甜菜鹼和腰肌酸怎麼用

1、生活中這怎麼會腰肌酸軟？

這種情況大部分都是不經常進行運動，腰部肌肉的力量不夠，造成腰肌酸軟，可盡情適當的恢復性訓練，來增加腰部肌肉的力量，否則容易得腰脫的。