腰肌不均

1、為什麼腹肌不對稱

這樣子講解你聽
從解剖學上分析：
腹直肌起自恥骨，止於胸骨劍突，其實是一整塊肌肉，只不過是被腹白線（也叫腱劃）分隔開，所以看似好幾塊，但是腹直肌收縮發力時是一整塊肌肉均勻發力同時收縮的，所以不存在腹直肌左右發力不一樣的情況（感覺左右不一樣，那是兩側腹內外斜肌的發力不一樣）。

腹直肌上的腹白線是天生的，是基因決定的，有的人腹白線多，把腹直肌分成8塊，有的人只有6塊，而且腹白線的分布不一定是對稱的，所以腹肌看起來不對稱，這是正常的。

腹白線的分布是天生的，腹直肌的發力也不會左右不均，所以靠鍛煉是無法改變腹直肌形狀的。
你可以看看健美冠軍喬卡特，他的腹肌也是不對稱的，你想想，人家都練得那麼專業了，如果能通過鍛煉改變腹肌形狀的話，他早就練對稱了。

2、幫忙看看是肌肉分布不均還是脊椎側彎

脊柱側彎需要盡早去看看，外形影響
由於脊柱的彎曲，影響人體骨骼的正常生長發育，使人變得駝背、雞胸、骨盆傾斜、肩不等高、背不等平、腿不等長、身體扭曲、身軀矮小。因為外形的異常，患者會產生自卑心理，久而久之會影響心理健康，嚴重的會發展成自閉症。
健康損失
脊柱側彎引起脊柱兩側受力不平衡，可引起腰背痛，並可在凸側產生骨刺，壓迫脊髓或神經，引起截癱或椎管狹窄。脊柱側彎造成了胸腹腔面積的減小，嚴重影響了患者的呼吸系統。血液循環系統，內分泌系統等正常的生理功能，導致病人成年以後，平均壽命比正常人短，易得心肺並發症而死。脊柱側彎大部分病人會出現腰腿疼情況，勞動力下降，少數人甚至不能工作，嚴重時會導致下肢癱瘓，使病人完全喪失行動能力，還有可能會引起身體各大系統功能均受不同程度的損害，甚至會縮短壽命，危害巨大。不要不把它當回事，北京張德宏脊柱側彎矯正，效果挺好的，有朋友就是在那做的，她也是脊柱側彎，還挺嚴重的，聽說現在比以前強了不少，希望對你有幫助

3、腹肌為什麼不對稱？

從解剖學上分析：
腹直肌起自恥骨，止於胸骨劍突，其實是一整塊肌肉，只不過是被腹白線（也叫腱劃）分隔開，所以看似好幾塊，但是腹直肌收縮發力時是一整塊肌肉均勻發力同時收縮的，所以不存在腹直肌左右發力不一樣的情況（感覺左右不一樣，那是兩側腹內外斜肌的發力不一樣）。

腹直肌上的腹白線是天生的，是基因決定的，有的人腹白線多，把腹直肌分成8塊，有的人只有6塊，而且腹白線的分布不一定是對稱的，所以腹肌看起來不對稱，這是正常的。

腹白線的分布是天生的，腹直肌的發力也不會左右不均，所以靠鍛煉是無法改變腹直肌形狀的。
你可以看看健美冠軍喬卡特，他的腹肌也是不對稱的，你想想，人家都練得那麼專業了，如果能通過鍛煉改變腹肌形狀的話，他早就練對稱了。

順便說一句，仰卧起坐其實不是練腹直肌的，更多是髂腰肌和股四頭肌發力，卷腹才是練腹直肌的

4、關於腰部的問題

不正確的坐姿引起的肌肉勞損。
1，改變坐姿，每半小時站立活動頸部、腰部，背伸、側彎、旋轉平卧位腰部墊枕。
2，按摩，貼膏葯緩解症狀。

5、右側腰大肌較左側腰大肌增大t2wt信號増高信號不均

你這個情況的吧完整的檢查報告我看看先，我才好判斷的，單純就高信號是很難判斷的

6、怎樣加強腰部力量？

7、脊椎側彎 致使腰部肌肉生長不均 就是左邊多 右邊少 通過什麼辦法能恢復正常呢

是圖中這樣的嗎？

8、我17歲患了腰肌勞損怎麼辦

腰肌勞損多是自身受寒，如睡涼地板，或者自身久蹲久坐少活動，會使得腰肌氣血運行 緩慢，久之腰肌便會缺少氣血滋養，變得僵硬，緊綳，氣血運行不通。

傳統醫學講，痛則不通，通則不痛。

恢復它，需要強健體質，加快周身及腰肌內部氣血運行速度，暢通淤堵之處，排出寒氣，使得周身及腰肌內部氣血運行通達，便會恢復了。

怎麼做呢？可以百度搜看此文《腰肌勞損怎麼鍛煉，她這么練習52天，痛感消失，精力增強！》，文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法，希望幫助到你，望採納。