1、腰部肌肉拉傷 現在走路走多了 後背酸疼怎麼回事?
你好朋友
意見建議疼痛期間休息及中醫理療,外敷中葯,內服跌打丸,消炎止痛葯物,看有無改善,如果沒有好轉,需要進一步檢查處理
2、腰和整個後背酸痛是腰肌勞損嗎
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3、背部及肋骨疼痛是腰肌勞損嗎?
長期體位不正或彎腰下工作,或經常腰部持續負重,可引起腰部筋肉的慢性積累性損傷。 腰部急性損傷後,治療不當或延誤治療,遷延日久,可造成腰部慢性損傷。 腰骶部有先天性結構異常,使肌肉的起止點隨之發生異常或該部活動不平衡,而易致腰部慢性損傷。 腰為腎之府,由於勞損於腎,或平素體虛,腎氣虛弱,腎的精氣不能充養筋骨、經絡,故患部多為氣血不暢或瘀血滯留於經絡,血不榮筋,筋脈不舒,而致腰部筋攣疼痛。腎氣虛弱,風寒濕邪易於乘虛侵襲,久而不散,筋肌轉趨弛弱,若患者彎腰勞作,則弛弱之筋肌易於損傷,使勞損與寒濕並病。
4、腰肌勞損會引起胸部和背部痛嗎?
不會的,一般就是腰肌勞損是下腰段酸痛,多注意休息就行,還可以做引體向上,拉松肌肉,讓肌肉完全放鬆,不用擔心。
5、現在一直是背部酸痛,也是腰肌勞損引起的嗎
背部酸痛或是腰肌勞損多是氣血不通造成,它或是受過寒氣,或是經常久坐久蹲,壓迫腰背,使得腰背氣血不通暢,氣血運行緩慢,整個腰背獲得氣血不足,便會出現僵硬。
傳統醫學講,不通則痛。
恢復它,需要增強自身體質, 加快周身及背部的氣血循環,暢通淤堵之處,排出寒濕,使得周身氣血通達,便會恢復了。
怎麼做呢?可以搜看此文《背部疼痛2大原因,這么鍛煉2個月將有效得到恢復!》,文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法,希望幫助到你,望採納。
6、後背肌肉困疼是怎麼回事 是腰肌勞損嗎
;荅;後背肌肉痛.是雙側黃韌帶疼痛屬腰肌勞損沒什麼.放心.
7、有腰肌勞損,後背酸痛的人能跳肚皮舞嗎?有什麼好處和壞處?
慢性腰肌勞損,為臨床常見病,多發病,發病因素較多,主要症狀是腰部酸痛,日間勞累加重,休息後可減輕,日積月累,可使肌纖維變性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纖維索條或粘連,遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術治療為主,如各種非手術療法無效者,可施行手術治療。 主意以下幾點: 1.避免過勞、矯正不良體位。 2.適當功能鍛煉,如腰背肌鍛煉,防止肌肉張力失調。 3.理療、按摩等舒筋活血療法。 4.葯物治療:主要為消炎止痛葯及舒筋活血的中葯。 5.封閉療法:有固定壓痛點者,可用0.5-1%普魯卡因5-10ml加醋酸強地松龍或醋酸氫化可的松0.5-1ml作痛點封閉,效果良好。 6.手術治療,對各種非手術治療無效的病例,可施行手術治療。 腰肌勞損的原因及預防食療: (1)豬腰或羊腰1對,黑豆100克、茴香3克、生薑9克。共煮熟,吃腰子和豆,喝湯,可常食。用於寒濕腰痛。 (2)烏龜肉250克、核桃仁100克。共煮熟服。用於慢性虛勞腰痛。 (3)桑寄生20克、豬骨250克。同煮湯。一般腰痛均可食。