1、孕中期一有便意腰就會很酸是怎麼回事
當准媽媽進入抄到孕中期後，小腹也逐漸大了起來，此時很多准媽媽都有腰酸背痛的現象發生。這是因為增大的子宮改變了孕媽媽的體形，使得孕媽媽的骨盆往前傾，重心往前移，導致上半身必須往後仰來維持重心。
孕中期腰酸正常嗎
孕中期腰酸一般是正常的現象，很多孕婦在孕中期都會有腰酸的症狀。孕中期，胎盤、羊水增多，腰椎負重過大都會導致導致孕婦腰酸。懷孕期間，由於荷爾蒙激素的變化，會使孕婦的關節變松;隨著胎兒的不斷成長，胎位逐漸往前挪而加重腰椎、尾椎的負擔;孕婦體內多餘的水份流至骨盆部位靜脈時，使得腰部神經與脊椎未能得到充足氧份。這些因素都會導致孕中期腰酸。
面對孕中期腰酸的狀況，建議准媽媽要學會適當把重心往後調整，可以在白天活動時穿彈性襪及有點低跟的鞋子。晚上平躺時，可在膝下墊個枕頭，或以特殊枕頭托住肚子。孕婦還可以適當的進行局部熱敷、按摩，做些強化腹肌的運動來緩解腰酸的症狀。最重要的是要避免長時間久站，減少下半身長時間受到壓力。
准媽咪如果有腰酸背痛的情形，且合並出現頻尿、解尿疼痛、身體正後方的肋骨上會敲痛，此的症狀時，有可能是腎臟發炎的症狀，建議要立刻就醫檢查確診，及時避免引發嚴重的感染的問題。