1、了腰椎壓縮爆裂性骨折手術2個月,腰部為何酸痛,如何治療與鍛煉?鍛煉或者治療的方法能夠讓酸痛徹底沒有嘛
根據你描述的症狀,為術後腰背肌無力;建議平時生活中可以適當、循序漸進鍛煉腰背肌力量,五個動作:1、仰卧,輪替收腳,足跟盡可能靠近臀部;2、仰卧,輪替綳直太高下肢;3、側卧,輪替綳直太高下肢;4、五點支撐:頭部,雙肘部(曲肘)、雙足(曲膝),將腰部撐起;5、燕子飛:俯卧,以肚子為支撐點,向後抬起四肢及頭部;