1、黑芝麻黃豆花生可以一起打豆漿嗎
你這就是五穀豆漿,配方可根據自己的需要做,黃豆、黑豆、花生、黑芝麻可以一起榨豆漿的。
一,營養價值
五穀豆漿(Soybean Milk)是將五穀雜糧用水泡後磨碎、過濾、煮沸而成。
五穀豆漿營養非常豐富,且易於消化吸收。五穀豆漿是防治高血脂、高血壓、動肪硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。五穀豆漿是中國人民喜愛的一種飲品,又是一種老少皆宜的營養食品,在歐美享有「植物奶」的美譽。五穀豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂,還含有維生素B1、B2和煙酸。
二,五穀豆漿的做法步驟
配料:黃豆、黑豆、花生、黑芝麻
黃豆黑豆浸泡一夜,與花生、黑芝麻一起加水到杯身指定水位,20分鍾左右,一鍋香濃的五穀豆漿即成
三,其它配方
清涼五穀豆漿
配料:干黃豆20克、綠豆30克、大米20克、白糖適量
提示:將大米和泡好的黃豆、綠豆一起加入豆漿機杯體內,願喝甜者豆漿製作好後請趁熱調入白糖,也可用冰糖。
功效:消暑止渴、清熱敗火、補充營養、消暑佳品。
滋補保健
黃豆豆漿
用料:黃豆70克、水 1200毫升
製法:1、將黃豆浸泡6—16小時,備用;
2、將泡好的黃豆裝入豆漿機網罩中,往杯體內加入清水,啟動豆漿機,十幾分鍾後出熟豆漿
功效:滋陰潤燥、寬中和脾、利水下氣。
五豆豆漿
用料:黃豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水 1200毫升。
製法:
將五種豆類浸泡6—16小時,備用,
將浸泡好的五豆裝入豆漿機網罩中,往杯體內加入清水,啟動豆漿機,十幾分鍾後豆漿煮熟,報警即成。
功效:降脂降壓、強筋健脾、保護心血管。
五豆紅棗豆漿
用料:黃豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、紅棗13 克、清水適量。
製法:
將黃豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡6—16小時,備用;
將紅棗洗凈去核;
將紅棗和浸泡好的五豆裝入LB豆漿機網罩中,杯體內按規定加入清水,接通電源十幾分鍾五豆?紅棗豆漿就做好了。
功效:降脂降糖降壓、補虛益氣、健脾和胃。
2、家裡老人總說腰疼,吃中華跌打丸有用嗎?
有用呀,我家裡百老人有段時間也是經常腰疼,去醫院查說是腰肌勞損,醫生度說腰肌勞損其實是肌肉和筋膜的勞損,而且出現這個問題其實和日常的生活習慣也有直接關系,開中華問跌打丸緩解不適的症狀,中華跌答打丸主要作用就是消腫止痛、活血祛瘀。這個葯內服外敷均可,但有版傷口的話,不能在傷口處敷。不過除了用葯緩解以外,平時生活中也要注意糾正不良的生活習慣,盡權量減少腰椎的負荷。
3、我好像是腰肌受損,可以用跌打丸,跟跌打葯精嗎?會有效吧!
可以,都是促進血液循環的,對腰肌勞損有效。
4、核桃時間長了,還能吃嗎
不是每個人都能吃得起來山核桃的,因為山核桃的吃法是有一定的技巧的,一般的人是不會吃山核桃的,或者不知道技巧的人,一般吃到的都是碎的山核桃。山核桃卻是難剝,但是營養價值高。下面就來說說孕婦吃山核桃好嗎?
山核桃80%的脂肪為不飽和脂肪酸,富含Cu、Mg、K、維生素B1、B6等人體需要的微量元素。具有健腦功效。孕婦吃山核桃對胎兒大腦發育有一定好處。山核桃可以減少腸道對膽固醇的吸收,對動脈硬化、高血壓和冠心病人有益。孕婦吃山核桃,可以預防高血壓。山核桃有溫肺定喘和防止細胞老化的功效,還能有效地改善記憶力、延緩衰老並潤澤肌膚。孕婦吃山核桃,對皮膚好。山核桃樹葉中含有抗生物質,因此也有殺菌的功效。
除了種仁,山核桃的外果皮和根皮果可供葯用,鮮根皮煎湯浸洗,治腳痔(腳趾縫濕癢),鮮外果皮搗取汁擦治皮膚癬症。
1、破血祛瘀:用於血滯經閉、血瘀腹痛、蓄血發狂、跌打瘀能等病症。[8]
2、潤燥滑腸:用於腸燥便秘的大便難解。該品苦泄散瘀,入肝經血分,有較強的活血調經、祛瘀生新之功,適於血分瘀滯較重者。此外,兼有潤腸、止咳之功。
注意事項
山核桃不能與野雞肉、鴨肉同食。核桃含有較多脂肪,多食會影響消化,所以不宜一次吃得太多。此外,食用時為保存營養也不宜剝掉核桃仁表面的褐色薄皮。多食會引起腹瀉。痰火喘咳、陰虛火旺、便溏腹瀉的病人不宜食。
所以,孕婦吃山核桃是非常好的,不僅對於自己的身體有好處,二期而對於寶寶的大腦發育還是很好的,所以孕婦以後可以多吃點山核桃,但是也要注意不要一次吃太多,那樣也是對身體有害處的。另外,孕婦們還要積極地鍛煉身體,但是強度不要太高就好。
減肥期間可以吃核桃嗎?
減肥期間是可以吃核桃的,但是你這種減肥方法真的很不推薦,每天只是吃蘋果喝酸奶的確會讓身體瘦下來,但是也會對健康造成影響,很容易出現營養不良的症狀。核桃以及一些其他的堅果,比如花生等等都是可以吃的,但是也不要多吃,要適量。如果你一直都是節食減肥的話,即便是成功了,也很容易出現反彈的情況,所以還需要結合運動的方法,這樣才能夠讓減肥的效果更好。
核桃放久了還能吃嗎?有營養嗎?
一般而言,一些外殼還存在的核桃的話,以及存放的條件是一種通風乾燥的情況之下,在一年之內都是可以吃的,也不會發生在味覺上和價值上的變異,但是如果說在一兩年甚至超過了兩年以後,核桃還是建議不要吃的,並且核桃中主要包含了核桃油,這是一種飽和脂肪酸,如果在一年之內食用,可以對身體產生益處,減少身體血脂,但是超過時間就會變成油脂,不利於健康。
補腎壯陽是我們平時最愛討論的話題之一,你知道嗎?人們最時最愛食用的核桃具有壯陽的功效。馬來西亞大學研究人員根據過去兩年所做的研究結果得出結論:由核桃抽取物製成的葯丸,可以作為「偉哥」的代替品,今天我們就一起來了解一下。
核桃的功效
領導這項研究的馬來西亞大學教授表示,至今已有40名志願者嘗試過這種用「核桃」做成的葯丸,反應良好。他形容這種新葯可以媲美「偉哥」,並指岀它的效果安全可靠。該教授稱,服用這種葯後需等上1分鍾時間才能見效果,而這種效果通常可以維持4個小時。
中醫認為,馬大研究發現核桃具有壯陽作用並不稀奇,因為中葯書籍早已有記載其可以「補腎健腦」。當代中醫常用核桃入葯,或當作食療,以達到補腎健腦的目的。其中包括促進成人、兒童,甚至仍在母體中胎兒的智力發展。
核桃仁含有蛋白質、脂肪、膳食纖維、維生素E以及鉀、鈉、鈣、鐵、磷、硒等多種微量元素,是滋補肝腎,強健筋骨之良葯,可以用於治療肝腎虧虛引起的症狀,如腰腿酸軟、筋骨疼痛、牙齒松動、頭發早白、體虛咳嗽、小便次數增多等。而且核桃個性「隨和」,生吃、水煮、燒菜皆可,可以做出很多花樣。
5、牛肉和豬肉能一起燉嗎
牛肉和豬肉是不可以在一起吃的。因為豬肉酸冷、微寒,有滋膩陰寒之性,而牛肉則氣味甘溫,能補脾胃、壯腰腳,有安中益氣之功。二者一溫一寒,一補中脾胃,一冷膩虛人。性味有所抵觸,故不宜同食。
牛肉不可以與以下的食物一起吃。
1、韭菜
牛肉享具有補脾胃,益氣血,強筋骨的功效,相比之下,多吃韭菜,則具有增強脾胃之氣,有益肝功能。按理說,這兩種食物放在一起吃,效果會更好,但實際上並非如此,牛肉和韭菜同時會中毒,
2、紅糖
牛肉與紅糖不能同食,同食會產生不良生化反應,引起腹脹。
3、田螺
田螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質、鐵和鈣,對目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用。但田螺與牛肉相剋,不易消化,會引起腹脹。
4、橄欖
牛肉與橄欖同食不會中毒,但會引起腹脹。間隔兩小時左右,前一種食物基本消化了就可以了。
5、栗子
《飲膳正要》中有「牛肉不可與栗子同食」的記載。同時,有人還發現牛肉與栗子同吃會引起嘔吐。栗子中的維生素易與牛肉中的微量元素發生反應,如果將兩則放在一起食用,牛肉中的微量元素會削弱栗子的營養價值,不僅獲取的營養會大打折扣,這兩種食材吃進肚子後,也不宜消化吸收。
6、生薑
生薑含有揮發油、姜辣素等成分,具有特殊的香辣味,常作為烹調菜餚的佐料。但是,牛肉不宜加生薑作佐料。這是因為,生薑性味辛溫,一般陰虛內熱者都應忌食。若生薑與性味甘溫的牛肉配食,無疑是火上加油,使體內熱升火盛,導致各種熱痛病證。因此,牛肉不宜配以生薑同食。
7、白酒
白酒、牛肉同時食用容易上火。因為牛肉屬於甘溫,補氣助火,而白酒則屬於大溫之品,與牛肉相配則如火上澆油,容易引起牙齒發炎。