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晚上睡覺腰肌柚筋

發布時間:2020-10-23 23:52:14

1、腰肌筋膜炎的臨床表現是什麼?

腰肌筋膜炎又稱腰部纖維組織炎、肌肉風濕症,是腰部肌肉、筋膜、韌帶及皮下組織中容易發生的疾病,是腰部的慢性損傷性疾病。大多數患者有受涼、受潮濕或過分勞累的病史,但也有一部分人沒有任何原因,即所謂自然發病。臨床中以青壯年患者常見。 急性期患者腰部疼痛劇烈,有燒灼感,腰部活動時症狀加重,局部壓痛較顯著,多在病變肌肉的起止點處,有的病人體溫升高,血液檢查可見白細胞增高。急性發作後,少數患者可獲得症狀完全消退,多數會遺留疼痛,或相隔數月、數年以後再次發作。慢性病例表現為腰部酸痛,肌肉僵硬發板,有沉重感,常在天氣變化時如陰雨天、夜間、或潮濕地域時疼痛加重,每天晨起腰部酸痛加重,稍加活動可緩解,勞累後又加重。腰部壓痛廣泛,多無局限性壓痛,腰功能活動可正常,但活動時腰部發板,酸痛明顯。

2、> 腰肌筋膜炎如何治療

腰肌筋膜炎是發生在腰部軟組織的勞損性疾病,多由長期腰部持力、彎腰活動或腰部姿勢不良所致。臨床表現為腰部隱痛、時輕時重,勞累加重,休息好轉,反復發作。病理機制為腰部筋膜的勞損、變性纖維化,產生條索狀硬結,壓迫末梢血管,使局部組織代謝發生障礙,組織胺及激肽類物質增高而出現疼痛。中醫認為本病以局部經絡阻滯、氣血運行不暢為主,但因病人體質不同及患病期間感受風寒濕之異,各有不同。治療以活血化淤、消腫止痛、溫經散寒為主。腰肌筋膜炎的治療方法中醫有雲:「人之疾病,由內以外,其流行於經絡臟腑者,服葯乃能驅之。若其病既有定所,在皮膚筋骨之間,可按而得者,用膏貼之,閉塞其氣,使葯性從毛孔而入其腠里通經貫絡,或提而出之,或攻而散之,較服葯尤為有力」。

3、有腰肌勞損,本來一直做針灸快好了但是有一次早上做完晚上突然腰部很疼走路都感覺有一條筋綳著,現在把腰

樓下的回答我不是很認同,
讓我來回答你的問題。

按照你的說法
針灸一周五次不多,留兩天做緩沖很科學。
再者,針灸完後,做推拿就是你的不對了。
不是你不適合,而是周六做不適合。

針灸患者如果不是針灸的醫師給做推拿,應該說忌諱推拿。
為什麼這么說呢?
且聽我道來,針灸是調整肌肉群力量,而推拿是放鬆肌肉群。
一個調,一個放。力量是不一致,會干擾治療,讓肌肉進入紊亂狀態。故言之。
而且,
針灸的患者做推拿最好針灸前做。

那為什麼給做針灸的醫師做推拿就沒事呢?
本身治療醫師更加了解病情,能明白患者需要什麼,如何才能快速達到治療目的。

再來說你的問題,我不知道你治療了多久。
病情輕重,椎體狀況,
我只能大體說一下
在治療過程中出現各種情況都是好事
說明你的病情在治療中有著動態的變化
響應著針灸的刺激
本身針灸就是一種平衡療法

所以
你所需要做的是繼續堅持治療,
如果針灸超過一個月
你就可以讓你的主治醫師針灸前輕輕的做手法復位了,
這樣你會好的更快些!

最後,祝你早日健康!

4、腰部肌肉筋臠是什麼原因如何治癒?

腰部筋肌膜炎怎麼能根治此病?腰部筋肌膜炎通過保守治療應該能夠治癒,如果長時間不好的話,就應該進一步檢查確定治療方案。

肌筋膜炎是一種常見疾病,多發於體質較差者。這種病在反復發作多次後,輕劃皮膚可出現一道長時間的紅色劃痕;腰背肌肉僵硬,轉側不靈活,甚至牽引及腿部酸疼;有的病人能在腰背酸疼痛部位摸到一個痛性結節和條索狀的腫塊。   肌筋膜炎的發生,是因體免疫機能下降,多次受寒冷刺激使纖維結締組織水腫,脂肪浸潤,血管炎症、痙攣及肌纖維收縮引起;也有因肥胖而脂肪塊壓迫筋膜和上皮組織並發粘連引起。所以,經常性的參加鍛煉,活動腰背,以及做好防寒保暖,極其重要。

5、腰肌勞損屬於肌腱損傷 還是肌肉損傷、韌帶損傷及筋絡損傷

這個一般是肌肉損傷引起的,這個病好的比較慢,回復時間比較長。

6、腰筋肌膜炎能治癒嗎

腰肌筋膜炎,是腰部氣血運行不通所致。

傳統醫學講,痛則不通,通則不痛。

它或是腰部受涼,或是自身長期久蹲久坐,壓迫腰肌及筋膜,導致腰肌及筋膜氣血運行過慢,久之,腰肌及筋膜缺少氣血滋養,就會逐漸變得僵硬,緊綳,伸展幅度受限制,筋膜失去彈性,勞損酸痛。

要恢復它,需要強健體質,養足氣血,增強身體能量和陽氣,加快周身及腰部氣血運行,暢通腰部淤堵之處,通過體內發熱出汗,可以將腰部淤堵寒氣及垃圾隨著汗液排出體外,久之,腰部氣血運行通暢,充足的氣血得以滋養僵硬的腰肌及筋膜,變得柔韌,強健,有力。

如何做呢?可以百度搜看此文《筋膜炎3大原因,一招鍛煉方法讓你快速治癒!》,文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法,希望幫助到你。

7、如何保養腰部肌肉與筋骨。

1,防止潮濕,寒冷受涼.不要隨意睡在潮濕的地方.根據氣候的變化,隨時增添衣服,出汗及雨淋之後,要及時更換濕衣或擦乾身體.天冷時可用電熱毯或睡熱炕頭.

2,急性腰扭傷應積極治療,安心休息,防止轉成慢性.

3,體育運動或劇烈活動時,要做好准備活動.

4,糾正不良的工作姿勢,如彎腰過久,或伏案過低等等.

5,防止過勞,人就像一台機器一樣,過度的運轉或超負荷的使用,必然會導致某些部件或整個機器的損害.腰部作為人體運動的中心,過度勞累,必然造成損傷而出現腰痛,因此,在各項工作或勞動中注意有勞有逸.

6,使用硬板軟勢床,睡眠是人們生活的重要部分之一.床的合適與否直接影響人的健康,過軟的床墊不能保持脊柱的正常生理曲度,所以最好在木板上加1個10厘米厚的軟墊.

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