腰骶關節失穩或臀肌痙攣

1、腰骶關節不穩會有後背疼痛感嗎?

這種情況一個是會經常發作腰疼，尤其是勞累後就會發作。其次，稍微腰部用力過度，就會出現急性扭傷。所以，平時要注意休息，盡量不要做肩挑背扛的工作，盡量不要久站久坐。

2、什麼叫腰骶關節1度脫滑

腰骶關節就是第五腰椎和第一骶椎（成年人是骶骨）之間通過椎間盤和周圍軟組織構成的連接。
所謂腰骶關節1度滑脫是指第五腰椎和第一骶椎之間出現輕度前突。幾度代表嚴重程度，1度屬於輕度的。
除理療、按摩及局部封閉外，可用較寬的腰骶帶或腰圍保護腰骶部，支持腰肌。
同時加強腰背肌和腹肌的功能鍛煉，以增強肌力，改善體位姿勢，提高代償能力，有利早日康復。手法推拿可松解粘連，中草葯外敷有舒筋活血、消腫止痛等功效，可酌情採用。

3、右側腰骶小關節關系失穩能打籃球嗎？

您好，很高興回答您的問題。
在您的腰部關節徹底治癒前，建議您不要參加籃球等有大量腰腹部活動的體育項目，以免腰傷加重。腰部傷病可能影響到脊髓，造成嚴重後果，需要及時治療和康復。
祝您身體健康。
希望能幫到您。

4、我的腰部有時會痛~請問是什麼病~？

引起腰痛的原因有哪些?

5、女性，長時間不活動，突然坐起或站起時感覺腰骶關節疼痛，不敢動，一動就疼，活動一會兒就會好了。

根據你的描述現在可能是腰肌勞損或者腰椎間盤突出引起的，建議你到醫院檢查一下

6、腰骶不穩什麼意思？該怎麼辦？

病情分析：
腰骶不穩就是指腰骶關節滑脫。它可以增加腰椎間盤突出症的幾率專，特別是L5-S1椎間盤的突出。骶角屬增大.
指導意見：
治療
1.避免過勞,矯正不良體位.
2.有劇痛時可卧床休息,也可用圍腰制動,或用寬腰帶加以保護.工作時可配圍腰,以減少腰肌牽拉,但每天必須解除腰圍,作腰背肌及腰肌鍛煉.
3.理療,按摩等舒筋活血療法.中頻電療配合針灸按摩最有效 .針灸和中葯：針刺,拔火罐有一定療效,可緩解疼痛,
4.葯物治療：主要為消炎止痛葯（芬必得,一粒,每日兩次,氯唑沙宗2片,每日三次,陳香味片4片,每日三次）及舒筋活血的中 葯（舒筋活血片）.上葯可以同時服用 ,副作用是對胃有刺激,患胃病或伴有神經衰弱可以改服健腦補腎丸,壯腰健腎丸,小活絡丹.人參歸脾丸.中葯制劑,無副作用,口服1個月.
預防：三分治七分養!!!
加強腰背肌鍛煉,以促進氣血流通,增強腰部筋肉的力量.面朝下趴下,雙手抱頭,固定下肢,上身向上起,就像仰卧起坐,但是力量相反,和倒走都是鍛煉腰背肌的方法.也可作前俯後仰,左右側屈,,仰卧舉腿,等功,並可結合廣播操,太極拳,瑜伽,慢跑等.

7、腰骶部是在哪個位置？

腰骶部是指臀部上緣水平面的脊椎及以下的所有脊椎骨，包括五塊腰椎、一塊骶骨和尾骨，是脊柱正中，皮帶下部位。

腰骶部疼痛多指第4、5腰椎和第一骶椎疼痛。

腰骶部表現有下列特點：

1、腰骶部的位置

腰骶部正常位於活動度較大的腰椎與甚少活動的骨盆交接處，同時又位於腰椎生理前凸與腰椎生理後凸的交接處，杠桿作用特別大，容易受到損傷。

2、腰骶部關節

腰骶部關節特別多，達20餘個，且關節又經常處於運動狀態，不論行走、站立或坐位時均在負重，維持關節穩定的因素如關節囊、韌帶稍有損傷，關節面稍有不對稱或不適合情況時，即可發生疼痛。

3、腰骶尾部的軟組織

腰骶尾部的軟組織結構亦較復雜，肌肉過度收縮時，常使豎脊肌或臀大肌的起始部發生撕裂，該部可以出血、腫脹、肌肉痙攣。

4、腰骶部神經

腰骶部的腰神經根徑路甚長，神經根易受卡壓的部位有以下幾個：

①、椎間盤與黃韌帶間隙；

②、側隱窩；

③、上關節突旁溝；

④、椎弓根下溝；

⑤、椎間孔。

(7)腰骶關節失穩或臀肌痙攣擴展資料：

預防腰骶部疼痛方法

第一，保證正確的坐姿，盡可能保持自然的端坐位，將後背坐直，並保持頸部的挺直。

第二，應每周不少於3次，每次不少於30分鍾的鍛煉，這是身體健康必需的。長期從事案頭工作的人，應增加工間休息和活動時間，以增強全身的血液循環，消除局部肌肉疲勞，預防和緩解頸椎的勞損。

第三，避免空調冷風直吹頸肩部肌肉，注意保暖。

第四，枕頭的高矮軟硬要適中，一般仰卧者枕高一拳，側卧者枕高一拳半，約10cm左右。枕芯以木棉、蕎麥皮為好，裝填量要適當，以保持一定的硬度和彈性。