1、後背腰部肌肉火棘疼痛
受不了就多休息吧！當然，也可以做輕微活動，不然部位會欠缺靈活性。
一般情況受傷不會這么痛吧！估計腎不太好！
沒叫你亂吃補葯哦～～戒色，運動，保持良好心情，腎就會好。腎好，腰腿就好！
還有要多做拉伸運動，保持身體柔韌性，身體靈活了，才不會輕易拉傷，扭傷。
戒色也很重要哦～～因為腎氣充足了，就算生病受傷，也不會很難受，會很快好的，因為身體能量充足了。
2、近兩年左右腰部背部肌肉經常僵硬有酸痛感，脊柱靠腰部位置疼，有一節
引起腰疾病很多，你若是排除了各種實質性病變，如腰椎退變、小關節紊亂、椎間盤突出、腰扭傷、結石病等病變，一般慢性的腰痛多是肌肉、筋膜慢性炎症或勞損所致。建議卧硬板床、調整睡姿、加強腰背肌功能鍛煉，游泳等
3、為什麼我一直是腰部下面一點的地方，後背兩條肌肉靠近脊椎的內側位置疼，我現在剛大一。
坐姿不對、腰肌勞損、腰部扭傷或者泌尿系統結石都有可能導致腰疼。你這個或許是久坐引起的，而且你的坐姿可能不太好。
建議先做個全面體檢，如果是我猜測的原因，可以試著通過按摩、針灸等手段來治療，同時還要注意自己的坐姿，並且每坐45-60分鍾就必須站起來活動幾分鍾。但如果是結石的話，還是開點葯或者去做個碎石手術吧（但無論是哪種原因，治療方法都應當以醫生建議為准，網上的回答只能作為參考）
4、現在一直是背部酸痛，也是腰肌勞損引起的嗎
背部酸痛或是腰肌勞損多是氣血不通造成，它或是受過寒氣，或是經常久坐久蹲，壓迫腰背，使得腰背氣血不通暢，氣血運行緩慢，整個腰背獲得氣血不足，便會出現僵硬。
傳統醫學講，不通則痛。
恢復它，需要增強自身體質， 加快周身及背部的氣血循環，暢通淤堵之處，排出寒濕，使得周身氣血通達，便會恢復了。
怎麼做呢？可以搜看此文《背部疼痛2大原因，這么鍛煉2個月將有效得到恢復！》，文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法，希望幫助到你，望採納。
5、突然覺得渾身有點酸痛，後來發現是腰部的肌肉還有上臂以及背部，用手按摩就跟做完劇烈運動後的酸痛感一樣
指導意見:
你的症狀是上呼吸道感染，而且伴有全身症狀，建議多休息，多飲水，不要劇烈運動。為緩解症狀可以適當服葯。祝你健康
6、後背腰部的肌肉一直酸酸痛痛的，請問我這是
你好，你的這個情況，還是應該為慢性腰肌勞損的症狀。從中醫上來分析，則多為腎虛腰痛的表現。腎氣虧虛，不能固攝腰府，故見腰部酸痛等症狀。建議：你的這個情況，首先就是要注意自己調理，不要長時間坐，一般連續坐不要超過1小時；還有就是要睡硬板床。其次，可以服用一些補腎固腰的中成葯來調理，比如腰痛寧膠囊，也應該有不錯的療效。同時，可以結合自己按摩一些穴位來調理。選取後溪、委中、陽陵泉、太溪等穴位，每天按摩20分鍾，以局部酸脹感為度，堅持一段時間，效果也當顯著。具體穴位定位可以網上搜索穴點陣圖。祝你健康快樂！醫生詢問： 查看更多答案>>