1、腰小肌起止點
腰大肌、起自腰椎體側面及橫突。向下兩肌相合,經腹股溝韌帶深面,止於股骨小轉子。腰小肌起於胸椎12及腰1椎體側面作用分別是前屈、外旋髖關節,緊張髂筋膜。你說的背腰最長肌不知道是不是豎脊肌主要作用保持人體直立。希望能幫到你。
2、腰肌的位置示意圖
腰大肌(Psoas major muscle),位於腰椎兩側的長肌,它大部分位於腰椎椎體與橫突之間的陷溝內,肌纖維以羽狀形式向外 下方排列走行,形成上下較細、中段較粗的類似紡錘狀的條形肌肉。
功能與鍛煉:腰大肌與髂肌一起合稱為髂腰肌。髂腰肌對大腿的前擺起重要作用。常採用正踢腿、負重高抬腿跑、懸垂舉腿、仰卧起坐等輔助練習發展髂腰肌的力量。
腰大肌受腰叢的肌支(T12~L4)支配。功能與鍛煉:腰大肌與髂肌一起合稱為髂腰肌。髂腰肌對大腿的前擺起重要作用。常採用正踢腿、負重高抬腿跑、懸垂舉腿、仰卧起坐等輔助練習發展髂腰肌的力量。腰大肌受腰叢的肌支(T12~L4)支配。
腰肌的位置示意圖如下圖所示:
(2)腰大肌起點止點神經分布擴展資料:
腰肌勞損的臨床表現:
1、腰部酸痛或脹痛,部分刺痛或灼痛。
2、勞累時加重,休息時減輕;適當活動和經常改變體位時減輕,活動過度又加重。
3、不能堅持彎腰工作。常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。
4、腰部有壓痛點,多在骶棘肌處,髂骨脊後部、骶骨後骶棘肌止點處或腰椎橫突處。
5、腰部外形及活動多無異常,也無明顯腰肌痙攣,少數患者腰部活動稍受限。
3、小腿三角肌的起點、止點、功用、其神經支配
那個叫小腿三頭肌
4、肌肉的起止點???
脊椎有關肌肉:
腹直肌:
起:恥骨聯合上緣
止:第5、6、7肋骨之軟骨
腹外斜肌:
起:最後8條肋骨的外緣
止:腹白線、盆骨、闊腱膜
腹內斜肌:
起:胸腰筋膜、髂嵴、
止:腹白線、恥骨嵴、最後3條肋骨
腹橫肌:
起:胸腰筋膜、最後6條肋骨的軟骨、髂嵴
止:腹白線、恥骨嵴
豎棘肌:
起:骶骨
止:枕骨、全部脊椎的橫突及棘突、肋骨骨角
肩胛部分肌肉
斜方肌:
起:枕骨、第7頸椎及全部胸椎
止:肩峰、肩胛棘、鎖骨外三分之一處
菱形肌:
起:(小)第7頸椎及第1胸椎的棘突;(大)第2~5胸椎的棘突
止:肩胛內緣
前鋸肌:
起:8或9條肌骨的外側表面
止:肩胛骨,靠近脊柱的一側(內側)的整個前表面。
肩關節有關肌肉 :
小圓肌:
起:肩胛骨後面的外側緣
止:肱骨大結節,位於棘下肌附著點的下方
大圓肌:
起:肩胛骨後面的下角
止:肱骨臆面的小結節,與背闊肌肌腱熔為一體
背闊肌:
起:最後6條胸椎、腰椎、最後3~4條肋骨、髂嵴及肩胛下角
止:肱骨前面
胸大肌:
起:鎖骨、胸骨、第1~6條肋骨間軟骨及腹外斜肌的腱膜
止:肱骨大結節
三角肌:
起:鎖骨外三分之一,肩峰及肩胛棘
止:肱骨三角肌粗隆
肘關節有關的肌肉:
肱二頭肌:
起:短頭喙突、長頭盂上結節及關結盂唇
止:橈骨粗隆
肱肌:
起:肱骨遠端前面
止:尺骨冠狀突及肘關節囊
肱三頭肌:
起:長頭盂下結節、內側頭肱後橈神經溝、外側肱骨後面大結節
止:尺骨的鷹嘴突
髖關節有關肌肉
臀大肌:
起:髂嵴、骶骨、尾骨及棘肌的筋膜
止:闊筋膜的髂脛束及股骨的臀肌粗隆
膝關節有關肌肉:
股四頭肌:
起:股直髂前下棘、股中間股骨前外側面、股外股骨大轉子及股骨嵴、股內股骨嵴
止:以髕骨韌帶附在脛骨粗隆上
股二頭:
起:長坐骨粗隆、短頭股骨嵴
止:腓骨頭及脛骨外側髁
半腱肌:
起:坐骨粗隆
止:脛骨內側面
半膜肌:
起:坐骨粗隆
止:脛骨內側髁
踝關節有關肌肉
腓腸肌:
起:股骨外側棘內側踝,踝關節囊
止:以跟腱附著在跟骨上
比目魚肌:
起:腓骨頭及脛骨內側緣
止:以跟腱附著於跟骨上
脛肌前肌:
起:脛骨體及其外側踝
止:第一足指骨及第一契狀骨
5、人體主要肌肉的起止點,還有由什麼神經支配
自己去查書.你想累死人啊..
6、腰大肌在身體那個位置
腰大肌(Psoas major muscle),位於腰椎兩側的長肌,它大部分位於腰椎椎體與橫突之間的陷溝內,肌纖維以羽狀形式向外 下方排列走行,形成上下較細、中段較粗的類似紡錘狀的條形肌肉。
1、起自第12胸椎體、第1~5腰椎體和椎間盤的側面,以及全部腰椎橫突的前面和下緣。肌束向下與髂肌結合,形成一肌腱,穿過腹股溝韌帶的肌腔隙,沿髂恥隆起的前面及髖關節囊的前內側面下行,止於股骨小轉子。
2、腰大肌大部分位於T12-L4椎體與橫突之間陷溝內,其上部肌纖維可延伸至後縱隔最下部及膈肌的後方。大部分腰大肌以肌齒形式連接在T12-L4椎體和椎間盤邊緣處,外側部分連接於T12-L4腰椎橫突,向下與髂肌共同形成髂腰肌腱,經腹股溝韌帶下肌腔隙,止於大腿根部內側的股骨小轉子。正中矢狀面之腰大肌外緣間距為40-63mm,L3橫突最長,該處的肌腹橫徑最寬,是腰大肌肌纖維最集中部位。T12-L4椎間孔位於肌肉附著處的後方,腰椎橫突前方,腰脊神經由此發出。
3、近固定時,此肌收縮,可使大腿屈並外旋。遠固定時,一側收縮,使軀干向同側屈,兩側肌肉收縮,則屈脊柱腰段而使軀干前屈。
4、功能與鍛煉:腰大肌與髂肌一起合稱為髂腰肌。髂腰肌對大腿的前擺起重要作用。常採用正踢腿、負重高抬腿跑、懸垂舉腿、仰卧起坐等輔助練習發展髂腰肌的力量。腰大肌受腰叢的肌支(T12~L4)支配。
7、簡述髂腰肌的起止點、主要功能及力量和伸展性練習方法?
髂腰肌由腰大肌和髂肌組成。
腰大肌起點—腰椎體的側面和橫突,第12胸椎、第1~5腰椎橫突;髂肌起點—髂窩。
共同止點:股骨小轉子;
功能:髖關節屈和外旋;骨盆前屈
力量訓練方法:利用髖關節屈和外旋功能設計動作進行訓練;
伸展練習方法:弓箭步靜態拉伸,分主動和被動;