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躺著抬高腿腰肌筋膜炎會脹疼

發布時間:2020-10-22 06:52:41

1、腰可能是腰肌勞損筋膜炎之類的,為啥倆個小腿肚子酸脹不舒服沒地方放感覺,怎麼辦?

如果是偶爾一次不是說經常的,那就沒有問題,大部分人都有過這種感覺,反正說不上來感覺很難瘦,你又不知道咋弄,躺在床上兩個腿放那怎樣的姿勢都不舒服,我也有過。如果一直這樣那就需要去問問醫生了,現在這醫院醫生都不會給你好好的看,不是拍片子就是做些做那的,還是要找對醫生。另外你的腰就不適合長期彎腰做太過的體力勞動了,多鍛煉身體,建議倒著走對腰有好處,多多按按摩對之後恢復有幫助,僅供參考,祝您生活愉快

2、腰背肌筋膜炎會不會導致四肢麻木動不了站不起來腿沒勁

平時合理飲食,適量運動,保持心情開朗。一定要多注意休息。多吃一蘑菇、動物肝臟、雞蛋、麥片等食物,不要喝酒。
(1)袞法:在患者腰部沿骶棘肌纖維走行方向施以扌袞法,手法宜輕柔緩和,連續滾動8分鍾,再於患部施以分筋法,如有明顯的條索狀改變時,手法要略重,以手拇指沿肌纖維方向進行彈撥約2分鍾。
(2)掌揉法:醫者以大小魚際著力,在腰痛部位的軟組織上作環形揉動,自上而下,稍加一定的壓力,反復揉動7~8分鍾,再在腰背部做散法2分鍾,使局部血運改善。
3)膊運法:醫者以前臂的尺側面接觸病人的皮膚,作環形或半環形揉動,此法接觸面積較大,每次可治療5~7分鍾,然後再於局部施以順筋法,自上而下捋順肌肉,約5分鍾。
(4)按壓法:採用雙掌按壓,雙手相疊,用掌根魚際或全掌著力按壓,按壓時動作要持續緩和,按壓到一定深度時,可作旋轉按壓,每次10分鍾左右。

3、腰肌筋膜炎會引發手臂和大腿的疼痛嗎?要怎麼去治療?

腰肌筋膜炎是發生在腰部軟組織的勞損性疾病,多由長期腰部持力、彎腰活動或腰部姿勢不良所致。臨床表現為腰部隱痛、時輕時重,勞累加重,休息好轉,反復發作。病理機制為腰部筋膜的勞損、變性纖維化,產生條索狀硬結,壓迫末梢血管,使局部組織代謝發生障礙,組織胺及激肽類物質增高而出現疼痛。

筋膜炎是發射似的疼痛,會向上或者向下延伸。中醫認為筋膜炎,在外是因感受風寒濕邪、外傷勞損等,導致筋膜受損、瘀血凝滯、肌肉痙攣、經絡阻閉、氣血運行不暢;在內則是因腎氣虧損、肝失所養,內外交迫,從而發病。。故中醫在治療筋膜炎上,一方面修復患處;一方面滋補腎陰、調養機理、行氣活血,攻補結合,能達標本兼治之效。所以,您可以選擇中醫療法試試。

4、大腿肌肉拉傷,醫生說是什麼肌筋膜炎··怎麼治

肌肉拉傷是非炎症疼痛,西葯效果不好,中葯外治很好效果,主要是活血化瘀通經去痛的中葯泡製即可外敷。很快就有效,恢復也比西葯快的多的多 ,你說的肌筋就是傷筋了,和肌肉拉傷性質一樣,就是嚴重些,其實也不難,就是時間稍長點罷了。放心會很快好的

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