1、側睡是會感到腰痛
睡姿有「卧如弓」的說法，即側卧。
你側卧就覺腰痛，並非腰子有問題，應該說是腰子附近的筋膜互相牽扯而痛。
加強身體素質鍛煉，包你沒事。若然單是依靠葯物...不敢恭維.
2、腰疼，白天還好點，一到夜裡就疼的不能翻身，就跟斷了似的。大夫說是腰肌筋膜炎？
我也經常這樣，不過我是到早上醒的時候才疼，去醫院大夫也沒說出一二三來。
有幾次早醒了去廁所，沒疼，就好像是疼痛型鬧鍾似的，躺得差不多了就提醒我該起床了一樣，我的個暈吶！
3、我急性腰扭傷，去醫院檢查說是腰肌筋膜炎，都一個月了，怎麼還不好啊？這兩天又嚴重了，會不會留下病根啊
可以通過中醫五行綜合療法治療，在治療該病上採用多年科研結晶和中葯獨特葯理作用，民間驗方與現代科學配方為一體辯證論治，讓每位患者得到一人一方隨時調整的最佳治療效果，促進肌細胞血液循環，疏通和改善局部營養，刺激幹細胞原位再生，恢復肌細胞的功能，能夠起到很好治療效果。
4、睡醒覺腰痛，醫生說是腰肌筋膜炎，這種症狀已經好幾年了，吃了葯好了一段時間，可是現在又疼了怎麼辦，謝
腰肌筋膜炎也叫腰肌勞損，腰肌勞損的主要特徵：腰部姿勢不正，腰椎向前弓，骨盆前傾，走路撅屁股。 腰部僵硬，起床的時候最重，活動後逐漸減輕。可以試試倒走鍛煉，倒走鍛煉對慢性腰痛等的康復有良好的作用。倒走時穿平底鞋,小步子慢走,運動量以腰部不感覺到累為宜,可以少量多次進行鍛煉,過多的運動量會加重腰痛的,可以隨著疼痛次數的減少，疼痛感的減輕逐漸加大運動量，要量力而行,注意安全.
倒走鍛煉不方便的話，也可以在家中鍛煉：赤足或穿平底鞋,前腳掌踩在厚度約為20毫米的書上,堅持直立，堅持直立的時間越長越好,感覺一下症狀有無減輕.這和倒走的效果是一樣的,更加安全.
平時注意保持良好的姿勢,不要久坐久站長時間保持一個固定的姿勢，維持一個姿勢一旦超過了20分鍾，肌肉就會開始緊綳，無論是什麼姿勢，維持太久都不好，而且不正確的姿勢會加劇腰酸背痛.可以穿一雙前高後低的負跟鞋,穿著正常行走和倒走是一樣的,能夠在日常生活的站立和行走中矯正不合理姿勢,鍛煉腰背部的肌肉,促進腰背部血液循環，鞏固倒走鍛煉的效果，對腰肌勞損有康復的作用。
在日常生活中,不良的姿勢,例如：不正確的坐,立,行及睡眠姿勢,長時間伏案閱讀,書寫和看電視,上網,在辦公室長時間坐著的工作方式,不正確的搬運物品,長時間駕車,家居生活中工作檯面的高度過低,瑣碎的家務事以及運動損傷等等都會引起腰背部疼痛或加重腰背部疼痛的臨床症狀.要注意這些，不要過度勞累。
5、每天晚上睡覺醒了腰痛得難受,起床就好,是筋膜炎症狀嗎?
腰背肌肉筋膜炎症狀：
⒈病史──少數患者有急性受傷史或反復的慢性損傷史，而絕大多數患者有長期和持續性特殊姿勢下工作的慢性損傷史。
⒉疼痛－－不很劇烈，開始為酸脹不舒，軟弱無力，時輕時重，間歇發作，以後呈燒灼、刺疼、木僵、串麻，並有進行性的加重；勞累時顯重，休息後減輕，范圍也不斷加大，與氣候變化有關，致使患者腰由直到彎、由彎到直活動受限，立、坐、卧行動困難。患者難以確切述說疼痛的部位，但是疼痛的放射性比較少見。
⒊姿勢不正是腰背肌肉筋膜炎的一種表現，以腰發僵，形似板，步行上身少動，站立軀體偏倚者多見。
⒋所有患者都有壓疼點，這對臨床診斷和治療都有重要意義。按其壓疼的部位，一般可以認為是其相應部位組織的傷病。
6、你好''我北部肌筋膜炎''晚上睡覺有時候後背疼'有時候腰疼''睡不著覺''怎麼辦呢？
腰背肌筋膜炎是指因寒冷、潮濕、慢性勞損而使腰背部肌筋膜及肌組織發生水腫、滲出及纖維性變，而出現的一系列臨床症狀。
疼痛帶來的反射性肌肉痙攣可引起局部缺血，加劇炎性變。其痛點較為特定，按壓時，一觸即發，產生劇痛，甚至疼得跳起來，並向肢體遠處傳導，故稱其為「激痛點」，這是本症所特有的現象，激痛點好發於肌筋膜骨附著處或肌肉肌腱交界處。常伴有自主神經系統症狀，如肢體發涼、內臟痛等。對氣候環境變化敏感，可出現肌肉痙攣、水腫、皮膚增厚，有時可形成皮下條索狀物。腰痛急性發作者，病人可能活動十分困難，不能翻身、平卧，臀痛急性發作者，病人可能走步十分困難，不能久坐、下蹲，同時發作者，痛苦異常。少數病人發作後可完全消退，但多數還會遺留疼痛，間隔數月、數年後再次發作，有時還見有經常性腰臀疼痛者。該病的治療方法較多，理療、熱療、針灸外敷膏葯可以不同程度地緩解症狀或暫時消除症狀.
7、我每天晚上睡到一二點，腰疼的厲害無法入睡！去醫院檢查醫生說是腰肌勞損，筋膜炎，開了葯，吃完葯又復發
我和你一樣的，每天過程和你一樣，這樣的就要自己愛惜自己，別熬夜，別著涼