1、請教醫生朋友關於腰疼的問題
你說你受風寒導致夜間不能入睡,還有你說白天無明顯不適感覺，而寒濕腰痛的症狀就是夜間痛，白天輕。所以我個人認為像你的可能並不是醫生說的腰肌勞損，極有可能是寒濕腰痛。有一種葯叫《腰痛片》【北京同仁堂】出的幾元錢一瓶，你買了試試，祝早日康復！
2、寒濕型腰肌勞損
腰肌勞損是指以腰部隱痛反復發作，勞累後加重，休息後緩解等為主要表現的疾病，是一種常見的腰部疾病。既是多種疾病的一個症狀，又可作為獨立的疾病，可見於現代醫學所稱之腎病、風濕病、類風濕病、腰肌勞損脊椎及外傷、婦科等疾病。主要症狀為腰或腰骶部疼痛，反復發作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時輕時重，纏綿不愈。腰肌勞損與長期的不良姿勢直接相關，患者首先要注意矯正姿勢改變生活方式，盡可能穿平底鞋，有條件的可以選擇負跟鞋。日常生活中應多睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力