1、怎麼判斷自己是不是腰肌勞損了？
多久了 可以選擇中醫對症治療
2、怎麼判斷是否得了腰肌勞損？麻煩告訴我
腰肌勞損是指腰骶部肌肉、筋膜以及韌帶等軟組織的慢性損傷，導致局部無菌性炎症，從而引起腰臀部一側或兩側的彌漫性疼痛。本病又稱腰臀肌筋膜炎或功能性腰痛，不良的生活習慣，如喜好打牌、喝酒、精神壓力大，都會導致腰肌勞損，那麼如果腰部出現不適症狀，應該怎麼判斷是否是腰肌勞損呢？如何預防腰肌勞損？ 1、判斷腰肌勞損首先可以看早晨起床時是否存在腰痛，活動以後好轉，白天症狀較輕，夜間加重，有的還影響睡眠等症狀。工作或訓練時減輕或消失，休息時腰痛。 2、彎腰工作常覺困難，彎腰時間稍久疼痛加劇。所在在進行判斷腰肌勞損時，還需要注意疼痛是否會隨天氣變化，受涼或陰雨天而疼痛加重。 3、按摩之後疼痛可減輕，用手捶腰可減輕疼痛。適當活動能減輕，活動過度又加重，且反復發作。這都是可以作為判斷腰肌勞損的依據。 4、腰部疼痛程度時強時弱，開始表現為間歇性疼痛，逐漸變為持續性疼痛，並逐漸加劇。腰痛范圍較廣，疼痛難以形容，比如隱痛、脹痛、痠痛，有的還伴有沉重感。
3、怎樣判斷自己是否得了腰肌勞損
?
4、年輕人怎麼判斷是不是腰肌勞損？
找一個專業的大夫看一下嘛
5、如何辨別自己是否是腰肌勞損的症狀呢?
腰部可有廣泛壓痛，脊椎活動多無異常，這也是腰肌勞損的症狀之一。急性發作時，各種腰肌勞損的症狀均明顯加重，並可有肌肉痙攣，脊椎側彎和功能活動受限。部分患者可有下肢牽拉性疼痛，但無串痛和肌膚麻木感。
6、怎麼判斷是否腰肌勞損？
您好，可以從您的症狀上判斷，腰肌勞損有以下症狀表現：
1、有早期腰部損傷史或腰部軟組織疼痛史，如果這類人經常從事於某項工作，如辦公室文員、司機等，平素又缺乏體育鍛煉，則很容易患上腰肌勞損。
2、經常出現無明顯誘因的慢性腰部酸脹痛，休息、揉捏或熱敷後疼痛可緩解。
若是有的話，
一般則是腰肌勞損，對於此種情況，別著急，可直接用苗-父養---生貼外服即可，葯貼作用於局部，實現腰部的活學和華宇，促進恢復，平時注意別老是坐著或站著，記得變動姿勢。
7、怎麼判斷自己是不是腰肌勞損？
腰肌勞損可由於急性腰肌損傷治療不當、慢性腰肌勞損等原因所造成的，久坐、久站均有回可能會引起腰肌勞損。 如出現疼痛可進行理療熱敷，外貼膏葯（居優堂傳世腰肌貼），應用答活血化瘀等葯物治療，平時注意保暖防潮，可睡硬板床，避免久站久坐。