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腰肌損傷抽筋

發布時間:2020-10-24 18:55:04

1、腰肌勞損會導致大腿小腿抽筋么

不會的!我大學的時候copy就是冒充腰肌勞損體育課免去跑1600米的。。。腰肌勞損我還是蠻清楚症狀的。。就會莫名其妙腰都老酸的。。抽筋貌似是缺鈣也不知道缺啥 反正和腰肌勞損沒關系的 要麼你朋友就是脊椎有問題 去做個核磁共振看看吧。。。。

2、腰肌勞損會導致大腿小腿抽筋么

聽你這樣說就有兩種情況了,一種是缺鈣,一種就可能是腰椎出問題了,而不是簡單的腰肌勞損。得趕緊去醫院看看。

3、腰部肌肉痙攣什麼症狀

見於慢性腰肌勞損,有些職業需要在一個固定姿勢下工作,這也是勞損的重要原因。急性軟組織扭傷如未能獲得完全恢復,也可能轉為慢性勞損。

腰肌勞損其主要症狀是腰部酸困和疼痛,腰痛較重者常伴有腰肌緊張性痙攣,腰部活動性受限,彎腰困難。

腰膝酸軟:是中醫所說肝腎虧損的一種症狀。症現於四肢五官,病存於五臟六腑。經絡不通,氣血不暢引起的。具體的說,就是經絡不通和肝腎雙虧所致。

腰脊椎疼痛:疼痛集中在腰部脊椎的一種腰痛,腰痛是指腰部一側或雙側疼痛連脊椎的一種症狀,男女均有發生,女性居多。除了脊椎疼痛外,腰部變沉、發脹、變硬,嚴重者起不了床。

腰肌勞損:多為慢性腰痛疲勞狀態下發病與氣候變化 有關疼痛多為 脹性休息後可以緩解X光片可無異常也有的有先天性脊柱裂等畸形;

急性腰扭傷:多有明顯的腰部閃轉扭傷史傷後立刻出現腰痛活動受限腰部有明顯壓痛點體位不能自如轉換疼痛為痙攣性疼痛X光片無異常;

首先要加強鍛煉 ,提高身體素質。特別是長年坐著的人 ,腰背肌肉比較薄弱 ,容易損傷。因此 ,應有目的地加強腰背肌肉的鍛煉 ,如做一些的屈、後伸、左右腰部側彎、迴旋以及仰卧、起坐的動作 ,使腰部肌肉發達有力 ,韌帶堅強 ,關節靈活 ,減少生病的機會。肥胖者應減肥 ,以減輕腰部的負擔。其次要注意自我調節 ,勞逸結合 ,避免長期固定在一個動作上和強制的彎腰動作 ,如站久了可以蹲一蹲 ,蹲下不僅使腰腿肌肉得到放鬆休息 ,而且也減少了體能的消耗。

再就是注意生活中的各種姿勢 ,如從地上提取重物時 ,應屈膝下蹲 ,避免彎腰加重負擔 ;拿重物時 ,身體盡可能靠近物體 ,並使其貼近腹部 ,兩腿微微下蹲 ;向高處取放東西時 ,夠不著不宜勉強 ;睡眠時應保持脊柱的彎曲等。避免潮濕和受寒也是很重要的。

4、左邊腰部肌肉拉傷,左邊屁股肌肉痙攣,麻麻的,請問要怎麼治療啊?為什麼屁股肌肉會痙攣?

可以做一下臀大肌的拉伸動作,其實也就是往肌肉收縮的反方向運動拉伸就可以了,痙攣大多都可以這樣解決。
而腰部肌肉拉傷的話,就先不要拉伸,畢竟拉傷的時候肌肉血管已經擴張了,可以擦點消炎葯膏。

5、腰部肌肉痙攣吃什麼葯?

你好,腰部肌肉痙攣考慮腰肌勞損,腰部肌肉、筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,腰腿痛中最常見的疾病,通常與外傷以及長期的勞累等有關,目前的治療主要是應用一些活血止痛的外用葯,可以配合一些按摩理療、針灸等處理。平時要注意防止潮濕,寒冷受涼,急性腰傷時及時治療,避免發展成慢性的腰肌勞損,體育運動前作好熱身運動,糾正不良的工作姿勢,避免過度的勞累。

6、腰部肌肉痙攣

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