1、腰肌勞損可以跳廣場舞嗎 腰肌勞損怎麼辦?方法拜託了
當然可以的呀
適當進行鍛煉
避免長期劇烈的運動和工作負重，常做健身操。
2、腰疼能跳廣場舞嗎
建議：你好，這種情況一般考慮應該注意休息，如果無腰痛的症狀可以跳廣場舞的，如果腰痛的話就別去了，建議去醫院骨外科檢查正規治療。
3、得了腰椎間盤突出，還能跳廣場舞嗎？
腰椎間盤突要跳廣場舞跳廣場舞運量比較站立太久易加重建議:建議:1.選擇步行且空曠倒著走比較2.做些助於強壯腰背肌鍛煉:俯卧雙手、雙腿向飛燕每重復7-8 查看原帖>>
採納哦
4、腰肌勞損可以跳廣場舞嗎
腰肌勞損的腰痛是可以預防的。怎樣預防呢?首先要加強鍛煉,提高身體素質。特別是長年坐著的人,腰背肌肉比較薄弱,容易損傷。因此,應有目的地加強腰背肌肉的鍛煉,如做一些的屈、後伸、左右腰部側彎、迴旋以及仰卧、起坐的動作,使腰部肌肉發達有力,韌帶堅強,關節靈活,減少生病的機會。
5、腰間盤突出患者是否可以跳廣場舞
建議：這個一般適當活動一下是可以的，別累到就沒問題。醫生詢問：
6、我腰扭傷了一個星期了可以跳廣場舞了嗎
俗話說，傷筋動骨100天，你應該好好的休息，廣場舞以後可以跳，但是如果，留下了後遺症，你以後腰會疼，要愛惜自己，好好的休養休養，等過一段時間好了你就可以跳了。
7、腰間盤膨出能跳廣場舞嗎?
跳廣場舞 有助於身體健康的，你這種情況，可以選擇動作幅度小一點的舞蹈，可以改善體質，
就愛廣場舞網站 有很多健身廣場舞教學，可以去學習。
8、腰間盤突出能跳廣場舞嗎？
病情分析：
您好，腰突治癒後可以跳廣場舞。
指導意見：
但是如果存在腰部關節脫落（我的理解可能是腰椎滑脫）就不能跳舞了，容易加重病情。可能是腰椎退變導致的關節互相不能咬合而松脫。