1、慢性腰肌勞損可以治療嗎,能痊癒嗎
腰肌勞損,是腰部氣血運知行不通造成。 傳統醫學講,通則不道痛,痛則不通。 它多是人久坐久站,壓迫腰肌,導致腰肌處氣血運行過慢,久之,腰肌缺少氣血滋養,就會變得僵硬回,緊綳,直至勞損酸痛。 恢復它答,需要強健體質,養足氣血
2、腰肌勞損真的能根治嗎?
3、腰肌勞損能治好嗎
4、女性腰肌勞損能根治嗎
所謂的腰肌勞損屬於緩慢發展的疾病,也就是腰部肌肉長時間的保持一個姿勢,或者單一的一個動作做的太多,造成的肌肉韌帶緊張水腫。
日常注意事項:
1、盡量睡硬板床,避免潮濕,腰部應該溫暖,外用、腰肌舒絡貼。
2、適當做腰背肌肉鍛煉,增強腰部肌肉力量。
3、不適合久坐和固定一個姿勢工作。
4、注意防寒保暖,該休息的時候就休息,不要一直處於繁忙的勞動中,尤其是彎腰的活動。
5、飲食有節,起居有時。起居有時是人體健康的保證,正常人應睡眠充足,早睡早起。合理的飲食,規律的生活。