1、腰肌勞損會導致臀部疼而腰卻不疼嗎
腰肌勞損大多是長期不良姿勢造成的,比如久坐久站,頻繁彎腰等。因此,腰肌勞損康復,矯正姿勢是關鍵。腰肌勞損康復可以考慮使用負跟鞋,矯正不良姿勢,減輕腰椎壓力,從而可以達到預防和康復腰肌勞損的作用。判斷負跟鞋是否有效可以做一個模擬試驗:赤足或者穿襪,前腳掌踩一本2厘米左右厚的書,腳跟著地,體驗時間以不超過自身耐受能力為宜,累了及時休息,少量多次多體驗一段時間,看下腰部的症狀是否有減輕,疼痛是否有緩解。如果做這個體驗有幫助,穿負跟鞋會更好的,負跟鞋是國家認定的顯著科技進步,入編大學教材,成為醫學教科書內容。
2、要是經常性腰疼,背疼,臀部也有時候會疼,是不是腰肌勞損 症狀?
為臨床常見病,多發病,發病因素較多,腰肌勞損主要症狀是腰部酸痛,日間勞累加重,休息後可減輕,日積月累,可使肌纖維變性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纖維索條或粘連,遺留長期慢性腰背痛。
1 急性腰肌扭傷之後,治療不及時,不正確,不徹底。
2 腰肌的慢性積累性損傷 腰部肌肉韌帶在日常生活和勞動中經常受到牽拉,如工作姿勢不良,一側腰肌緊張一側鬆弛,致使兩側腰肌不平衡,久之則發生勞損,這些已勞損的組織,功能差,易受牽拉,常因其壓迫內在神經纖維而產生腰痛。
3 肌筋膜無菌性炎症 長期彎腰或坐位工作,使腰背肌長期處於牽拉狀態;或感受寒濕,使腰肌緊張,出現痙攣、缺血、水腫、粘連等;均可引起腰背部疼痛、無力。
腰肌勞損除了用如<jtyzg>等科學有效的方法治療外,腰肌勞損患者在治療期間若不怕麻煩的話,亦可配合一些食方輔助療效。
3、臀中肌肌腱炎,和腰肌勞損有什麼不同
肌腱炎一般是無菌性炎症,位於肌腱的起點或止點。腰肌勞損多食腰部負重或受涼、勞累引起的。
4、腰肌勞損會不會引起臀部疼痛?
是的,腰肌勞損會引起臀部疼痛