1、腰肌勞損用火罐還是艾灸、刮痧
其實您說的這幾個方法都是可以結合來用的呢。可以先拔罐，再艾灸，也可以先刮痧，再艾灸，艾灸可以溫陽補氣，提升人體正氣，對各種疼痛都有很好的效果呢。
2、艾灸點什麼穴位，有助改善或者緩解腰肌勞損，腰脫呢？ 請把穴位告訴仔細了，或者如圖所示一下！ 謝謝
大腸腧；位於第四腰椎棘突旁開約兩個厘米處 腎腧；第二腰椎棘突旁開約兩個厘米處腰眼；第四腰椎棘突與髂脊兩線中的，也就是旁開四個厘米距離委中；腘橫紋中點。 這個四個穴位就可以了。