1、腰肌勞損怎麼治療好
腰肌勞損倒走治療好，倒走能矯正姿勢，倒走強制了人體重心後移，因為人體脊柱在後側，所以重心也後移就能使姿勢得到矯正，姿勢矯正後，腰椎壓力減小了，腰肌勞損自然也能減輕症狀，慢慢好轉、康復。倒走有效就穿負跟鞋，負跟鞋前面比後面高，這樣穿上後肯定也會重心後移，這方法比倒走安全，負跟鞋效果有個試驗，找本兩厘米厚度的書，前腳掌踩書，腳跟踩地，模擬負跟鞋站著的感覺，做這個一樣能矯正姿勢。這個試驗要是有效，負跟鞋肯定會更好，腰肌勞損要K型的，是專門針對腰痛康復的，負跟鞋有發明專利三項，當今很多醫生讓倒走或穿負跟鞋，資料很多可多看看，很能增長知識。
2、腰肌勞損怎樣才能治好呢
你好，腰肌勞損是由於腰部肌肉受到損傷導致的一種，以腰痛為主要症狀的疾病，腰肌勞損重在預防，平常要注意避免，長期保持在不良的體位。治療上應該以康復治療為主，可以到康復醫師那裡做一下腰部按摩。
3、腰肌勞損最好的治療方法