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腰肌滑脫怎麼按摩

發布時間:2020-10-01 14:19:54

1、腰椎滑脫病人腰部肌肉如何鍛煉求答案

建議:倒走時能夠強迫人體的重心後移到腳跟,矯正骨盆前傾,減緩腰椎前凸,使脊柱趨於直,矯正不合理姿勢,鍛煉腰背部肌肉,促進腰背部血液循環,緩解疼痛,對腰椎滑脫的康復有良好的作用.
倒走時穿平底鞋,小步子慢走,運動量以腰部不感覺到累為宜,可以少量多次進行鍛煉,過多的運動量是會加重腰痛,可以隨著疼痛次數的減少,疼痛感的減輕逐漸加大運動量,要量力而行,注意安全.
倒走不方便的話,也可以在家中鍛煉:赤足或穿平底鞋,前腳掌踩在厚度約為20毫米的書上,堅持直立,堅持的時間越長越好,可以感覺一下腰痛有無緩解.身體不要前傾,要感覺重心移到了腳跟.也可以背靠牆,前腳掌踩在厚度約為20毫米的書上,堅持直立,這樣可以站的更穩一些.這和倒走鍛煉的效果是一樣的,更加安全,有利於堅持.
也可以穿一雙前高後低的負跟鞋,穿著正常行走和倒走是一樣的,能夠矯正不合理姿勢,鍛煉腰背部肌肉,緩解疼痛,對腰椎滑脫有康復的作用.平時要注意保持良好的姿勢,不要久站久坐長時間保持一個固定的姿勢,不要過度勞累,盡量避免或減少彎腰,不要進行劇烈運動.

2、腰間盤前後滑脫腰錐管狹窄壓迫神經導致的小腿肌肉萎縮

29歲滑脫一般是有椎弓根裂引起,同時狹窄和肌肉萎縮。表示神經受壓很嚴重,需要手術治療

3、L5腰椎滑脫,能否通過推拿方法復位_腰椎滑脫

昨天我去你院看過專家門診,醫生認為是先天性的,的確我以前在這個位子上,在勞累後有過不適,後來我看電視,做了一些下蹲運動後,就沒再感覺到這種不適.這次摔了後,腰部有壓痛感,無其他不適,但昨天我做了些彎腰的動作(沒先看到你的文章),今天感到兩腿後面的勁有點酸痛,就是受拉的感覺,不知是什麼原因?這次檢查的報告:第一次:檢查部位:腰椎,檢查名稱:腰骶椎正側位;檢查方法:DR.檢查所見:腰椎生理曲線存在;椎列連續;各椎體緣均見不同程度唇刺狀骨質增生影;各椎間隙未見狹窄;骶椎未見異常.L5椎體向前移,椎弓見透亮線.
診斷結果:腰椎退行性變;L5椎體滑脫,L5峽部不連可能.骶椎未見明顯異常.
第二次X線檢查報告:部位:腰椎左斜位,腰椎右斜位.X線所見:所示腰椎間輕度骨質增生
,左右斜位示腰5左右椎弓峽部斷裂,間隙未見明顯狹窄徵象,余未見明顯異常徵象。腰椎退變。X線印象:腰5左右椎弓崩裂。
我想如果是先天性的,那麼我現在也沒什麼太大的反應,對生活沒有影響,本來檢查,也就是去看看而已。以前我也多次跌倒過也沒有什麼問題,那麼是否可以說現在可以不必做手術,因為我去醫院,醫生是都叫我做手術,但是他們都是匆匆的一看,沒有與我探討,另外從片子結論上看,崩裂和滑脫不是一個概念,或則是否是這樣的原因,滑脫是原來的,崩裂是這次造成的,會引起不穩定,所以需要手術。不知理解是否對,另外請問手術難度大嗎?成功率有多少?做後會給身體帶來什麼不適嗎?我這人很少生病,很怕做手術。

4、我的第四腰椎向前滑脫四分之一,現在直不起腰,非常痛苦,背部肌肉脂肪化,不知道能否手術?

當然可以手木治癒啦!只是恢復時間要比較久,至少要好好休息半年,手術後三個月最好用護腰,睡硬床,少坐多躺著,這樣才有利於恢復。

5、腰椎滑脫怎麼治療最好

腰椎滑脫分為一度、二度、三度、四度,一度的滑脫,沒症狀可採取吃些消炎止痛葯、生活中不搬重物的保守治療,一度以上的滑脫,採取椎弓根螺釘內固定的手術治療。保守治療包括卧床 2-3 天,禁止增加腰部負重的活動,如提重物、彎腰等,結合理療如紅外、熱療,口服消炎止痛葯如布洛芬、芬必得等。
"腰椎滑脫治療方法有非手術治療和手術治療兩類,非手術治療包括:葯物治療、理療、預防保健等。腰椎滑脫是青壯年較常見的病症,往往是由於外傷引起來的,也可能會有一些先天性畸形或者發育方面引起來的腰椎滑脫。最常見的就是腰椎峽部裂,如果患者的症狀不是太嚴重,大多採取非手術治療,包括用一些消炎止痛葯、神經營養葯等,同時佩戴腰部護具,糾正不良姿勢,避免久坐、彎腰搬重物,這是常用的預防辦法。如果患者腰椎滑脫較嚴重,引起持續的疼痛、麻木或下肢無力、行走困難,影響到正常的生活或工作,需採取手術治療。"

6、腰椎滑脫怎麼治療好?

腰椎滑脫多由先天發育不良,創傷,勞損等引起。一般需保守治療。卧床休息。局部理療,按摩,熱敷等,避免彎腰提重物等動作。

7、腰椎滑脫術後腰肌酸脹,是什麼原因呢?

可能是手術做的不是很理想,根據臨床症狀到醫院進行復查。

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