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腰肌和臀部痛

發布時間:2020-10-13 23:15:00

1、腰臀部中間疼痛是不是跟腎有關

分析您的症狀,常見於腰背肌勞損,和腎沒關系治療? 1.避免過勞,矯正不良體位. 2.有劇痛時可卧床休息,也可用圍腰制動,或用寬腰帶加以保護.工作時可配圍腰,以減少腰肌牽拉,但每天必須解除腰圍,作腰背肌及腰肌鍛煉. 3.理療,按摩等舒筋活血療法.中頻電療配合針灸按摩最有效 .針灸和中葯:針刺,拔火罐有一定療效,可緩解疼痛,中葯以祛邪扶正為主 4.葯物治療:主要為消炎止痛葯(芬必得,一粒,每日兩次,氯唑沙宗2片,每日三次,陳香味片4片,每日三次)及舒筋活血的中 葯(舒筋活血片).上葯可以同時服用 ,副作用是對胃有刺激,患胃病或伴有神經衰弱可以改服健腦補腎丸,壯腰健腎丸,小活絡丹.人參歸脾丸.中葯制劑,無副作用,口服1個月. 5.封閉療法:有固定壓痛點者,可用0.5-1%普魯卡因5-10ml加醋酸強地松龍或醋酸氫化可的松0.5-1ml作痛點封閉,效果良好. 或用支川療法,效果也不錯.(具體可咨詢當地疼痛科醫生) 6.手術治療,對各種非手術治療無效的病例,可施行手術治療(小針刀等). 7.預防:三分治七分養!!! 加強腰背肌鍛煉,以促進氣血流通,增強腰部筋肉的力量.面朝下趴下,雙手抱頭,固定下肢,上身向上起,就像仰卧起坐,但是力量相反,和倒走都是鍛煉腰背肌的方法.也可作前俯後仰,左右側屈,,仰卧舉腿,等功,並可結合廣播操,太極拳等.

2、屁股上邊有時會很酸,是坐骨神經痛嗎?還是腰肌勞損?我是剛注冊的,沒有分,希望醫生朋友幫我看一看啊

我去年也是這樣屁股痛,每天坐著上班,醫生檢查是臀筋膜炎,後來按摩1個月就完全好了,現在用按摩器經常按摩,不用再花錢去按摩了,按摩費很貴的。請採納。

3、腰肌勞損會導致臀部疼而腰卻不疼嗎

腰肌勞損大多是長期不良姿勢造成的,比如久坐久站,頻繁彎腰等。因此,腰肌勞損康復,矯正姿勢是關鍵。腰肌勞損康復可以考慮使用負跟鞋,矯正不良姿勢,減輕腰椎壓力,從而可以達到預防和康復腰肌勞損的作用。判斷負跟鞋是否有效可以做一個模擬試驗:赤足或者穿襪,前腳掌踩一本2厘米左右厚的書,腳跟著地,體驗時間以不超過自身耐受能力為宜,累了及時休息,少量多次多體驗一段時間,看下腰部的症狀是否有減輕,疼痛是否有緩解。如果做這個體驗有幫助,穿負跟鞋會更好的,負跟鞋是國家認定的顯著科技進步,入編大學教材,成為醫學教科書內容。

4、如何腰部兩側的肌肉(臀部以上的)

扭腰和仰卧起坐.

5、腰肌勞損會不會引起臀部疼痛?

是的,腰肌勞損會引起臀部疼痛

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