1、脊椎側彎，但是醫生說不痛就不管它.但是現在腰肌一邊大一邊小，而且大的那邊還很硬.現在按摩的時候那條
首先應該是骨盆歪了引起的脊柱側彎，需要矯正。現在看著是不會痛，等到真正疼痛了是不是就晚了。還有就是平時要注意生活習慣。坐要坐正，睡要平睡。
2、腰椎側彎會引起哪些不適
脊椎側彎症可發生於頸椎,胸椎,腰椎等處,以胸椎和腰椎最常見。一旦發現孩子出現脊椎側彎要盡早就診，接受治療的時間越早越好，最遲應在孩子18歲未發育成熟之前矯正，否則到18歲就錯過了最佳治療時機。
一般採用手法復位、牽引、支具固定、電療和加以葯物配合的治療方法，獲得滿意效果；必要是考慮手術處理。詳細情況需要結合影像學檢查和臨床體征而定。
平時注意一下內容：
1. 坐姿必須端正，若須長時間端坐時，所坐的椅子必須有靠背，且椅背的角度不可大於115度，臀部與椅背必須緊靠，若能在腰部加墊一個護腰墊，則更能保持腰椎的正常弧度。
2. 走路時，挺胸而非挺著肚子，以免腰椎往前突而造成腰椎神經壓迫，懷孕婦女尤須注意。
3. 睡覺時，為保持頸椎正常弧度，應將枕頭改為符合人體頸部工學設計(符合頸部正常弧度)的健康枕頭，避免睡高枕。
4. 避免彎腰撿拾重物，宜以蹲下取之。
5. 避免單側抱重物。
6. 肩挑重物應以兩側肩部輪流負擔，避免長期使用單側，以免造成胸椎側彎。
7. 避免使用臉朝下的趴睡姿勢，以免造成頸椎側彎。
8. 避免飲食過量，防止體重過重，增加腰椎負擔。
9. 攝取足夠鈣質，防止骨質疏鬆症提早發生，含鈣食物有乳酪、牛乳、甘藍菜及豆腐等。
3、脊柱側彎與腰間盤突出有關系嗎？
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4、腰椎輕度側彎
你好，這個情況現在要注意。前一個答案認為未成年人在發育過程中，可能會脊柱畸形，但事實上未成年人還有機會矯正，在骨發育成熟之前有可能恢復脊柱正常形態，而且青少年發育期間脊柱側彎是很常見的。只要這期間多運動、飲食均衡，身體發育跟得上，基本都可以恢復正常。
成年人就不一樣了，脊柱成型之後就不會再發育了，脊柱實際長度高於支撐上半部分軀體的長度，就會形成側彎。一般度數較小的都不會造成影響，題主的情況就屬於這一種。但是還是建議輔助牽引拉伸，進行鍛煉矯正，否則以後造成椎間盤突出或者滑脫，那就會比較麻煩了。
此外平時躺著看手機、看書，多換換姿勢。別的沒有了。