腰肌補腎

1、最近一段腰兩側總是酸疼，穿褲子扎腰帶會嚴重。不穿褲子就好點。挺長時間了，以前有過腰肌勞損，補腎的也

腰肌勞損。建議，盡量卧床休息，避免彎腰搬重物。治療，俯卧，放鬆腰部肌肉，用電吹風緩緩加熱腰部壓痛點至皮膚微紅，塗抹紅花油，並用手的大魚際按揉腰部肌肉，舒緩肌肉緊張度，促使血液流通。然後，再用電吹風吹患部至微紅，以促使葯液滲透皮下。每日兩次。腰肌勞損，以按，揉，滾，搓手法按摩，但切不可力度過大，以防加重病情。

2、腰肌勞損去買葯，醫生說我腎不好，買點補腎的吃吃，這個腰肌勞損跟腎虛有聯系嗎？

腰為腎之府

當然有關系了

兩個腎都在腰上，3是腎

3、腰肌勞損是因為腎虛導致的嗎？那腰肌勞損能通過補腎來改善嗎？

理論上是有效的，因為中醫上講腎布腰，腰是腎的反射區，可以嘗試一下。

4、如何判斷自己是腰肌勞損還是需要補腎?

腰肌勞損的主要症狀

腰肌勞損，是現在都市白領、計程車司機、學生等人群的常見疾病，很多病人腰痛，後來檢查結果都是腰肌勞損所致。腰肌勞損的典型表現，就是慢性腰痛，這種疼痛，是長期性、反復性的，腰肌勞損這種病，其實是由於腰椎退行性改變，加之急性損傷（扭傷、拉傷、磕碰等），或者慢性勞損，導致軟組織無菌性炎症而引起。主要病變發生在腰背肌纖維、筋膜、韌帶等軟組織。

那麼，腰肌勞損的症狀都有哪些？

1， 明顯腰痛

腰部疼痛程度時強時弱，開始表現為間歇性疼痛，逐漸變為持續性疼痛，並逐漸加劇，其腰痛特點是持續性鈍痛，天氣變化時，還會腰部肌肉痙攣和疼痛，而且腰部活動明顯受限，如果有此類症狀表現，患者就要注意，可能同時有腰間盤突出的可能。通常平卧的方式可有效緩解疼痛，所以建議患者平時睡硬板床，同時以葛氏老黑膏貼覆患處，再針對腰部適當活動，緩慢行走，一般會好轉。

2， 下肢麻木、間歇性冷感

這種症狀，一般患者會伴隨疼痛現象；但有些患者，可能只是單純麻木，並沒有疼痛感；少數腰肌勞損患者，會覺的自己下肢發冷、發涼。這種症狀的產生，是由於椎管內交感神經纖維受到刺激所至。有此類情況發生的時候，一般都會有腰間盤突出的問題，建議CT或者核磁共振檢查確診。

3， 跛行

這種症狀，多出現在患者有痛感之後，病情輕者呈跛行狀態，這種情況的發生，肯定不只是腰肌勞損那麼簡單了，同時會伴有腰間盤突出的情況。從臨床上看，導致這種現象的主要原因，是放射性疼痛由腰部而起，蔓延至大腿及小腿後側，而導致的行走不良現象。

4， 疼痛范圍廣

腰痛范圍較廣，疼痛難以形容，會出現隱痛、脹痛、痠痛等各種痛感；有的患者，還可能伴有沉重感。腰肌勞損的病因，與患者長期的不良姿勢，有非常直接的關系，患者首先要注意的是，矯正姿勢，改變生活方式，盡可能穿平底鞋，有條件的可以選擇葛氏老黑膏外用治療，這些習慣，在緩解腰肌勞損的症狀方面，有不錯的療效，讓腰肌勞損逐步得到康復，從而徹底袪除腰部酸痛。

引起腰肌勞損的原因有很多，在勞動過程中，長期保持某一種不平衡的姿勢，例如，經常彎腰、負重、或單肩扛重物等，都可能會造成慢性腰肌勞損；另外，腰部損傷未愈， 隨著時間的增長，局部的某些滲出液，便慢慢地形成纖維性病變，壓迫或刺激背神經後支，引起經常性腰痛；還有一種病因，就是先天性畸形，如單側的腰椎骶化，或者橫突肥大，或者腰椎兩 側小關節發育的不對稱，都可使腰部失去正常的穩定，從而出現疼痛現象。腰肌勞損主要表現為，一側或兩側疼痛不適，時輕時重，並與氣候有一定關系，但腰部的活動功能，並沒有明顯障礙，只有一部分人，會有脊柱側彎、腰肌痙攣、下肢出現牽引痛等症狀。

5、腰肌勞損吃六味地黃丸好還是金匱腎氣丸好

金匱腎氣丸和六味地黃丸哪個效果好,你得先了解兩葯的一般情況：

六味地黃丸由熟地24g、山茱萸12g、山葯12g、澤瀉9g、茯苓9g、丹皮9g六味葯組成，是補腎陰虛的基礎方。方中以大量的熟地補腎陰為主，佐以山茱萸滋腎益肝，山葯滋腎補脾，共成三陰並補，以收補腎治本之功。其主要的作用是："壯水之主以制陽光。"

金匱腎氣丸，即是在六味地黃丸的基礎上加桂枝、附子各3g而成，是補腎陽虛的基礎方。本方在滋補腎陰的基礎上，並以少量的桂枝、附子溫補腎中之陽，意在微微生長少火以生腎氣。其目的是在於："益火之源，以生陰翳。"正象古代醫家張景岳所說："善補陽者，必於陰中求陽，則陽得陰助而生化無窮。"

.你所述的症狀是屬腎陽虛,所以應該服金匱腎氣丸比較適合。

6、常說的腰力是和練腹肌還是和養腎有關系

有關系的，因為你起跳時都是彎下腰，然後由小腿帶動起跳，這個過程腰力占的比例是大部分，，，不過你做仰卧起做的同時，平時多點成跑，這對彈跳力有比較大的影響。。。請採納

7、腰肌勞損的人可以吃同仁堂G蛋白補腎方嗎？

當然可以吃了