1、我是腰椎骨折壓迫神經術後一個月了，大小便正常，可以下床自己走路，現在就是小腿肌肉疼和左腳腳面有點麻
中醫講，痛則不通，通則不痛!我建議你，找個好中醫調理一段時間應該很快會好!
2、腰椎間盤髓核摘除手術後一個多月了，下床活動有10天了，最近2天下床活動發現走一會左大腿肌肉有點痛是
壓：兩手掐腰，大毋指向後，分別按在腰眼處，用力擠壓並旋轉進行按揉。推：兩手掌對搓熱，重疊放於腰椎正中，上下推搓至局部發熱感。按：取坐位，兩手中指分別點按兩腿膝關節後，感到酸、麻、脹為止。
3、腰椎肌骨骨折多少天能下床走路
看有沒有做手術，做手術的話一般37到7天就可以，沒做的話卧床3到4個月