腰椎間盤突出症，腰肌勞損，早期可採取平卧硬板床，止痛，康復理療等治療。
2、用於治療腰肌勞損，骨質增生的鎮痛葯有那些？
腰肌勞損治療可按下列方法進行自我保健以治療腰肌勞損。 1、按揉腎俞、腰俞、委中、阿是穴，每穴2分鍾。 2、兩手半握拳，在腰部兩側凹陷處輕輕叩擊，力量要均勻，不可用力過猛，每次叩擊2分鍾。 3、兩腿齊肩寬站立，兩手背放在背部，沿腰兩側骶棘肌上下按摩100次，以腰部感覺發熱為度。 4、雙手叉在腰部，兩腿分開與肩同寬，腰部放鬆，呼吸均勻，做前後左右旋轉搖動，開始旋轉幅度要小，逐漸加大，一般旋轉80～100次。 5、彈撥痛點10～20次，然後輕輕揉按1～2分鍾。 以上是治療腰肌勞損的保健運動，但效果因人而異。除此之外可使用一些中葯貼服的外用葯，如立正消痛貼，治療腰肌勞損效果非常明顯。 腰部勞損還有針灸治療法 1．針刺取阿是穴：腎俞、志室、氣海俞、命門、腰陽關、次髎、委中等，針刺後可在腰部穴加拔火罐，以散瘀溫經止痛。隔日1次，10次為1個療程。 2．耳針刺腰骶區、神門區、腎區等，可稍作捻轉，兩耳同刺，留針10分鍾，隔日1次，可連作2—3次。
3、「我是長期駕駛「得腰肌老損「有點增生「
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