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腰肌勞吃什麼最快好

發布時間:2020-10-19 14:07:11

1、腰肌勞損吃什麼葯最好

您好,慢性勞損性腰背痛症狀是腰背部疼痛,晨起時痛劇,活動數分鍾或半小時後緩解,活動過多疼痛又復現。您屬於比較輕的,主要由於體力勞動、體育鍛煉、過累、受潮及受涼造成的。可以到外科門診就診。建議您避免使腰背肌處於高緊張狀態的前屈位,注意勞動的節奏性;選擇符合腰部生物力學的坐姿,經常更換體位,不宜在一種坐姿下持續過久。增強腰背肌鍛煉以飛燕點水式為好,3次/天,逐漸增加;也可以做理療、對症用葯、中草葯外敷、封閉等治療。

2、腰肌勞損吃什麼好的快

腰肌勞損主要是由於局部肌肉韌帶損傷的原因導致的。可以服用壯腰健腎丸和氯唑沙宗片配合治療試試的,另外配合按摩理療針灸等是比較有幫助的。平時最好睡硬板床,注意腰部的保暖。祝你身體恢復健康,

3、腰肌勞損吃什麼好啊?

腰肌勞損我們臨床上可以結合消炎、鎮痛、松馳肌肉的葯物,還有可以結合蒙葯,比如說薩利沖、嘎日迪—13、珍寶丸等葯物營養神經、活血化淤的葯物。
這樣結合腰部肌肉的鍛煉,正確的坐姿、站立,推拿,艾灸,刮痧等療法,腰部肌肉腰肌勞損恢復的更理想。

4、腰肌勞損吃什麼可治癒?

腰部勞損是指腰部肌肉,筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,是腰腿痛中最常見的疾病,又稱為功能性腰痛,慢性下腰勞損等.目前無特效的治療措施,根治比較困難,且易復發.因此,腰肌勞損治療的原則應強調綜合療法,行為治療,調動患者的主動性方能取得最好的效果.腰肌勞損的治療方法之一:芬必得,氨糖美辛,腸溶阿司匹林和消炎痛等止痛葯物,能緩解症狀和痛苦.腰肌勞損的治療方法之二:1%普魯卡因或1%利多卡因5-10ml,加強的松龍25mg,痛點局部封閉.每周一次
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3次為一療程.腰肌勞損的治療方法之三:現有的理療方法是熱療,紅外線,臘療,超聲波,激光局部照射等.腰肌勞損的治療方法之四:按摩能解除腰肌的痙攣和疲勞,可以促使腰部血液循環.腰肌勞損的治療方法之五:針對病因,"三分治七分養",是治療和防止復發的基本原則.避免勞累,矯正不良姿勢,站立時收腹挺胸.睡覺最好使用硬板床,避免受涼濕冷.進行腰部劇烈運動或重體力勞動時記住使用寬腰帶保護,體力勞動崗位須更換一下工種.腰肌勞損的治療根本,最終還在於康復鍛煉,堅持不懈,持之以恆.

5、腰肌勞損應該多吃什麼食物

在平時生活中多注意就好了。多吃一些芥菜、黃豆、葵花子、蘑菇、動物肝臟、雞蛋、麥片等食物,適當的吃一些瓜果蔬菜,少吃油膩的食品以清淡的為主。方法:
1、首先是充分休息,避免引發疼痛的動作。
2、多吃一些含鈣、磷、維生素和蛋白質的食品,這樣可以補充營養。
3、不要熬夜,多吃富含鈣和維生素D的食物pei合腰肌=舒絡=平貼。慢慢就好了。同時不管是否在治療辣椒和酒是不能沾的。
4、進行適當的體育鍛煉較好,運動前做好充分的准備。
5、揉腰,我們將雙手緊握,指關節壓在拇指上,按摩腰部,三十到五十次,知道腰部出現酸脹為止。
6、擦腰,兩手掌根緊按腰部,用力上下擦動,動作要快速有力,發熱為止。

6、腰肌勞損,最好吃什麼葯

病情分析:
你好;腰肌勞損主要就是勞累過度引起的。
指導意見:
對於這種情況,主要就是經常按摩治療的,同時是可以使用炒過的大鹽經常熱敷的,並注意休息的,祝你身體健康!

7、腰肌勞損吃什麼好

患了腰肌勞損的話,我們建議你進行理療,可選擇針灸、按摩以及TDP神燈的治療,平時要多注意休息。

8、腰肌勞損吃什麼好?

腰肌勞損臨床上可以結合消炎、鎮痛、松馳肌肉的葯物,還可以結合蒙葯。結合腰部肌肉的鍛煉,正確的坐姿、站立,推拿,艾灸,刮痧等療法,腰肌勞損恢復的更理想。

腰肌勞損我們臨床上可以結合消炎、鎮痛、松馳肌肉的葯物,還有可以結合蒙葯,比如說薩利沖、嘎日迪—13、珍寶丸等葯物營養神經、活血化淤的葯物。

這樣結合腰部肌肉的鍛煉,正確的坐姿、站立,推拿,艾灸,刮痧等療法,腰部肌肉腰肌勞損恢復的更理想。

9、腰肌勞損吃什麼比較好?

腰肌勞損主要由於長時間一個姿勢或者長時間重復某種動作,導致腰部的肌肉纖維痙攣、充血、水腫。腰部肌肉纖維損傷導致的,主要是以腰背部疼痛為主,容易反復的出現。

治療上主要是保守治療,局部的地方可以熱敷,然後就是選擇膏葯,比如骨痛貼等理療,疼痛明顯可以使用依託芬那酯局部塗抹,必要時口服止痛葯,比如芬必得。

同時,還要適當的進行腰部的肌肉功能鍛煉,對於腰肌勞損有很好的作用。盡量的睡硬板床,避免反復的彎腰、勞累、重體力勞動。如果是改善不明顯,最好是拍片檢查,看看有無其它的情況合並存在。

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