1、腰肌勞損怎麼按摩治療？
腰肌勞損 按摩也應該去醫院康復科 而不是 按摩店，因為不小心給你按腰椎間盤突出壓迫神經了 後果就是下肢截癱 大小便失禁 馬尾神經綜合征之類的症狀了 ，這個時候要保護好自己啊
2、腰肌勞損如何按摩。你與我之間有誰
◆你好，首先得擺正自己的心態很重要。勞動強度大或活動量大，關節活動就多。關節的活動均靠肌肉的參與，所以這里的肌肉容易發生疲勞和損傷，而導致疼痛。有些人即使體力活動不大，勞動強度也不大，但由於姿勢不對（如身體長期坐姿不正），脊柱處於半彎狀態，腰部肌肉一直緊綳著，日積月累就會產生勞損，進一步發展形成無菌性炎症，刺激神經而導致腰痛。腰肌勞損食療，枸杞羊腎粥：鮮枸杞葉500g，洗凈，切碎;羊腎2隻，洗凈，去筋膜、臊腺，切碎。二料與大米250g，加水適量，用小火煨爛成粥，加調味品食用。每日1次，連服7—10天。日本的繽漮被相當多的外國友人所贊嘆其遼郊，受到廣泛肯定，不得不說一點，不好得到。
3、求上海正宗老中醫推拿，有朋友腰肌勞損正受折磨。。。
頸椎腰椎病已經不是40歲以上人群的專利了，現在20-30歲得頸椎患者到處都是。陽氣不足人就未老先衰，百這是當今生活中多數人面臨的一個特別嚴重的問題。長期保持同一個姿勢伏案工作或學習的時候，上體前傾，首先壓抑看督脈，督脈總督一身的陽氣，壓抑了督脈也就壓抑了全度身的陽氣，於是久而久之，整個脊柱就容易彎曲，人精神也就差了。這一系列問問題都出於同一個原因，同一個穴，也就是可以全部解決，這個穴位就是後溪。後溪是小腸經上的一個穴，把手握成拳，掌指關節後橫紋的盡頭就是該穴。臨床上，頸椎出問答題了，腰椎出問題了，眼睛出問題了，都咬用到這個穴，效果非常明顯。它可以調整長期伏案或在電腦前學習和工作對身體帶來的不利英雄，只要堅持，百用百靈。用這個回穴位非常簡單，而且容易堅持。我們坐在桌子旁把雙手後溪穴這個部位放在桌子沿上，用腕關節帶動雙手，輕松地來回滾動，即可達到刺激效果，長期堅持，能答到腰椎回復正常。秋海棠養生名師講座系列上面好多，你可以慢慢看，非常實用，哈哈！
4、腰肌勞損怎麼按摩？
「腰肌勞損症狀重的病人可以採用按摩的治療方法，而且按摩的治療方法效果較好。它的主要作用是活血、理氣、散寒，同時能緩解肌肉的痙攣，緩解瘢痕方面也有一定的作用。常用的手法有揉法、按揉法、點穴彈撥法，除了大夫的這些手法之外，平時自己也可以做一些按摩手法，可以用大拇指按住腰部的疼痛...」
5、腰肌勞損自我按摩與恢復的方法是什麼？
腰肌勞損平時要注意不能過度的勞累，如果疼痛嚴重的時候可以適當的吃止痛葯，平時可以做做功能性的鍛煉，趴在床上俯卧位抬頭是加強腰背肌的鍛煉。可以做燕子飛的動作。就是雙手雙腳向空中伸展的動作。
6、腰肌勞損自己按摩怎麼按啊？
宜睡硬板床，避免久坐久站及長時間彎腰。可以積極鍛煉腰背肌和腹肌力量。可以採取雙飛燕的姿勢進行鍛煉。
7、腰肌勞損怎麼按摩？自己能按摩治療嗎？
腰肌勞損也是有穴位的，自己輕微的按摩一下也可以，自己敲打按摩不舒服的那個地方。
8、腰肌勞損怎麼按摩？
首先出現腰肌勞損這種情況考慮是由於，長期站立勞累引起的表現，這種情況需要積極的，用理療按摩的方法來治療，才能夠達到很好的治療效果！
9、腰肌勞損部點陣圖
你好，腰肌勞損，又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等，實為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎症，是腰痛的常見原因之一，主要症狀是腰或腰骶部脹痛等等，一般腰肌勞損的患病部位就是在腰部。腰肌勞損建議患者去當地大醫院檢查和治療。理療、推拿、按摩等舒筋活血療法。