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腰肌不好什麼原因

發布時間:2020-10-18 12:26:37

1、腰肌不好都有可能是什麼病?(所有可能,盡量全一點)

腰肌勞損,堅持做按摩,吃葯無用

2、腰肌損傷是什麼原因導致的

腰肌損傷多是由於過度勞累或者受濕受涼導致的,常會腰痛,活動後更痛,建議平常保暖,卧床休息,避免到處活動,勞動等情況,可以服用活血化瘀的葯物,暖袋暖暖患處效果較好

3、腰肌勞損原因是什麼,為什麼得了這病

椎局部的過度受力,時間久了會造成軟組織的慢性損傷,形成腰肌勞損等慢性腰痛,所以也稱姿版勢性腰痛。腰肌勞損權的保守治療方法,目前公認效果最好的是倒走。其根本,就是作為反向運動,能有效強制人體重心後移,從而矯正姿勢。腰肌勞損患者的姿勢矯正,除了可行的方法,還需要一定時間的堅持,為了便於堅持,可以選用鞋底為前高後低的矯形鞋,也叫負跟鞋。在日常生活中堅持使用,就等於把強制重心後移的姿勢矯正,延伸到日常生活之中,可作為倒走的替代,更安全,更有利於取得更好的效果

4、腰部肌肉無力沒勁是什麼原因分析

飛機打多了

5、腰肌勞損的原因是什麼?

腰肌勞損可由於急性腰肌損傷治療不當、慢性腰肌勞損等原因所造成的,久坐、久站均有可能會引起腰肌勞損。 如出現疼痛可進行理療熱敷,外貼膏葯(居優堂傳世腰肌貼),應用活血化瘀等葯物治療,平時注意保暖防潮,可睡硬板床,避免久站久坐。

6、為什麼男人腰都不好

說起男人的腰不好,很多人就會想到男人的生育能力,想到男人的性能力,因為中醫認為一個男人的腰部有問題的話,那麼就很有可能身體會出現很多的問題,腰部是人體最重要的一個部位,如果腰部出問題的話,由其是對於男人來說腰部有問題就意味著生殖健康出現問題了。

近年來隨著生活條件的好轉,越來越多的男人不到四十歲就有腰部過粗的問題,而腰部越粗,健康就會越大折扣,什麼高血脂,高血壓的問題就會跟著找上門來,有專家就指出男人的腰部多一厘米,健康問題就會多一分,男有腰部越大壽命就會越短,所以男人說自己腰不好,多是指身體的健康指數出問題了。

男人腰不好的腰不好,還指一些常見的頸腰椎疾病,因為人體的腰部是頸腰椎神經之所在,而如果腰部有問題的話,就會影響到神經的健康,而一個人的腰椎結構,其實是從第一根腰椎到第五根腰椎之間的組織結構。人體在運動的時候腰椎可以說要負擔起身體的全部體重,就算人在座著的情況下,腰部也還在支撐實在身體的體重。所以說腰部是最累的一個組織。

從另一方面來說,男人天生就比較喜歡做一些運動,多數女人更願意在家裡呆著,因此男人們從事體力勞動,危險性勞動的機率要比女性多得多,而大部分的勞動其實都和腰部力量有著很大的關系。

而從社會的角度上來說,男人的腰似乎天生就要比女人累一點,無論是在平時的工作上,還是其它方面,由其是一些重體力活,其實都是要由男人來做的,因此男人得腰肌勞損的機率可以說比女人要大得多了,所以男人腰不好的情況也會比女性多得多。

男人的腰不好,其實也就等於腎不好了,中醫認為腎是人體最重要的一個器官,如果腰不好的話,就會引起腎氣不足,腎虛,內分泌,泌尿,生殖系統的一些病變,同時還會引起很多血管神經系統功能的問題,可以說腰部對於任何人來說影響都是非常大的。

如果腰不好的話,那就不僅僅是腰疼這樣的問題了,甚至還會引起頭暈,因為腰部是人體的中樞神經之所在,用牽一發而動全身來形容腰不好是最恰當不過的,腰不好對男人的影響還表現在性功能受到影響,臨床上常把早泄,陽痿,等性功能障礙疾病稱之為腰不好。

總得來說腰不好,就是腎不好,因此對於任何人來說如果有腰不好的問題的話,一定要及時的治療,由其是對於男性朋友們來說要想保住自己家裡當家人的位置的話,最好保護好自己的腰部健康。

7、引起慢性腰肌勞損的原因是什麼?

慢性腰肌勞損是慢性腰痛中最常見的一種疾病,以長期反復發作的腰部疼痛為主要臨床表現,常被用作沒有明確器質性病變的慢性腰背部疼痛的總稱,也有人稱為功能性腰痛。引起慢性腰肌勞損的主要原因是急性腰扭傷後遺症及長期反復的腰部慢性損傷。

急性腰扭傷十分多見,95% 的患者經過治療後都可痊癒,但有時因治療不及時或處理方法不當時,如腰扭傷後沒有很好卧床休息,以致受損傷的腰肌長期處於被牽拉狀態;腰部活動過於頻繁,影響組織的正常癒合;腰部扭傷急性期進行不適當的推拿治療或重手法推拿而進一步加重損傷,均可造成慢性腰肌勞損。有時嚴重的腰扭傷後,即使早期得到合理的治療,也有可能因癒合的瘢痕組織面積過大,在腰椎正常活動和負荷下被牽拉而鬆弛、變性及局部缺血,導致慢性腰痛。

長期反復的腰部輕損傷或腰肌長期處於強迫體位工作,如久坐、久站、搬抬重物等均可使腰肌長期處於高張力牽伸狀態,局部出現反應性炎症,日久天長可形成腰肌的積累性變性,導致慢性腰肌勞損。

腰椎先天畸形如腰椎骶化、骶椎腰化、隱性骶椎裂等均可使肌肉、筋膜等組織缺少附著點,造成結構上的薄弱。當活動頻繁或負重加大時,容易發生腰肌勞損。此外,環境的寒冷潮濕及氣候變化均可促進腰部勞損的發生或疼痛症狀的加重。

慢性腰肌勞損的主要症狀是:長期反復發作的腰部酸痛或者脹痛,適當活動和經常改變體位時減輕,活動過度又加重,彎腰過久則疼痛加重,直腰困難;陰雨天和潮濕、寒冷氣候時可使症狀加重;腰部外形及活動多無異常;X 線檢查多無異常所見,少數可見骨質增生脊柱畸形。

8、腰不好怎麼辦?

引起腰痛的原因很多,建議去醫院檢查一下原因,確診後在對症治療,你可以試驗下倒走,倒走一直被認為是針對姿勢性腰痛最有效的方式,倒走時注意穿平底鞋,小步子慢走,運動量以腰部不感覺到累為宜,可以少量多次進行鍛煉,過多的運動量會加重腰痛的,可以隨著疼痛次數的減少,疼痛感的減輕逐漸加大運動量,要量力而行,注意安全.倒走過程中可以有效矯正腰(腰椎前凸)的不合理姿勢,減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時,還能鍛煉自身肌肉,使慢性腰痛得到有效緩解和治療。 倒走不方便,可以做無實物模擬實驗,赤足或穿平底鞋,前腳掌踩一本20毫米左右厚的書,堅持直立,體驗時間越長越好,感覺一下,疼痛有無減輕。如果疼痛能夠減輕,考慮到安全性和不容易堅持,可以穿一雙負跟鞋,鞋底是前高後低的,能強制人體重心後移,矯正腰部前凸和骨盆前傾的姿勢,和倒走的作用相同,也叫形體訓練鞋,穿著它正常行走就相當於倒走,但是更安全,鍛煉的總量更大,可以縮短康復時間,效果鞏固,樣子與正常的鞋接近,替代了常規的葯物治療和按摩理療。平時注意保持良好的姿勢,不要久坐久站長時間保持一個固定的姿勢,維持一個姿勢一旦超過了20分鍾,肌肉就會開始緊綳,無論是什麼姿勢,維持太久都不好,而且不正確的姿勢會加劇腰酸背痛.不要穿帶跟的鞋,任何帶跟的鞋都會加重腰痛的。在日常生活中,不良的姿勢,例如:不正確的坐,立,行及睡眠姿勢,長時間伏案閱讀,書寫和看電視,上網,在辦公室長時間坐著的工作方式,不正確的搬運物品,長時間駕車,家居生活中工作檯面的高度過低,瑣碎的家務事等等都是會加重腰酸背痛的,要注意這些。不要過度勞累、睡過軟的床鋪。游泳也能夠鍛煉腰背部肌肉,有利於長期不合理姿勢腰痛的康復,有時間可以鍛煉一下。

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