針灸治療腰大肌損傷

1、治療便秘有哪些葯物最好

便秘，可能大多數人都不會選擇重視。但其實，便秘是一種生病的症狀，對不同人來說，便秘所表現出的症狀也會有所不同，最常見的便是排便次數明顯減少，排便無規律，大便干硬，且排便困難。

導致便秘的原因，最常見的便是肝臟上火、腸道上火、心臟無力和腸道蠕動過慢四種情況，在飲食後食物的殘留物無法排出體外，滯留在大腸里越積越多便出現了便秘的情況，病人同時也會出現口臭、失眠、精神焦慮等狀態，嚴重時甚至會出現動脈硬化、血壓不穩、心腦供血不足、體型肥胖、周身睏倦疼痛等病症。

如何改善並自我調節？

1. 多吃纖維食物

每天大約食用28.35g的水果和蔬菜，增加其食物中的纖維攝取量，擴充糞便體積，促進腸胃蠕動，能明顯增加排便次數直至正常。

2. 保證飲水量

尤其在使用過高纖維的食物後，更應該保證飲水。除白開水以外，可以適當泡一些清熱去火，如：綠茶、菊花茶、茉莉花茶等。

3. 堅持適當的運動

每天堅持適當的運動，如：慢跑、游泳、登山等有氧運動，是便秘患者的最佳選擇，若條件不允許，多走路或在家中進行一些簡易的運動也能有助於刺激腸胃蠕動。

4. 葯物

常見的幫助排便的葯物，如開塞露，能有效的潤滑腸道、軟化大便，輔助通便。來自日本健榮制葯株式會社的氧化鎂E便秘葯，該公司有70年的制葯經驗，在日本的市場佔有率高達90%。

這款便秘葯是由天然植物成分萃取而成，溫和不刺激腸道，檸檬味的速溶片，容易下咽，並且在食用後不會出現腹痛腹瀉等情況，適用年齡為5歲以上的兒童成人使用，在日本被廣泛使用，如今已是日本便秘患者的們的福音。

5. 保持良好的生活規律

避免熬夜，養成早睡早起的好習慣，減少壓力改善焦慮狀態，盡量保持好的心情有助於平衡自律神經，有助於腸胃暢通，幫助排便。

別不把便秘當回事，重視起來！別當身體亮起了紅燈才去注意。「便秘不是病，難受起來真要命。」

2、坐骨神經痛吃什麼葯好

坐骨神經是人體內最大的一支周圍神經，它起始於腰骶部的脊髓，途徑骨盆，從坐骨大孔穿出(得名為坐骨神經)，經過臀部，然後沿大腿後例，小腿後例和前外側止於足部肌肉。坐骨神經痛就是坐骨神經的通路上如腰部、臀部、大小腿、足等部位發生某些病理性改變的一種神經性疼痛並伴患側肢體功能障礙的臨床綜合症。
坐骨神經痛的發病原因是多種多樣的，最為常見的就是腰椎間盤突出後壓迫了腰骶神經根(坐骨神經的起始端)所致。其它則可能由脊椎結核、椎管腫瘤(原發或繼發)、下腰部廣泛性的椎骨骨質增生，蛛網膜炎等器質性改變所刺激腰骶脊髓神經根引起坐骨神經痛。另外，患者受風寒潮濕侵襲，病毒感染或醫源(臀部注射、手術)所引起的坐骨神經痛。以上原因引起的坐骨神經痛主要表現是在下腰骶部，由下腰部沿著坐骨神經走行區域及所行徑的分支而呈陣發性或持續性放射痛，痛得病人心煩意亂，坐卧不安，患肢痛得難以移動步子，每當抬腿時，坐骨神經被牽拉而使疼痛加重。因此，病人多伴屈曲患肢以減輕疼痛，患者多有因定路、咳嗽、打噴嚏、大便時疼痛加重的經歷，所以咳嗽、打噴等動作未曾出現，自身保護以減輕疼痛的條件反射意識已經形成．這表明病人給病痛折磨怕了。但是有一種坐骨神經干發炎引起的疼痛多在活動時加劇，夜間加重，可是咳嗽、打噴等增加腹內壓的動作時，疼痛沒有什麼明顯的影響，其真正的發病原因尚不清楚，但它一旦疼痛發作起來，病人常主訴痛感好似燒灼樣痛，刀割樣痛。婦科門診常常也遇到坐骨神經痛的病人，這類病人多伴是妊娠後期漸漸增大的胎兒壓盆腔所致，以及婦科盆腔疾病，如子宮腫瘤壓迫盆腔抵神經叢所致，另外，骶骼關節炎也可引起坐骨神經痛。關於坐骨神經痛的治療：①嚴重疼痛者應卧硬板床休息，以利於加速症狀的緩解；②可以注射或口服一些B族維生素類葯物，以便營養病損的坐骨神經；可服用一些舒筋活血、怯風鎮痛的中葯；④體療、理療、針炙、推拿按摩均有明顯緩解症狀的作用；⑤有條件的病人可用溫泉水治療。但是，就治療坐骨神經痛的本質而言，主要是治療引起的坐骨神經痛的原發病，如因腰椎間盤突出引起的坐骨神經痛則必須先治本，只要腰椎間盤突出症被治癒，坐骨神經痛的問題迎刃而解。

3、得了頸椎病是不是這輩子就廢了？

當然不是了，現在頸椎病都是常見病了，很多人都有頸椎病的，如果不是很嚴重的話，基本上不影響生活的，很多時候只是有點不舒服的，可以正常生活工作和學習的。如果疼痛比較嚴重的話，可以用一些止痛葯或者做做理療什麼的，都是可以改善的，再嚴重一點就需要手術治療的，基本上也是可以正常生活的。最重要的是改善不良姿勢的，沒事多動動頸椎的。

4、拔罐放血好處和壞處

5、拔火罐有好處與壞處？

拔火罐是針灸其中的一個療程，一般需要拔罐的部位這是後背等大塊的肌肉上面，最好是可以用稍微大一點的罐，在自己可以承受的范圍之內，吸力比較的大，效果又比較的好。

記得我自己第一次拔罐的時候主要是因為自己的睡眠質量不好，朋友說可以去中醫掛號拔一拔火罐就好了。

果然，比較的神奇，拔過火罐之後，自己的睡眠質量明顯的有所改善，不過這也就是偶爾頭會昏昏的，感覺要用力呼吸才會比較的舒服。

但是拔完罐之後身上總是會留下一些罐印，後來跟中醫科老頭討教了一番：「拔火罐是祖先留給我們最健康、也是最原始的調理身體、預防相關疾病的方式。

拔火罐的過程其實並不是最為重要的，比較重要的是罐印子可以代表我們身體上面有哪些亞健康的問題。」

那麼拔火罐對我們人體到底有沒有傷害？

這個問題是需要進行辯證去進行分析，如果真的說沒有任何的傷害，那麼這據對是忽悠你的，這也是錯誤的，但是如果說有傷害，這也是片面的。那麼到底是有傷害還是沒有傷害呢？接下來且聽奕煦美食養生慢慢地進行分析。

首先我們需要明白什麼叫做拔火罐？

拔火罐其實也叫吸筒療法，古稱角法，這是一種以罐為工具，利用燃燒，抽吸以及蒸汽等相關的方法，造成罐內負壓，使罐吸附於腧穴或者是體表的一定部位，使局部的皮膚充血甚至是瘀血。

主要是以調整自身機體的功能，從而達到預防相關疾病目的的方法。拔罐又可以分為三類：其中包括火吸法，水吸法以及抽氣吸法。

拔火罐具有通經活絡，行氣活血，消腫止痛以及祛風散寒等相關的作用，一般很多都是用於風寒濕痹，腰背肩臂腿痛，關節痛。

軟組織閃挫扭傷以及傷風感冒，頭痛，咳嗽，哮喘，胃脘痛，嘔吐，腹痛，泄瀉，痛經以及中風等。而且根據相關的記載拔罐已經走向了國際的舞台，而其作用也是毋庸置疑的。

下面就把「罐印辨症」給總結一下：

紫黑色：供血不足、有積寒；紫色並且伴有黑斑：氣血不暢通；紫點並且會有深淺不一的塊狀：風濕；鮮紅而顏、局部發熱：陽症、熱症、實症、熱毒熾盛、體質陰虛或者是火旺；不但紅而且比較的暗：血脂黏稠、血脂高、供血不足；

瘀斑或者是血泡灰白、色淡：虛寒、濕邪；皮膚微癢：風邪、濕症；水泡、水腫、潮濕：寒症、濕氣比較旺盛；罐中有一定的水珠：寒濕比較的重；紫紅、暗紅：陰症、寒症或者是血郁。

由於拔罐比較的操作簡單、方便，所以很多人的身體如果一不舒服，就比較喜歡拔一次罐。

但是，拔罐的時間千萬不要太長，不要一次性拔罐太多，不要短時間之內重復的拔罐，這三點其實都不是好事。

但是拔火罐有那麼多的好處，並不是說它就沒有任何傷害了！

記住老祖宗所教的話：物極必反。從哲學的角度上面來說，再有用的東西如果不節制，就會從量變從而引起質變，改變事物的相關屬性。

拔火罐其實也是一樣的，如果你天天的拔，這是非常容易傷正氣的！尤其是對於那些本來就體質比較虛弱，疾病晚期的人。

你或許還給他拔火罐，他很有可能會分分鍾休克給你看，比較嚴重的還可能會出現猝死！拔火罐中醫認為，這是一種瀉法，如果瀉多了，必然是會傷到我們人體正氣，有害無益。

所以對拔火罐一定要辯證看待，不可以一竿子打死一船人。也不能只是鼓吹它的好處，從而忽略了它的危害。作為中醫人，也只有這樣，才可以更好地發揚中醫。

總而言之，拔罐在一些美容院，普通的家庭也可以經常的看到，但是這病不是所有人都比較適合拔罐的，建議最好是可以去正規的醫院拔罐，這樣才會將傷害降到最低。

6、喝茶會腰疼嗎?

引起腰痛的原因很多，建議去醫院檢查一下，確診後在對症治療。腰痛是一個癥候群，其原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素導致的疾病也可伴有腰痛 ,如內臟器官引起的腰痛。但目前最為常見的是功能性腰痛，也叫姿勢性腰痛，是由於長期不良姿勢造成的慢性積累性損傷，最常見的是腰肌勞損.
臨床上多推薦按倒走療法，倒走一直被認為是最有效的方式，倒走時注意穿平底鞋，小步子慢走，運動量以腰部不感覺到累為宜,可以少量多次進行鍛煉,過多的運動量會加重腰痛的,可以隨著疼痛次數的減少，疼痛感的減輕逐漸加大運動量，要量力而行,注意安全.倒走過程中可以有效矯正腰（腰椎前凸）的不合理姿勢，減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時，還能鍛煉自身肌肉，使慢性腰痛得到有效緩解和治療。
倒走不方便，可以做無實物模擬實驗，赤足或穿平底鞋，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，堅持直立，體驗時間越長越好，感覺一下，疼痛有無減輕。
如果疼痛能夠減輕，考慮到安全性和不容易堅持，可以穿一雙負跟鞋，鞋底是前高後低的，能強制人體重心後移，矯正腰部前凸和骨盆前傾的姿勢，和倒走的作用相同，也叫形體訓練鞋，穿著它正常行走就相當於倒走，但是更安全，鍛煉的總量更大，可以縮短康復時間，效果鞏固，樣子與正常的鞋接近，穿上負跟鞋與其他的醫療手段是互不抵觸的。
平時注意保持良好的姿勢,不要久坐久站長時間保持一個固定的姿勢，維持一個姿勢一旦超過了20分鍾，肌肉就會開始緊綳，無論是什麼姿勢，維持太久都不好，而且不正確的姿勢會加劇腰酸背痛.不要穿帶跟的鞋，任何帶跟的鞋都會加重腰痛的。
在日常生活中,不良的姿勢,例如：不正確的坐,立,行及睡眠姿勢,長時間伏案閱讀,書寫和看電視,上網,在辦公室長時間坐著的工作方式,不正確的搬運物品,長時間駕車,家居生活中工作檯面的高度過低,瑣碎的家務事等等都是會加重腰酸背痛的，要注意這些。不要過度勞累、睡過軟的床鋪。游泳也能夠鍛煉腰背部肌肉，有利於長期不合理姿勢腰痛的康復，有時間可以鍛煉一下。

7、低頻治療儀和中頻治療儀有什麼區別？

中頻治療儀主要用於常見的頸椎膝脊柱髖踝等負重關節易產生的骨性關節炎和腰椎間盤突出，具有止痛、改善血液循環和消炎的作用。現在中頻治療儀漸漸取代了低頻治療儀，成為疼痛疾病的主要治療方法。
海力孚中頻治療儀是模擬傳統的中醫針灸，用CPU控制的脈沖電流針對穴道起到疏導血管，神經，達到順暢傳達的功效，它優選的電流頻率，安全舒適，替代針灸原理，以及舒適的按摩推拿手法，都是低頻不可比擬的。

中頻治療儀的主要功能是根據傳統的中醫經絡學、臟象學的基本原理，結合現代的電磁療學，通過磁電的功能，並結合人體產生的一種極特殊電磁波，通過電磁波到達人體以後產生的一種功能，進行循環的調整，起到推拿，按摩，捶，揉，針灸，熱療，電療，磁療的作用，通過這些作用，進行功能調整，從而起到治療疾病的作用。它是現代電子學，磁療學和傳統的中醫臟象學，經絡學相結合的新型理療儀器，它通過熱電磁性觸頭傳導特殊頻率的電流來刺激人體的穴位，從而產生了針灸，熱療，電療，磁療的治療效果。它具有通經活絡，調理氣血，祛淤止痛的功效。

與中頻治療儀相比，低頻治療儀的缺陷無法彌補：①對皮膚刺激大，有刺痛感；②有電解作用，會損害皮膚；③受人體承受力的影響，醫患配合可能不協調。④無法達到較深的人體組織。⑤沒有熱療與磁療功能。

8、跪求：21歲的我，三個月前患上的椎間盤突出，再六個月要高考了，現在該怎麼辦？

首先要明確診斷，鑒別是否是椎間盤突出還是坐骨神經痛一個最簡單的方法是肢體抬高試驗，你上網搜一下具體做法，很簡單的。
我從你的敘述里傾向腰椎間盤膨出。另外，同學你的病情並不是很嚴重的，不用考慮手術治療。告訴你一個很有的方法，這是我的骨科老師告訴我們的。你可以絕對卧床一個月。「絕對」這兩個字並不是指你一動不動，而是叫你大小便的時候最好在床上進行。這個方法簡單但不好堅持，但絕對有效。不知你家族裡是否有得這病的，你這么早就得這病估計有遺傳傾向。
學習固然主要，但與身體健康相比，就應該排在第二位。
如果你覺得時間長，不太實際，你可以去醫院定期做牽引，應該能顯著改善症狀的！