】地龍12克，川斷12克，紅花8克，桃仁9克，澤蘭12克，肉桂2克，烏葯12克，玄胡9克，甘草6克【功用】活血祛瘀，舒筋止痛。
【主治】急性腰扭傷。
【方解】烏葯、玄胡理氣止痛；地龍、紅花、桃仁、澤蘭活血祛瘀；川斷、肉桂溫陽補腎。
【用法】水煎服，日1劑，分早晚2次溫服。
【方五】刀土方【來源】景德鎮市中醫院，羅裕民供方。
【組成】干刀豆殼15克，土鱉蟲8克【功用】活血化瘀。
【主治】用於腰扭傷。
【方解】干刀豆殼可理氣止痛；土鱉蟲破血逐瘀，續筋接骨。
【用法】水煎服，日1劑，分早晚2次溫服。
【方六】南星碎補膏【來源】《中國民間敷葯療法》【組成】馬錢子12克，骨碎補20克，生南星10克，三七20克，威靈仙12克，羌活10克，獨活10克，乳香12克【功用】活血化瘀，消腫止痛。
【主治】腰部急性扭挫傷。
【方解】生南星、羌活、獨活、乳香理氣消腫止痛；馬錢子、骨碎補、三七、威靈仙活血化瘀。
【用法】將葯物研細末，調拌凡士林。再配合針灸、推拿施術後，敷貼患處。
【按】一旦腰傷，防止感冒和外寒入里，忌房事，配合內服中成葯。
【方七】散瘀消腫膏【來源】《實用中醫外敷驗方精選》【組成】生梔子90克，白芷30克，生半夏、生川烏、生草烏、細辛、土鱉蟲、制乳沒、紅花、當歸尾各9克【功用】活血化瘀，消腫止痛。
【主治】急性腰扭傷。
【方解】白芷、生半夏、制乳沒理氣止痛；生川烏、生草烏、細辛溫經通脈；土鱉蟲、紅花、當歸尾活血化瘀。
【用法】按上葯比例配伍，烘乾後研成細末，用飴糖加開水拌勻後，置瓷缽中備用。外敷患部，每隔3天換葯1次。
7、腰肌扭傷最好最快的治療方法…
急性腰肌扭傷是指腰骶、骶髂及腰背兩側的肌肉、筋膜、韌帶、關節囊及滑膜等軟組織的急性損傷，從而引起腰部疼痛及活動功能障礙的一種回病症,臨床醫學表明，中葯蠟療的舒筋通絡、活血散瘀、消腫止痛功效答，對此類病症有良好的治癒效果。
8、急性腰扭傷有哪些治療方案？
1推拿治療
〈1〉取俯卧位，先用兩手拇指按壓委中穴，使患者有酸脹感。再用滾法沿痛點四周治療。然後用兩手拇指，自上而下沿豎脊肌旋推3～5次。在壓痛點部行橫向彈撥，手法以患者能耐受為度。
〈2〉取左右側俯位，作腰部斜搬法(但用力不宜過猛)。
〈3〉搬後取掌振顫法，放鬆腰部肌肉。
〈4〉如為骶髂關節半脫位，在上述基礎上可行患側下肢作過屈和過伸骶髂關節的拔伸牽引法，使其復位。治療後當卧硬板床休息3～5天。
2.中葯治療
〈1〉內服中華跌打丸或活血止痛散。〈2〉外敷葯方：伸筋草30g、透骨草30g、威靈仙20g、姜黃15g、大黃15g、生乳沒各10g、蘇木20g。
將上葯裝入布袋，用白酒3兩將葯浸潤封布袋內，上鍋蒸20分鍾，取出，待溫度適宜敷於患處。