1、左腳累酸麻是什麼原因
可能是肌肉勞損肌肉勞損是一種慢性的反復積累的微細損傷。常發生在肌肉活動過多或固定姿勢下肌肉持久緊張的部位。可分為急、慢性兩類。常見部位為腰、頸、腿部的肌肉。臨床表現:肌肉無力、勞累、酸痛、局部壓痛、活動范圍受限、勞動能力下降,繼而出現持續性疼痛、酸脹、肌肉硬結、功能障礙等。
由臀中肌肌筋膜炎造成的腰臀部疼痛等症狀稱為臀中肌綜合征.因為臀中肌有外展髖關節,穩定骨盆的作用,在日常活動中的彎腰、直立、行走、下蹲中都會涉及臀中肌,因而臀中肌容易發生勞損,而造成此病的發生.
臀中肌造成的腰臀部疼痛以酸痛為主,活動及靜止時都覺疼痛,疲勞或受涼可加重疼痛,有些患者疼痛可向大腿後側擴散,少數有小腿不適,或伴有肢體發麻,發涼或蟻走感.在臀中肌的前、中、後部都可有壓痛點並向局部及擴散區放射,直腿抬高時出現臀部及大腿痛.應當注意的是,臀中肌綜合征常同時合並其他部位的肌筋膜炎,臨床症狀變得較復雜,診斷時應加以判別.治療以局部封閉為主,也可採用鎮痛葯及針刺、按摩、理療等方法,效果較明顯.
還有可能是坐骨神經痛,引起坐骨神經痛的原因很多,有原發性和繼發性之分。原發性為坐骨神經的炎症引起的疼痛,以單側者居多,可常和肌纖維炎同時發生。繼發性為坐骨神經走行的鄰近組織病變,產生機械性刺激、壓迫或粘連所引起的疼痛,如腰椎間盤突出症、腰椎管狹窄症、黃韌帶肥厚、脊椎滑脫、腰椎骶化或骶椎腰化、脊椎裂、腰椎結核、馬尾神經瘤、梨狀肌綜合征、臀部注射葯物的刺激等均可引起坐骨神經痛。發生本病應上醫院就診以明確病因,積極治療使神經受到壓迫或刺激的原發疾病(如腰椎間盤突出)。
對症治療可選用解熱鎮痛葯,如布洛芬、雙氯酚酸等。輔助治療:疼痛發作時,可用冰敷患處30-60分鍾,每天數次,連續二至三天,然後以同樣的間隔用熱水袋敷患處,也可服用消炎痛等非處方止痛葯。每日睡前用熱毛巾或布包的熱鹽熱敷腰部或臀部,溫度不可太高,以舒適為宜。
2、臀肌攣縮症危害
老了以後髖部會承受不了 過早衰退
而且由於你每走一步都在磨損膝部關節 對整個腿部的骨骼都是一種傷害
3、什麼是臀中肌綜合征?
臀中肌綜合征為發生於臀中肌的肌筋膜炎,臀中肌位於髂骨翼外側,其前2/3肌束呈三角形,後1/3肌束為羽翼狀,在下端集中成短健止於大轉子外面及其後上角,為主要的髖關節外展肌,並參與外旋及伸髖關節。
站立時可穩定骨盆,從而穩定軀干知,特別在步行中單是著地期尤為重要。日常生活中的道軀幹活動如彎腰、直立、行走、下蹲等,臀中肌都起很重要的作用,因而易產生勞損,尤其是突然改變體位時,更易損傷。
(3)腰突微創反復期會引起臀中肌綜合症能擴展資料:
臀中肌損傷是臨床常見的病損之一。臀中肌位於臀大肌的深面,起於髂嵴外側,止於股骨大轉子。其神經支配源於L4、5S1的臀上神經。此肌收縮時能外展和內旋大腿,是髖部主要的外展肌之版一。單足站立時,此肌能保證骨盆在水平方面的穩定,對於維持人們正常的站立和行走功能,關系極大。
臀中肌損傷的病因:在日常生活中,身體的活動如行走、下蹲、彎腰等動作,臀中肌都起著重要的作用,日久容易損傷,出現局部肌肉的攣縮、結疤和粘連,使活動受許可權。人是不斷運動的,損傷部位不斷受牽拉和刺激,使局部變性組織充血、腫脹,刺激周圍的身、血管而出現症狀。
參考資料來源:
網路-臀中肌
網路-臀中肌損傷
4、臀中肌綜合征會不會引起腳底板發麻腳後跟疼痛嗎
最好去做一個檢查明確點
5、如何區別臀中肌損傷與突岀的區別
臀中肌的肌筋膜炎又稱臀中肌綜合征,日常生活中的軀幹活動如彎腰,直立,行走,下蹲等,臀中肌都起很百重要的作用,因而易產生勞損,尤其是突然改變體位時,更易損傷.
臀中肌造成的腰臀度部疼痛以酸痛為主, 活動及靜止時都覺疼痛, 疲勞或受涼可加重疼痛, 有些患者疼痛可向大腿後側擴散, 少數有小腿不適, 或伴有肢體發麻, 發涼或蟻走感.在臀中肌的前,中,後部都可有知壓痛點並向局部及擴散區放射, 直腿抬高時出現臀道部及大腿痛.可以推拿按摩針灸或理療.臀中肌筋膜炎局部封閉可立即消除症狀,可以有助於腰椎間盤突出回症鑒別.
腰椎間盤突出症是骨科臨床的常見多發病,它以腰痛,腿痛或腰腿痛並存為症狀.因此,腰椎間盤突出症除有腰臀部局部症狀外,可以出現下肢放射性疼痛麻木症狀,下肢皮膚感覺障礙,肌力減退,腱反射減弱或消失等情況,少數會出現會陰麻木,大小便障答礙等症狀,結合CT等影像學檢查不難鑒別.
6、臀中肌為什麼不能放鬆,有時還酸痛?
考慮是腰間盤突出引起的症狀。
建議去正規醫院CT或者核磁共振檢查,確診後對症下葯。但是建議先採取中葯保守治療,患者症狀不重,不到萬不得已千萬不要手術。建議中葯治療。中醫理論中,腰間盤突出屬於「骨痹腰痛、腰膝酸痛」的范疇,在這一領域,中醫文化自《黃帝內經》起,幾千年的積淀還是頗有成就的,只要選對葯,完全可以做到治癒。
另外,日常習慣也非常重要,1、不能久坐、久站,不能提超過4kg的重物,不能做彎腰用力的動作。2、注意保暖,不要受涼、受潮。3、注意卧床休息,睡平板床,且採取平卧位。4、忌煙酒、油膩、生冷、辛辣。5、多練習倒走、飛燕。6、有條件可多游泳,但是注意不要受涼,不要勞累。7、晚睡前熱敷腰部,燙燙腳。
如果能養成良好的生活習慣,並堅持按照療程服葯,1個月以內症狀基本可以消除,4-5個月就會恢復健康了。
7、臀中肌綜合症 和梨花肌肉綜合症要掛什麼科?這種病是否一般要中醫院才能鑒定治療?
【臀中肌綜合征】為發生於臀中肌的肌筋膜痛,也叫臀中肌筋膜炎。
【臨床表現】
主要表現為臀部酸痛,深夜、晨起、活動之初皆感疼痛。勞累、冷、濕時重。疼痛半數可擴散至大腿外側,少數可感小腿外側不適,但無明確節段分布。有時可有同側下肢懼冷、發涼、麻木或蟻走感。多數為慢性發病,約1/5可為急性發病。
【治療】
1、屬肌筋膜痛的一種,可用止痛抗炎葯物及理療、針灸,按摩等措施;
2、局部封閉的療效還不錯,值得參考。
【梨狀肌綜合征】是引起急慢性坐骨神經痛的常見疾病。腓總神經高位分支,自梨狀肌肌束間穿出或坐骨神經從梨狀肌肌腹中穿出。當梨狀肌受到損傷,發生充血、水腫、痙攣、粘連和攣縮時,該肌間隙或該肌上,下孔變狹窄,擠壓其間穿出的神經、血管,而出現的一系列的臨床症狀和體症,稱為梨狀肌損傷綜合征。
【臨床症狀】
以坐骨神經痛為主要表現,疼痛從臀部經大腿後方向小腿和足部放射,症狀較劇且影響行走,肌力的下降多不太嚴重,有疼痛性跛行,輕度小腿肌萎縮,小腿以下皮膚感覺異常。
【治療】
1、一般可經保守治療而得到緩解,
2、已形成較重瘢痕粘連或有骨痂壓迫、神經行徑變異則需手術治療。
【問題解析】
這兩種疾病的診斷並不是很困難,可以掛西醫骨科、康復科或中醫傷科。
8、臀中肌綜合征會不會引起腳底板發麻腳後跟疼痛嗎?
這個是可能存在的
9、什麼是臀中肌綜合征?
由臀中肌肌筋膜炎造成的腰臀部疼痛等症狀稱為臀中肌綜合征。因為臀中肌有外展髖關節,穩定骨盆的作用,在日常活動中的彎腰、直立、行走、下蹲中都會涉及臀中肌,因而臀中肌容易發生勞損,而造成此病的發生。
臀中肌造成的腰臀部疼痛以酸痛為主,活動及靜止時都覺疼痛,疲勞或受涼可加重疼痛,有些患者疼痛可向大腿後側擴散,少數有小腿不適,或伴有肢體發麻,發涼或蟻走感。在臀中肌的前、中、後部都可有壓痛點並向局部及擴散區放射,直腿抬高時出現臀部及大腿痛