1、腰椎間盤突出能做運動嗎？比如適當打籃球？
你好！首先祝你早日恢復健康！「腰椎間盤突能做(適量)運動(，不)適當打籃球」！
以下我來給你談談關於「腰椎間盤突出症」的治療問題。
我們同病相憐。參加畢生最後一座位於長江入海口，擁有四個世界之最的特大型橋梁--「蘇通大橋」設計工作後，已從原工作單位--省交通設計院，退休多年。
沖著你我的緣分，以下借用本人的親身經歷告訴你，治療「腰椎間盤突出症」的切身體會。
本人於1994年查出患病，因為害怕手術--腰椎處神經密布，恐手術不慎導致下身癱瘓，因而一直沒有「勇氣」去醫院。
正所謂「病急亂投醫」，鑒於疼痛實在難忍，因此，只要耳聞治療此疾患的方法、地方，忍著巨大疼痛，都曾去親身體驗過，花費了「大把」人民幣，均沒有得到有效好轉。
最終才找到了切實有效的解決方法，以下提供給閣下參考：
即在每次(年)發病時機，採取保守治療--僅為「牽引」和「推拿」。必須注意「牽引」的「力度」特別關鍵，建議閣下不要採信醫生那套什麼按人體重幾分之幾來決定的「拉力」，而是要隨著自己的病痛舒適及病情發展程度來決定拉力大小。
「牽引」過後隨即投入「推拿」。須知「推拿」是不可能將突出的椎間盤(髓核)再推回去的，此舉也就是將因患病長期伸展不直，因而引起的單側腰和臀大肌痙攣球結處揉開，隔三差五，一般經過1個月左右基本痊癒。
前後「折騰」8年之久，直到2002年10月--其實在此1個多月之前已經有過發病，並且「傳統」治療方法已經不能奏效。
因為當時設計任務較為緊張，「國慶」節連續加班後，正式上班日8號，因教導新進大學生使用HP彩色繪圖儀卷紙安裝程序，而再次引發疾患，癱倒在地，不得已住進了「南京軍區總醫院」。
值得慶幸，手術較為成功--之前已經過對本市所有「三甲」醫院骨科病房患者調查，結果有幸榮膺該院骨科「一把刀」趙寧主任主刀，並採取了正規手術--「椎板開窗減壓髓核摘除術」而非「經皮穿刺髓核切除術」--「微創」。
手術前後住院半個月，共花費八千餘元，至今感覺尚可。
因為熟人關系，原先准備在南京鼓樓醫院請該院骨科專家(享受國家津貼)邱主任手術，但是，經過病房跟蹤調查，來自蘇北一位縣委領導盡管送出數千元「紅包」打點，術後卻仍然擺脫不了腳趾失去知覺之後果，今日看來，純屬不慎傷及腰椎處神經所致。
再聯想數年前那場特大車禍，仍然記憶猶新：本人當日下午上班途中，不幸罹遇交通事故被送至南京鼓樓醫院搶救，萬沒想到直到下班5點多鍾蘇醒，還渾身血污躺在該院門口水泥地上的情景--用肇事司機的話說，老總回去拿支票了，醫院沒錢不收治！
這就是掛著救死扶傷招牌、卻視生命於不顧的唯錢醫道、號稱三甲醫院的「南京鼓樓醫院」作為！
愛心提示：對於腰椎間盤突出症，重在預防。
注意平時的站姿、坐姿、勞動的姿勢以及睡姿的合理性，糾正不良姿勢和習慣，加強鍛煉，尤其加強腰背肌的功能鍛煉。
因為適當的鍛煉能改善肌肉血液循環，增加肌肉的反應性和強度，松解軟組織的粘連，糾正脊柱內在平衡與外在平衡的失調，從而達到良好的治療效果及預防作用。
望你結合自身條件，好自為之，量力而行，祝你早日康復！
以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時採納為答案。
2、臀大肌、股四頭肌、股二頭肌、腓腸肌、髂腰肌的肌肉功能。
臀大肌股四頭髂腰肌:有髖屈和髖伸整腿上抬的功能
股二頭肌:後屈腿
腓腸肌:腳跟上提
大概是這些要是更詳細的或者你要考試的話那就背課本，解剖的功能一條肌肉就要說很多的。但是日常就可以這么理解就可以。
希望對你有幫助，希望採納
3、健身 男人練哪個部位對性功能有好處
人體三大性愛肌群腹部、腰部、大腿部位的肌群，只要稍加規律練習，能夠全面提升男性性能力，提高性生活質量。腹肌在性愛過程中起著重要的、原動力的作用，經常的訓練腹肌對性能力的提高有很大的幫助。腰為腎之府」，腰不好則腎不好。大腿肌群由大腿前、後側肌肉和臀大肌三部分組成，練好腿部肌群有固精的作用，會延長射精時間。
4、腰痛，屁股痛！！！！！！
根據你的症狀和CT報告分析，你患的是「腰椎間盤突出症」。這種病國內目前還沒見有根治的方法，無論是理療還是用葯都只能是緩解病情。
建議你：活動中注意不能突然彎腰，拿重物時先把腰勁使上後再來拿，平時注意腰骶部的保暖，不能作跳的運動，其他運動均可，最好是游泳。
5、跪求骨科醫院醫生解答，我2014年11月3號因為腰5骶1間盤突出，在醫院做腰椎融合手術，手術當天原
壓迫成功。別等了。在哪手術的快回哪來去吧。要不就去高級一點的醫院。
6、為什麼我做硬拉的時候，腰部沒什麼感覺，臀部倒是覺得酸酸的好像受不了的樣子 ？？
硬拉有普通硬拉，相撲硬拉，高位硬拉，不知道你做的哪種，硬拉的時候本身身體就有很多地方在受力發力，包括臀大肌，股二頭肌，股四頭肌等等，那麼如果你拉的時候屁股一直在發力夾緊，那麼肯定是屁股感覺大，既然你是想練後腰，也就是豎脊肌，那麼做的硬拉的時候請注意姿勢，首先腳尖向前，雙腳與肩同寬，然後膝蓋稍微彎曲，之後手握住杠鈴，然後屁股翹起，背挺直，頭向上看，此時背和屁股是在一條線上的，然後腿保持不動，用上半身的力量把杠鈴拉起來，如果覺得重了就換輕的，先找感覺，硬拉很容易受傷，練的時候要集中精力，要謹慎！
7、腰部什麼神經受傷會影響全身各器官!
介紹腰部受損後的按摩：治療為主啊
穴位：肩井 腎俞 腰陽關 環跳 委中 昆侖
操作步驟：
1．病人俯卧位
（1）點按肩井、腎俞、腰陽關、環跳、委中、昆侖，每穴約半分鍾。
（2）推揉法。醫者兩手掌指著力，沿背部兩側足太陽膀胱經，從腰骰骶部至胸椎，邊推邊揉往返治療5分鍾，重點推揉腰骶部。
（3）捏拿法。醫者兩手指著力於腰部至臀大肌，重點放在腰椎棘突兩側，骶棘肌和痛點，反復捏拿約3分鍾。
（4）擦法。醫者立於患側，兩手交替著力，一手扶其一側腰部，另一手全掌著力，置於腰骶部，上下左右擦摩，以局部發熱為止。
2．病人仰卧位
搖法。囑病人髖、膝屈曲，兩手抱住膝關節。醫者一手托住背部，另一手扶住膝關節，囑病人來回搖動。
注意事項：
（l）工作和生活中，注意糾正不良體姿。
（2）腰部保暖。
（3）認真進行腰背肌的鍛煉。