1、腰肌勞損一般有什麼症狀?
腰肌勞損,主要症狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛,反復發作,疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化。
如日間勞累加重,休息後可減輕時輕時重,為臨床常見病,多發病,發病因素較多。其日積月累,可使肌纖維變性,甚而少量撕裂,形成瘢痕、纖維索條或粘連,遺留長期慢性腰背痛。
1、腰部酸痛或脹痛,部分刺痛或灼痛。
2、勞累時加重,休息時減輕;適當活動和經常改變體位時減輕,活動過度又加重。
3、不能堅持彎腰工作。常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。
4、腰部有壓痛點,多在骶棘肌處,髂骨脊後部、骶骨後骶棘肌止點處或腰椎橫突處。
5、腰部外形及活動多無異常,也無明顯腰肌痙攣,少數患者腰部活動稍受限。
(1)腰大肌痛什麼症狀擴展資料
腰肌勞損患者自我鍛煉治療方法:
注意姿勢
解鈴還需系鈴人,要想緩解腰肌勞損,一定需要改變自己造成的源頭,即不良的生活習慣。可以讓家人、同事幫助你糾正坐姿和習慣。坐姿要挺拔,最糟糕的坐姿是前傾約70°。平卧時腰椎的負荷為1.0,站立為1.5倍負荷,前傾約70°時腰椎負荷2.5倍。
加強活動
30分鍾活動頸腰椎,60分鍾起來走一走。這與10分鍾的課間休息道理相通。玩電腦、手機,打牌、麻將,畫畫、彈琴,家務勞動以及開車、坐車都是常見的肌肉勞損誘因。長時間低頭、窩腰,對於背肌屬於勞累,做這些活動時,最好30~60分鍾休息一次。
肌肉鍛煉
肌肉鍛煉特指頸背肌鍛煉。最好的趣味性活動是蛙泳,蛙泳在出水換氣時需抬頭、挺腰。一般的鍛煉如步行、跑步、跳舞、打太極拳、騎車,也是很好的有氧運動。作用是鍛煉全身肌肉以及心肺功能。
2、腰部疼痛是什麼症狀呢?
腰痛是指腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛之症,既是多種疾病的一個症狀,又可作為獨立的疾病,可見於現代醫學所稱之腎病、風濕病、類風濕病、腰肌勞損脊椎及外傷、婦科等疾患。
腰痛的病因多為感受外邪、、腎虛精虧、年老多病、閃挫跌撲、氣血淤滯所致。臨床表現為:寒濕型有腰部冷痛,酸脹重著,轉側不利,陰雨天加劇等特徵。濕熱型有口苦煩熱,小便短赤,伴有灼熱感,氣候濕熱時更痛等症狀。淤血型痛有定處,如錐如刺,俯仰不利,伴有血尿,日輕夜重。腎虛型則酸軟重痛,喜揉喜按,勞後痛甚,卧則減輕,面色蒼白,心煩口乾,喜暖怕冷,手足不溫。
民間治療各種腰痛的驗方有:
1:處方:當歸12克,蘇木、桃仁、地龍各9克,官桂、麻黃、黃柏、甘草各6克。
用法:水煎,日1劑,飯前分服2次,15天為1療程。
療效:服葯2療程,治癒率達92%
2:處方:制首烏180克,苡仁20克,白酒750毫升。
用法:葯浸酒內15天,去渣取液,每服30毫升,日2次。
療效:用葯1-2劑,有效率為82.5%
3、腰肌勞損疼痛的症狀是什麼??
您好,腰肌勞損是一種常見病,多是由於因腰部的不適當運動、來外感風寒、外傷、勞累等因素引起。由於局部(往往是一側)腰肌的物理性炎症和刺激,所以會引起疼痛和腰部的功能障礙等症狀。
腰肌勞損是指以腰部隱痛反復發作,勞累後加重,休息後緩解等為主要表現的疾病,是一種常源見的腰部疾病。既是多種疾病的一個症狀,百又可作為獨立的疾病,可見於現代醫學所稱之腎病、風濕病、類風濕病、腰肌勞損脊椎及外傷、婦科等疾病。
1.腰部酸痛或脹痛,部分刺痛或灼痛。
2.勞累時加重,休息時減輕;適當活動和經常改變體位時減輕,活動過度又加重。
3.不能堅持彎腰工作,常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼度痛。
4.腰部有壓痛點,多在骶棘肌知處,髂骨脊後部,骶骨後骶棘肌止點處或腰椎橫突處。
5.腰部外形及活動多無異常,也無明顯腰肌痙攣,少數患者腰部活動稍受限。
在治療腰肌勞損這種肌肉損傷中醫有道著幾千年的豐富經驗,{腰肌.骨坊.醫tie}結合中醫醫學與現代人們高發疾病而製成的,是治療肌肉損傷和活血化瘀的良葯。
4、腰肌勞損疼痛的症狀是什麼?
5、腰部肌肉疼是怎麼回事
考慮是腰肌勞損。建議您避免彎腰久坐過勞,防止受涼,適當腰背肌功能鍛煉,目前可以局部理療,熱敷,口服復方氯唑沙宗片及活血通絡中葯。
6、腰大肌痛的症狀如何?
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7、腰大肌疼半年
腰痛是一個癥候群,其原因有很多,除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素導致的疾病也可伴有腰痛 ,如內臟器官引起的腰痛。但目前最為常見的是功能性腰痛,也叫姿勢性腰痛,是由於長期不良姿勢造成的慢性積累性損傷,最常見的是腰肌勞損.
臨床上多推薦按倒走療法,倒走一直被認為是最有效的方式,倒走過程中可以有效矯正腰(腰椎前凸)的不合理姿勢,減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時,還能鍛煉自身肌肉,使慢性腰痛得到有效緩解和治療。
你可以試驗下倒走,倒走注意穿平底鞋小步子慢走。
倒走時能強制人體重心後移,矯正脊柱的過度彎曲,只是倒走不容易堅持,也不太安全。其實站立的時候也可以強制重心後移,赤足或穿平底鞋站立,前腳掌踩一本20毫米左右厚的書,這樣腳處於前高後低的狀態,同樣可以強制重心後移,時間越長越好,如果感覺症狀有減輕,可以考慮使用負跟鞋,鞋底是前高後低的,和倒走原理相同,在有些三甲醫院可以買到。
8、腰大肌扭傷什麼症狀
活動受限,酸痛。
9、腰肌炎什麼症狀
1.發熱常達 40℃以上; 2.疼痛,主要是髖部及大腿,有時向下肢放射,劇烈,不能負重,負重時疼痛加重; 3.炎症三反應,即白細胞高,血沉快, C-反應蛋白陽性明顯; 4.托馬氏征及「 4 」字試驗(+ ); 5.關節後部紅,腫,壓痛及瘺道形成; 6.直腸刺激征(膿液向小盆腔波及); 7.關節穿刺:從後方可刺出膿液; 8.X 線早期無明顯改變,晚期示關節面硬化顯示蟲蝕樣改變,關節面增厚,有時有死骨; 9.CT.MRI 對診斷有決定指導意義 CT 可清楚顯示骶髂關節面的骨破壞.磁共振成像T1 像為黑 色, T2像為白色,且可以清楚的顯示病灶的范圍.