1、腰摔樓梯屁股著地一個月後兩腿後側肌肉痙攣膝蓋窩也不舒服,核磁腰椎沒事,請問是什麼原因引起腿部不適的
若摔跤之後,雖然說檢查腰椎沒事。但是,別的地方可能沒有詳詳細細的檢查,如尾椎、坐骨及肌肉等軟組織。如果有經絡不通的地方,尤其是膀胱經不通時,腿部會覺得不舒服。家裡有人懂中醫的,可以讓其幫忙按摩腰俞穴、腎俞穴、委中穴等。或找中醫按摩師咨詢和調理。祝你早點恢復健康!
2、腰部肌肉痙攣什麼症狀
見於慢性腰肌勞損,有些職業需要在一個固定姿勢下工作,這也是勞損的重要原因。急性軟組織扭傷如未能獲得完全恢復,也可能轉為慢性勞損。
腰肌勞損其主要症狀是腰部酸困和疼痛,腰痛較重者常伴有腰肌緊張性痙攣,腰部活動性受限,彎腰困難。
腰膝酸軟:是中醫所說肝腎虧損的一種症狀。症現於四肢五官,病存於五臟六腑。經絡不通,氣血不暢引起的。具體的說,就是經絡不通和肝腎雙虧所致。
腰脊椎疼痛:疼痛集中在腰部脊椎的一種腰痛,腰痛是指腰部一側或雙側疼痛連脊椎的一種症狀,男女均有發生,女性居多。除了脊椎疼痛外,腰部變沉、發脹、變硬,嚴重者起不了床。
腰肌勞損:多為慢性腰痛疲勞狀態下發病與氣候變化 有關疼痛多為 脹性休息後可以緩解X光片可無異常也有的有先天性脊柱裂等畸形;
急性腰扭傷:多有明顯的腰部閃轉扭傷史傷後立刻出現腰痛活動受限腰部有明顯壓痛點體位不能自如轉換疼痛為痙攣性疼痛X光片無異常;
首先要加強鍛煉 ,提高身體素質。特別是長年坐著的人 ,腰背肌肉比較薄弱 ,容易損傷。因此 ,應有目的地加強腰背肌肉的鍛煉 ,如做一些的屈、後伸、左右腰部側彎、迴旋以及仰卧、起坐的動作 ,使腰部肌肉發達有力 ,韌帶堅強 ,關節靈活 ,減少生病的機會。肥胖者應減肥 ,以減輕腰部的負擔。其次要注意自我調節 ,勞逸結合 ,避免長期固定在一個動作上和強制的彎腰動作 ,如站久了可以蹲一蹲 ,蹲下不僅使腰腿肌肉得到放鬆休息 ,而且也減少了體能的消耗。
再就是注意生活中的各種姿勢 ,如從地上提取重物時 ,應屈膝下蹲 ,避免彎腰加重負擔 ;拿重物時 ,身體盡可能靠近物體 ,並使其貼近腹部 ,兩腿微微下蹲 ;向高處取放東西時 ,夠不著不宜勉強 ;睡眠時應保持脊柱的彎曲等。避免潮濕和受寒也是很重要的。
3、腰部肌肉疼痛,不敢翻身,是痙攣么?
那有可能是屬於腰肌勞損!腰肌勞損的治療:
1、自我保健療法 適當休息,定時改變姿勢,避免彎腰持物等是減輕症狀、防止再發的根本方法。
2、疼痛部位進行理療,以及手法和力度適當的推拿、按摩。
3、壓痛點行腎上腺皮質類固醇注射治療。
4、疼痛明顯影響工作和休息時,可服用抗炎劑、肌鬆弛劑、氯唑沙宗0.2g每日三次及安定之類鎮靜劑。
4、腰1壓縮性骨折,伴有身體腰部疼痛感消失,受刺激身體肌肉會痙攣
你好朋友可以手術治療的,去醫院骨科採取水泥灌注療法效果很好的,
5、左邊腰部肌肉拉傷,左邊屁股肌肉痙攣,麻麻的,請問要怎麼治療啊?為什麼屁股肌肉會痙攣?
可以做一下臀大肌的拉伸動作,其實也就是往肌肉收縮的反方向運動拉伸就可以了,痙攣大多都可以這樣解決。
而腰部肌肉拉傷的話,就先不要拉伸,畢竟拉傷的時候肌肉血管已經擴張了,可以擦點消炎葯膏。