1、腰部肌肉跳動
運動後,神經細胞仍然繼續發放神經沖動到肌肉去，於是便引起肌肉跳動的現象。
肌肉神經自我調節，會產生肌肉的收縮跳動。
疲勞也會引起的肌肉輕微痙攣,疲勞緩解以後就解除了。
你「近來總是感覺比較累」，恐怕就是這個原因。生活有規律點，沒大礙的。
中醫治療為主採用舒筋振萎療法治療，可以控制病情，緩解症狀，提高病人的生活質量。
2、手術後,左腳疼痛
請看骨科或神經內科醫生確診
1.左腳疼痛,難以走路,無法抬腳,怎麼回事
原因很多-走路問題除骨科疾病外常與神經系統疾病也常有關系
1)大腦疾病-
I. 腦中風
II. 巴金森症
III.大腦皮質疏鬆症
IV.水腦症
2)小腦疾病-小腦病變
3)脊椎周圍神經及肌肉疾病-
I.脊椎內腫瘤
II.椎間突出
III.多發性神經炎
IV.多發性肌炎
III.馬尾癥候群-
2.未有結果或看醫生前請先天天擦抹琥珀能量精油輕推20來回幫忙疏緩並自行做抬腿/走路練習各約10分鍾
3、醫生說我是急性腰肌損傷 打了幾天的點滴 好了一些 幾天蹲著 我左腳要翹腳尖 右腳
問題分析：
左側抄下肢放平誘發左襲側腹股溝處疼痛，腰部疼痛，也需要結合臨床考慮是否扭傷後誘發腰椎間盤病變壓迫神經導致。
意見建議：
如果是肌肉扭傷，腰部損傷不會引發下肢異常，椎間盤病變或壓迫神經才會導致下肢異常，如果是肌肉扭傷，短期也需要卧床休息，外敷中葯，內服跌打丸，消炎止痛葯物，後期疼痛緩解，才逐步加大運動負荷，綜合起來才能好轉，建議你還是需要通過醫生診察後才做後期處理。
4、腰椎手術打了8個釘現在睡床上難受手腳不停地動腰肌發緊是什麼原因？
腰椎手術後，不舒服是正常現象。手腳不停得擺動，如果是不由自主地擺動，那是壓迫神經了。估計情況你的腰要遭二茬罪。
5、腰椎手術後腹肌咋不自覺地動？
脊柱手術以後鍛煉腰背肌是來必須的康復手段，胸肌和腹肌的鍛煉可以進行，但是不是必須的，在腰背力量沒有足夠強度以前，通過仰卧起坐鍛煉腹肌是有害的！彎腰也是不適宜的。
正確的康復應該是早期直腿抬高以鍛煉髂腰肌和防止神經根粘自連；1周後進行5點支撐鍛煉豎脊肌，2周後進行俯卧背伸、俯卧撐和3點支撐鍛煉，這些鍛煉**堅持6個月以上。
如果堅持要鍛煉腹肌建議您僅進行主動收腹活動，其它方式可能會影響到腰椎。[
6、腰椎間盤突出融合手術五個多月了左腳有點麻怎樣鍛練
復查一下mri，佩戴腰圍，結合腰背肌功能鍛煉。