1、腰裡面一陣陣痛
你好,首先考慮的是腰肌勞損或者是腰椎間盤突出症,那麼這種情況下要注意休息端正身體姿勢,避免勞累外傷,受涼,避免長時間一個姿勢,定時改變姿勢,局部熱敷,不要按摩推拿,腰圍固定,睡覺的時候拿下來,腰背肌肉功能鍛煉。如果不能減輕的話,需要到醫院完善腰椎間盤ct或核磁共振檢查,進一步明確診斷。
2、腰肌勞損吃什麼葯最好
您好,慢性勞損性腰背痛症狀是腰背部疼痛,晨起時痛劇,活動數分鍾或半小時後緩解,活動過多疼痛又復現。您屬於比較輕的,主要由於體力勞動、體育鍛煉、過累、受潮及受涼造成的。可以到外科門診就診。建議您避免使腰背肌處於高緊張狀態的前屈位,注意勞動的節奏性;選擇符合腰部生物力學的坐姿,經常更換體位,不宜在一種坐姿下持續過久。增強腰背肌鍛煉以飛燕點水式為好,3次/天,逐漸增加;也可以做理療、對症用葯、中草葯外敷、封閉等治療。
3、腰肌勞損吃什麼葯能夠止痛?
輕者熱敷、貼膏葯,宜卧床休息為主;重者去醫院針灸科做針灸、推拿、理療等等。
4、腰大肌疼半年
腰痛是一個癥候群,其原因有很多,除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素導致的疾病也可伴有腰痛 ,如內臟器官引起的腰痛。但目前最為常見的是功能性腰痛,也叫姿勢性腰痛,是由於長期不良姿勢造成的慢性積累性損傷,最常見的是腰肌勞損.
臨床上多推薦按倒走療法,倒走一直被認為是最有效的方式,倒走過程中可以有效矯正腰(腰椎前凸)的不合理姿勢,減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時,還能鍛煉自身肌肉,使慢性腰痛得到有效緩解和治療。
你可以試驗下倒走,倒走注意穿平底鞋小步子慢走。
倒走時能強制人體重心後移,矯正脊柱的過度彎曲,只是倒走不容易堅持,也不太安全。其實站立的時候也可以強制重心後移,赤足或穿平底鞋站立,前腳掌踩一本20毫米左右厚的書,這樣腳處於前高後低的狀態,同樣可以強制重心後移,時間越長越好,如果感覺症狀有減輕,可以考慮使用負跟鞋,鞋底是前高後低的,和倒走原理相同,在有些三甲醫院可以買到。
5、腰肌勞損,最好吃什麼葯
病情分析:
你好;腰肌勞損主要就是勞累過度引起的。
指導意見:
對於這種情況,主要就是經常按摩治療的,同時是可以使用炒過的大鹽經常熱敷的,並注意休息的,祝你身體健康!
6、腰肌勞損,腰部連續疼痛很多天了,吃什麼葯
曾幾何時,「腰不好」的中老年毛病,已經開始蔓延至學生黨、白領等。據悉,中國約1/3的人都有過慢性腰背痛的經歷【1】而引發腰痛的原因有很多,如腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰背肌筋膜炎等;這些原因中,絕大多數是由於腰肌勞損而引起的腰痛,占整體腰疼人群的70%。【2】那麼引發腰肌勞損的原因是什麼?腰肌勞損能夠恢復嗎?腰肌勞損用什麼葯能夠緩解呢?
什麼是腰肌勞損
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導致腰肌勞損,引發腰痛的原因:
在分析引起腰痛的原因之前,最好先來了解一下到底什麼是腰痛?簡單來說,人體的第三腰椎橫突是腰部的活動中心,很多重要的肌肉都會在這里駐扎,肌肉、筋膜、韌帶互相配合,才能有效地保持脊柱的穩定性及正常的活動。正因為這里的結構如此錯綜復雜,所以一旦肌肉發炎或受傷,就容易刺激附近的神經,腰痛也就隨之產生[2]。
因為結構的復雜,腰部肌肉比想像中更容易受傷,比如急性扭傷,重體力勞動,高強度運動,長期不良坐姿等很容易造成腰肌受傷,如果未得到及時正確的治療,則很容易引發腰痛。
同時,外在因素,比如受涼、受寒也會促進腰部勞損的發生及疼痛得加劇[4]。
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腰肌勞損有哪些症狀
腰肌勞損,是引發腰痛的原因之一,腰痛,也只是腰肌勞損的眾多表現之一。那麼,腰肌勞損引發的腰痛到底有什麼特點呢?
1. 疼痛部位一般都在腰部的單側或雙側
2. 疼痛大多伴隨酸脹感,休息後可緩解
3. 敲黑板:腰肌勞損壓痛點廣泛,但無腰椎深壓痛【2】
4. 劃重點:用小拳頭輕輕叩打腰部時,疼痛不僅不會加劇,反而會減輕(捶捶更舒服)【3】
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勞損的腰肌還能恢復嗎?
一般是可以恢復的,但要注意腰肌損傷屬於慢性累積損傷,它的治療過程是緩慢、易復發,所以不能急於求成。除了要了解下腰肌勞損用什麼葯可以緩解、有哪些正規的治療方法,還要知道如何糾正不良習慣並堅持鍛煉。
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腰肌勞損的治療
腰肌勞損用什麼葯
腰肌勞損帶來的疼痛感並沒有人們想像中那麼可怕,一般情況下也可以通過葯物緩解。選擇合適的止痛葯緩解腰痛,並且當腰痛發作難以忍受時,請在醫生指導下使用止痛葯。
一般緩解腰肌勞損疼痛最常用的葯物為非甾體類抗炎鎮痛葯[5],可以試試扶他林乳膠劑,只需塗抹在患處,便可緩解疼痛。
腰肌勞損的鍛煉方法
在大多數情況下,腰痛者都有不同程度的肌力下降,因此加強腰背部肌肉的鍛煉,使肌肉力量加強,可促進恢復、防止腰痛復發。鍛煉方法可參照下圖的「拱橋式」及「飛燕式」。
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糾正小習慣,拒絕再傷害
即使腰痛沒有發作,也要記得保持良好的站姿及坐姿,同時糾正各種不良姿勢。而在日常生活中,也可加強相關的體育鍛煉。如果在工作中,則需勞逸結合,避免在不良姿勢下工作時間過長,並注意休息及保暖。如果是急性腰扭傷者應及時治療[6]。
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注意事項
在知道了腰肌勞損用什麼葯之後,同時也要以遵循醫囑治療為前提,再根據自身情況進行鍛煉,改變日常生活或工作中不良的習慣,遠離腰肌勞損帶來的疼痛感。
7、腰部神經疼用什麼葯
營養腰部神經的葯物品種很多,腰部神經和其他部位的神經都是一樣的意見建議:比如甲鈷胺,維生素b1,神經節苷脂,神經生長因子等等葯物都是比較常用的。具體用葯措施必須要由神經科醫生根據病情開處方治療
8、我得了腰大肌炎吃什麼葯好呀
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