1、右腰後側痛是什麼原因導致的？我朋友說是腰肌勞損，讓我吃腰痛寧膠囊，不知道可以嗎？
首先來回答右腰後側痛是什麼原因導致的，導致右腰後側痛比較常見的原因有腰肌勞損、泌尿系結石，如果是女性的話還要考慮婦科疾病的可能。如果是腰肌勞損的話，朋友推薦的腰痛寧膠囊是可以服用。如果是泌尿系疾病或婦科疾病的話還要明確診斷後再行治療。那麼腰肌勞損怎麼鍛煉呢？通過小燕飛、貓式伸展等動作或瑜伽、普拉提等運動都可以達到增強腰背肌功能作用。
2、誰知道腰痛寧為什麼晚上吃、腰痛寧膠囊效果怎麼樣？我有腰肌勞損，大夫讓我吃這個……
我也是腰肌勞損，是生完孩子以後太累引起的，後來斷奶以後，一個學中醫的朋友推薦我吃腰痛寧膠囊，他給我講過腰痛寧為什麼晚上吃。
3、腰肌勞損吃腰痛寧膠囊真的有效嗎？要吃多少
腰肌勞損是由於不良姿勢而造成，腰椎曲度過大導致後腰部位受力過大而致慢性損傷，所有也稱為姿勢性腰痛。這是人類特有的疾病，是人類進化的代價之一。姿勢性腰痛，是長期不合理姿勢積累的結果，醫學界一致認為矯正姿勢是康復治療的關鍵和核心，倒走是目前最有效的方法。倒走的核心是通過改變運動方向來矯正重心，從而調整姿勢,姿勢不當者多重心靠前,反方向行走重心矯正到靠後,姿勢就會好一些。倒走強制人體重心後移，矯正骨盆前傾和腰椎前凸，簡便易行。但倒走時要注意穿平底鞋小步子慢走，要選擇安全的地帶進行倒走鍛煉。站立的時候也可以強制重心後移。赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，這樣腳處於前高後低的狀態，同樣可以強制重心後移，可以體驗一下，體驗時間越長越好。如果感覺症狀有減輕，為了便於堅持，可以考慮選用鞋底為前高後低的專利負跟鞋，和倒走原理相同。在日常生活中堅持使用，就等於把強制重心後移的姿勢矯正，延伸到日常生活之中，可作為倒走的替代，且更安全，更有利於效果的鞏固，與現有的治療康復方法都不矛盾，還具有補充、強化和鞏固的作用，而且是有益無害。矯正姿勢必須要矯正重心，負跟鞋是一個最簡單的方法。專利負跟鞋在發達的歐美國家比較常見，在日本最為普及，特別是腰痛患者，對此好評如潮。在國內，有些三甲醫院可以買到，可以向專家咨詢。長期的姿勢性腰痛，容易導致椎間盤突出的發生，後果比較嚴重，而且椎間盤突出康復的根本方法也是矯正姿勢，尤其是矯正重心。更多可以參考：科技日報《腰椎間盤突出選擇須理性》大眾科技報《腰椎間盤突出矯正「地基」很關鍵》 查看原帖>>
4、骨質增生怎麼辦？
骨質增生，也叫骨性關節炎（骨刺）是一種退行性病變，也是一種骨骼老化的現象，預防骨質增生應避免長期劇烈運動，適當進行體育鍛煉，及時治療關節的損傷，減輕體重。
5、腰肌勞損有哪些症狀？得了腰肌勞損怎麼恢復？腰痛寧膠囊是治這個病的嗎？
你好，腰部勞損是指腰部肌肉,筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,是腰腿痛中最常見的疾病,又稱為功能性腰痛,慢性下腰勞損等. 腰部勞損的診斷要點 患者多有腰部過勞或不同程度的外傷史. 腰部酸痛,時輕時重,反復發作,勞累時加重,休息後減輕. 彎腰工作困難,彎腰稍久則疼痛加重,常喜用雙手捶腰,以減輕疼痛.
6、腰肌勞損怎麼治最好？腰肌勞損吃什麼葯？腰痛寧膠囊靠譜嗎？
你好，依據你說的情況，如果你有腰痛的情況，首先要明確腰痛的原因，然後再對症治療，如果你想先吃腰痛寧膠囊試試，也可以，但如果沒有效果，就不要吃了。
7、腰肌勞損：腰痛寧、仙靈骨葆膠囊、活血止痛膠囊這三種葯可否合在一起吃？
病情分析抄：
腰肌勞損是指腰部肌肉,筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,是腰腿痛中最常見的疾病,又稱為功能性腰痛,慢性下腰勞損等;腰肌勞損主要是保守治療，
指導意見：
首先避免彎腰持重物是治療的根本方法，定期改變姿勢.其次必要時可佩帶腰圍，但休息時要解除腰圍，以免繼發廢用性腰肌萎縮。第三可在疼痛部位進行糖皮質激素封閉治療。另外可以進行理療，疼痛明顯時可以服用非甾體類抗炎葯止痛，希望我的回答能幫助到你，
8、腰痛寧膠囊可以治療腰肌勞損嗎？效果如何？
你好，根據你的情況可以服用腰痛寧膠囊消腫止痛，疏散寒邪，溫經通絡。用於腰椎間盤突出症、腰椎增生症、坐骨神經痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、慢性風濕性關節炎。黃酒兌少量溫開水送服。一次4-6粒，一日1次。睡前半小時服或遵醫囑。平時要注意勞逸結合，適當的都起來活動下。
9、急求腰肌勞損治療方法，我腰疼去醫院看醫生說是腰肌勞損，腰肌勞損怎麼辦？吃腰痛寧膠囊管事不？
腰肌勞損治療方法有很多，除了避免過勞、矯正不良體位、適當功能鍛煉，還可以通過理療推拿、服用葯物等來治療。如果這些保守治療方法都無效的話，則就要手術治療了，但一般不推薦，畢竟手術的創傷大、風險高，還有復發風險。如果醫生已經給你開了腰痛寧膠囊，你就放心的吃吧，腰痛寧膠囊對腰肌勞損的治療效果還是挺不錯的。對於腰肌勞損怎麼辦，其實除了遵醫囑服用腰痛寧膠囊，避免過度勞累是最重要的。