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腰肌酸軟失眠多夢

發布時間:2020-10-23 13:27:36

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多吃幾頓熱的有營養的食物。

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睡前喝一杯純牛奶,或者用熱水泡腳15分鍾有助於改善睡眠。 最後建議喝 宜眠茶

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連多夢腰肌酸軟,這意味著你近期的身體狀況不是很好,所以要及時的補充營養,多補氣血會好的

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