1、腰大肌.·腰小肌·背腰最長肌的臨床意義
腰大肌、起自腰椎體側面及橫突。向下兩肌相合,經腹股溝韌帶深面,止於股骨小轉子。腰小肌起於胸椎12及腰1椎體側面作用分別是前屈、外旋髖關節,緊張髂筋膜。你說的背腰最長肌不知道是不是豎脊肌主要作用保持人體直立。希望能幫到你。
2、我的腰肌一邊大一邊小怎麼辦
出現這種情況,建議你著重訓練小的那一邊,刺激它增長,然後再看看兩邊的視覺感受,可以改善的。
3、腰小肌和腰大肌要啥區別
我來給你羅列一下這兩塊肌肉的解剖
腰大肌起點:第十二胸椎和第一到四腰椎側面與橫突(淺層)1-5腰椎橫突(深層)
止點:股骨大轉子 功能:屈髖,使股骨外旋
腰小肌起點:第十二胸椎和第一腰椎椎體 止點:髂腰肌筋膜,髂恥隆突,髂恥弓
功能:輔助腰大肌與髂肌,緊張髂筋膜
而且腰小肌不是每一位人都有的肌肉,缺乏腰小肌的人,髂腰肌筋膜的彈性比較弱,容易引發腰痛等問題。
兩肌都屬腰叢神經
這些資料來源於我在3dbody與骨盆完全指南的整合。
4、腰部肌肉一邊大一邊小是怎麼回事?
那就單邊側重的來吧
假設你左邊大右邊小 那做的時候就往左邊扭 以右肘碰左膝蓋
隔天做一次 每次「連續」3組(組間休息別超過1分鍾 最好30s)強度以徹底力竭為宜 第一組稍微留力可以 但第二組必須做到做不動為止 第三組能來幾個來幾個 但別虛做
5、腰部肌肉一邊大一邊小是怎麼了?
練的時候沒練均勻
6、肌肉萎縮是怎麼造成的?
肌肉萎縮多是由於神經損傷導致,有中樞神經損傷和周圍神經損傷兩大類。中樞神經損傷主要有腦梗死、腦出血等疾病導致,周圍神經損傷主要見於頸椎病、腰椎病、格林-巴利綜合征、外傷等。腦梗死、腦出血多見於老年人,患者主要表現為肢體無力、感覺障礙,隨著時間的延長可出現患側肢體肌肉萎縮。頸椎病、腰椎病引起的肌肉萎縮多見於一側上肢或下肢,常伴有肢體麻木、肢體無力,多由於椎間盤突出和頸椎椎間孔狹窄壓迫神經導致。格林-巴利綜合征患者表現為對稱性的肢體無力、感覺障礙,嚴重的格林-巴雷綜合征可出現對稱性肌肉萎縮。外傷引起的肌肉萎縮主要見於神經干損傷,常由於骨折導致。
7、肌肉萎縮是什麼原因引起的?
1.神經損傷導致萎縮
例如,腰椎間盤突出症,神經根受壓時間過久,就會導致神經出現疼痛的肌群,例如臀部和腿上就會出現肌肉萎縮,這時肌肉萎縮伴有的是神經痛!
2.廢用性退變導致萎縮
假若,一個人由於骨折,長期的卧床,肌肉、關節不活動,可以由於這種廢用性退變導致肌肉萎縮,下床走路有無力感,身體的協調性變差,易感覺到疲勞等!