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孕腰肌痛

發布時間:2020-09-26 07:13:26

1、懷孕兩個月,為什麼腰會很痛?

①腹部沉重,不能保持正確的姿勢,腰部肌肉容易疲勞所以引起腰痛。說來,人用兩條腿走路以後,腰痛就是命中註定的。何況肚子上象掛了個沉甸甸袋子的孕婦呢,或者莫如說,引起腰痛是理所當然。
②因懷孕人體內的激素分泌發生變化。懷孕後為了分娩時嬰兒能順利通過產道,人體內分泌一種激素,可使連結骨盆的韌帶鬆弛,這種激素同時起到鬆弛肌肉的作用,使脊椎的彎度加大,所以容易腰痛。
③運動不足造成人的基礎體力下降。體力下降就不能保持正常的姿勢,就容易腰痛。
④此外子宮和胎兒的影響也會造成腰痛。
日常生活中要加註意,同時,多半會建議做腰痛體操。一般的孕婦對痛都是第一次體驗,所以都會擔心會不會是什麼不好疾病,一旦知道是「正常的生理反映」也就放心了,主動去忍耐。

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