1、腰肌勞損吃什麼中葯
◆你好，首先得擺正自己的心態很重要。腰肌勞損患者還可按下列方法進行自我按摩保健:1.按揉腎俞、腰俞、委中、阿是穴,每穴按揉2分鍾。2.兩手半握拳,在腰部兩側凹陷處輕輕叩擊,力量要均勻,不可用力過猛,每次叩擊2分鍾。3.兩腿齊肩寬站立,兩手背放在背部,沿腰兩側骶棘肌上下按摩100次,以腰部感覺發熱為度。4.雙手叉在腰部,兩腿分開與肩同寬,腰部放鬆,呼吸均勻,做前後左右旋轉搖動,開始旋轉幅度要小,逐漸加大,一般旋轉80~100次。5.彈撥痛點10~20次,然後輕輕揉按1~2分鍾。腰肌勞損的預防 生活體位：從生物力學角度看，在日常生活中各種動作均有正確與不正確之分，諸如看書、取物及日常坐姿等，如採用不良體位，不僅增加了腰肌勞損的機會，且易使椎間盤內壓力升高，增加了腰痛的發病率。不要長時間站立或久坐，站久了可以蹲一蹲，使腰部肌肉放鬆一下。從地上提取重物時，應屈膝下蹲，避免彎腰加重負擔，拿重物時，身體盡可能靠近物體，並使其貼近腹部，兩腿微微下蹲。 日本琉慷不同於一般產品，其作用十分之顯著，遼校相當的顯著，不得不說一點，俺買不起。
2、腰痛有什麼偏方？
可以不信,但不可不試
每天用熱水燙腳
30分鍾，水涼了要及時加熱水，燙的要出汗為好
睡前用十指向後梳頭5.。6下
從上往下推小肚子200次，以舒服為好
對你很有療效，請試試
祝你成功
3、腰肌勞損中葯方劑
多做物理治療，你可以試試愛斯威爾腰部助理，我自己在用的，覺得效果不錯，所以推薦你用一下。最好不要吃葯，吃葯是有副作用的，而且也沒什麼效果，特別是止痛葯，副作用更大。平時的話也要多注意休息，不要干體力活，特別是彎腰，不要經常彎腰，不過休息的同時也不能忘了做腰部鍛煉，多扭扭腰，也可以游泳，騎自行車，登山等，這些都是可以做的運動。吃的方面也要注意，辣的，冷的，刺激性的東西少吃。可以多吃溫補性的食物，也要注意腰部保暖。坐的時候也要注意姿勢，不要久坐或久站，坐久了就站起來活動活動。睡覺最好睡硬板床，而且側著睡最好。
4、腰間盤突出民間草葯療法
指導意見：
腰間盤突出可採取保守治療,包括腰部理療,牽引,口服消炎止痛葯物,推拿等;保守治療3-6個月以上,症狀無緩解或又復發者,可考慮手術治療 .平時應注意盡量少做彎腰動作,並注意上下床動作,配合腰背肌鍛煉,這樣對一些病人是有效的, 可以防止症狀的復發.
5、腰肌勞損有哪些中葯可以治療？
治療腰肌勞損可內服中成葯散風活絡丸或疏風定痛丸或西葯消炎痛、芬必得；外敷骨友靈貼膏、舒活靈，或西葯扶他林乳劑等葯。
患有本病的職工應注意隨時調整姿勢，變換體位，以減輕症狀。平時加強腰背肌的鍛煉，長期保持。患者在工作中要圍戴護腰，加強對腰肌的保護。床、椅等不宜過軟。腰部如有損傷，應立即卧硬板床休息，並予以積極治療，以避免加重病情。
6、有哪些草葯能治腰痛<跌傷>(泡酒)
病情分析：
你好，腰疼最有可能是的是腰肌勞損的症狀！
指導意見：
所以個人覺得可以做做局部的按摩，可以用點雲南白葯看看
7、民間治療腰肌勞損的偏方有哪些?腰肌勞損能除根嗎?求大神幫助
就是長期的腰疼，每天早上就疼的腰肌勞損？？
8、腰肌勞損吃什麼中葯，什麼中葯可以調理腰肌勞損
腰肌勞損主要是採用中醫理療的方式進行治療，這樣方式比較好一些，採取保守治療方式，想艾灸針灸推拿的方式，這樣慢慢來調理一下，腰肌勞損多久了？時間長了會轉變為腰間盤膨出，或者突出，嚴重是腰間盤脫出，這樣就嚴重了，就更不好治療了
9、中草葯能不能打磨成粉沫來囗服冶腰肌勞損
買三七自己打粉，活血補腎。